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標題: 用宁静的心拥抱世界 [打印本頁]

作者: mapple 時間: 2009-12-8 01:12 AM 標題: 用宁静的心拥抱世界

心是人的主宰，具有很大的力量，tvb now,tvbnow,bttvb. Y3 _+ i+ N  {5 U( @6 ~
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。9 X9 J6 Q# n: z/ U% Y& E
我们每天都要接触很多人，
在频繁的接触中，
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
或是，因为外界事物而影响自己的心境，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l5 ]  O' i* d5 x: p. O) ]4 r
这是现代人普遍的困扰之一。tvb now,tvbnow,bttvb  A6 k( U1 ^0 c6 w  t

                  想要常保一颗宁静的心，* b2 H+ i" f" ]) R
是一门很深的学问，并不容易做到。
当我们登上高山或是站在海边时，5.39.217.76( d9 K7 z% C2 @* ?; R0 f% U5 v
一望无际的景色，让我们敞开心门，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z$ a) R0 r1 L
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
都会消失无踪。tvb now,tvbnow,bttvb1 I; k( A: E2 i5 H  z
因此有人说：
心有多大，世界就有多大。
我们的心，
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，  v5 Z! d7 a5 j
就能够容下无限的东西，
也更能享受生命的自由。公仔箱論壇2 v+ g; e! r2 @( i+ e( M6 _/ e8 u
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
所谓平常心，就是指5.39.217.76$ t  S% O. ?7 n" _) P
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，5.39.217.76% k9 l& C  P/ c  _3 O6 J, @
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，公仔箱論壇6 ]3 R/ S+ D& G2 b: Q4 ~! _
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d4 |. r: \( _! o
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
对于能做、不能做；tvb now,tvbnow,bttvb& J* a" f2 r  w! v2 ~
该做、不该做的事，也都非常清楚，% w8 {# c  i8 R/ J  ~% G
这就是智慧。公仔箱論壇$ h" z: U' o2 p0 ?6 y6 x5 Q3 @
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
「心随境转」是指失去自己的主宰，
老是被环境的动态所影响，- W% u1 C5 _7 \' u& j. a- I
也就是说，发生状况的时候，tvb now,tvbnow,bttvb- Q4 T& c; Z9 n+ C
心不要立刻被当下的环境所动。
最简单的方法就是，3 D5 X/ c1 V4 Y5 ]) G
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
或是观察内心的感受，
只要将注意力放在身体的感受上，tvb now,tvbnow,bttvb2 ~: {/ a8 X6 g+ ^" V8 t# `
心情就会安定下来。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x6 V1 W4 E$ V  n$ A: u/ v
其实，烦恼心未必都是不好的，* M$ z3 i9 O# `: e
事实上，它是清明心的基础。tvb now,tvbnow,bttvb  W+ g. V! @& p5 N
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，公仔箱論壇3 s6 b; p4 I) L! F0 T2 s
觉得这是一种麻烦，
希望能够将它转变为宁静、清明的心，- M6 A( u* m5 `: p) }1 f) }
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
所以，5.39.217.76& m) X( ]8 \' ]6 ?& B* P1 ^& m
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，) m$ \" X5 J: Y5 ]: l; q2 N
心里就不会经常打结，而能清明自在。
那不管身处在任何的状况中，
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 8 a4 l% e5 L( }5 N* W$ D
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闭上眼睛好好的想想，
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
自己是不是常常被环境、被人所影响？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o; x7 v$ z0 @/ F' b
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？1 y1 [- u) p$ \0 N

「心里放不下别人，是没有慈悲；5.39.217.76. R9 G7 v' R% h; k# V, p3 s
心里放不下自己，是没有智慧。」tvb now,tvbnow,bttvb! H& Y0 u4 o& {$ q- z" ^

作者: sun太陽 時間: 2010-1-7 09:37 AM

咁點先有寧靜既心呢

作者: sdlkhginhn 時間: 2010-5-3 06:17 PM

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