
用 料:
鳝| 400克
豆豉| 少许公仔箱論壇" S. Q/ w" X$ J$ m8 h' O
蒜头| 7粒
其他| 葱少许 、酒少许公仔箱論壇! |/ E0 a: `8 E2 _+ T- f: m" @& S# R% X
5.39.217.76# s! v P4 f) m2 D: M" \/ ~
5.39.217.76% r- t- I; K. P- L$ m
鳝鱼建议大家在市场让档主帮忙杀好,杀好后不要再用水冲洗
1 W3 Z+ c6 B2 c4 Q( }* l( T
公仔箱論壇8 U2 v9 ` G# v
- D- ^# P6 D* {+ {9 N
用刀从鳝雨腹部切开,注意不要切段,保留鱼的背部仍连在一起。公仔箱論壇: T, v2 ~1 g9 d8 D3 f0 y
分段要均匀,这样煮的时候才能熟的均匀。
tvb now,tvbnow,bttvb" q" d: ~# |; L
tvb now,tvbnow,bttvb, d' g$ p6 S1 B* P3 A
将豆豉和蒜头捣烂搅拌好,待用。大家可以选用最简单的工具——刀柄。
公仔箱論壇. L0 W: U; n. u$ I4 Y5 A$ m
用勺子把混合好的豆豉和蒜头勺起,填在已经切开的鳝身的位置。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \% r9 n$ c- e* ? p- E6 S+ f! p

公仔箱論壇( v$ D1 q* y: S* V$ F
起油锅,将鳝放到锅中,翻炒片刻,注意炒的时候不要弄断鱼身。随后放少许水焖12分钟
tvb now,tvbnow,bttvb3 n: J( C. x d( f5 ~6 V% m+ }

公仔箱論壇% G2 x0 T9 u3 V& n( e
焖煮时从锅盖边倒入少许米酒8 z; Z7 }3 b' j% T
$ h) G9 \0 b( |* _

; B+ K K$ `) y* s# g. x4 o
煮熟后的鳝鱼会有所收缩,上碟后洒上少许葱花调味即可。
| 歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) | Powered by Discuz! 7.0.0 |