標題:
[健康資訊]
一杯薑茶，讓你的嚴冬不只有寒冷
[打印本頁]
作者:
流螢
時間:
2009-12-4 05:00 PM
標題:
一杯薑茶，讓你的嚴冬不只有寒冷
一杯薑茶，讓你的嚴冬不只有寒冷民間流傳著“生薑治百病”之說。專家指出，秋冬季之交(約11月份)為心梗的高發期,此時不妨試試喝碗熱薑湯，對心臟有保健作用。
+ K# `& W$ y) _7 I9 J/ ]tvb now,tvbnow,bttvb
% T; G* @$ Z3 S( Y0 A8 a" q4 R8 z7 V4 V5.39.217.76
中醫認為，生薑性溫而味辛，能通血脈，降血脂。薑的成分中，具有良好藥效的是薑油的辛辣成分以及姜草油的芳香成分，還含有各種維生素以及現代人所普遍缺乏的鐵、鎂等元素。
1 f3 B. Y" n7 {# d1 V& |8 S+ T5.39.217.76
9 H) F- Q. }8 o- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
而姜草油與血管擴張劑有相同的作用，能夠使血管擴張，促進血液循環。現代臨床醫學研究也表明，生薑還含有一種類似水楊酸的有機化合物，相當於血液的稀釋劑和防凝劑，從而促進身體的新陳代謝，使血流暢通，對降血脂、降血壓、預防心肌梗死，均有特殊作用，可降低心髒病和中風的發病率。
% A# c- p, e' x9 [4 \- p公仔箱論壇
) |. B' b3 m. K2 u4 Y; \4 Y5.39.217.76
薑的吃法很多，例如吃薑粥，炒菜熱油時放點薑絲，燉肉、煎魚加薑片，製做水餃、餛飩餡時加點薑末，既能使味道鮮美，又有助於醒胃開脾，提神，促進食慾，幫助消化和有助胃腸對營養成分的吸收。不過，姜既然有藥理作用，就應該注意它的一些用法和禁忌，以下幾個問題是應該注意的：
9 q& E* F2 Z- A7 V6 ?+ ~
4 v6 |; m; n3 R' n, o. S* `公仔箱論壇
1、不要去皮。有些人吃薑喜歡削皮，這樣做不能發揮薑的整體功效。鮮薑洗乾淨後即可切絲分片。
0 ~" ? e1 Y1 x& G8 p6 o+ c& Y
0 H. ~, v8 v2 p+ m
2、凡屬陰虛火旺、目赤內熱者，或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者，都不宜長期食用生薑。
1 L( r2 l: m) y5 P# I9 [# J* n4 vtvb now,tvbnow,bttvb
. p2 i* r- E' o9 l9 r, i7 ]tvb now,tvbnow,bttvb
3、從治病的角度看，生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後有胃寒的患者，不能用於暑熱感冒或風熱感冒患者，也不能用於治療中暑。服用鮮薑汁可治因受寒引起的嘔吐，對其他類型的嘔吐則不宜使用。
5.39.217.766 T* f* J& T' k& l" i' |
6 W( ~% v3 B3 `0 x" d' O公仔箱論壇
華康醫院專家介紹食用生薑需要注意的是，生薑雖然是“良方”，但也不能吃過量。過多食用生薑會導致多種不適症狀。由於生薑中含有大量姜辣素，如果空腹服用，或者一次性服用過多，會引起口乾、喉痛、便秘、虛火上升等諸多症狀。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
