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標題: [中式食譜] 旺來炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-12-7 06:08 AM     標題: 旺來炒飯

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5.39.217.760 ^0 ]3 I* S  f
材料
, ^/ M8 ?' M, Z8 a公仔箱論壇菠蘿 1個、白飯 2碗、葱 2棵(切粒)、洋葱 1/2個(切粒)、肉鬆/葡萄乾各少許、炸花生適量、蛋 1隻(拂勻)、香菇粉 1湯匙5.39.217.76; w6 \, I1 a+ V4 _+ A. [

& h# s3 c0 R' T3 Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z: p5 {  z6 P
做法
/ b, ?4 W: w2 G" U$ b1.將菠蘿起肉,留起外殼,果肉去心切粒。
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2.燒熱白鑊,下菠蘿粒炒至乾水盛起,防炒飯時水滴滴。
* Y! b" B& y, b/ i" o5 g3 v6 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K; N5 \% T- `% [! z$ B
3.起鑊倒入洋葱粒用中火炒熟至金黃,加白飯炒至金黃,加蛋漿炒勻,再加香菇粉調味,最後加菠蘿粒及葡萄乾炒勻,撒入半份葱粒,炒勻後熄火。
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7 E/ q$ }2 y* X: S& B4.將炒好的飯放入菠蘿殼內,撒上肉鬆、炸花生及剩餘葱粒即成。公仔箱論壇2 @1 c: Q& v9 K2 |1 M

5 d) U2 B$ q  m' C; w' e5 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠蘿起肉很容易將菠蘿垂直切開兩半,沿菠蘿的邊位切出長方形,再在旁邊插一刀,切一下,果肉即可輕易挖出。tvb now,tvbnow,bttvb+ o! H7 s* U, Y: ]2 w
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作者: mimi1111    時間: 2009-12-13 11:58 AM

Thank you
作者: awefcskdg    時間: 2010-4-28 09:03 AM

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