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標題: [中式食譜] 霸王盘龙鳝 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2009-12-3 11:57 AM     標題: 霸王盘龙鳝

用 料:
9 a1 [, a0 M, d; x! i0 e# }- Wtvb now,tvbnow,bttvb鳝| 400克
; x, N5 B: k" h, b( r& `7 v豆豉| 少许, P" r. q$ }, @2 o) W
蒜头| 7粒
  N+ V( N, _3 m5.39.217.76其他| 葱少许 、酒少许tvb now,tvbnow,bttvb2 h  n0 z9 T1 i& C4 Z
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                                  鳝鱼建议大家在市场让档主帮忙杀好,杀好后不要再用水冲洗tvb now,tvbnow,bttvb2 w- `) ]( J" A3 `
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5 Y# T1 U' q2 g3 t5.39.217.76                                用刀从鳝雨腹部切开,注意不要切段,保留鱼的背部仍连在一起。

& i! I4 ?: p! }8 e, [. C& A5.39.217.76                                        分段要均匀,这样煮的时候才能熟的均匀。5.39.217.764 q% E- I4 E+ W. ~1 ?
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' U! U3 v2 P' X% n" G5.39.217.76                               将豆豉和蒜头捣烂搅拌好,待用。大家可以选用最简单的工具——刀柄。
5 o) p9 c4 X! a" ~4 v5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb; L  x: Q' |# }) v3 g# R: e1 R
                             
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8 R4 H5 ?# B$ M' g$ ]/ [% L* n                                 用勺子把混合好的豆豉和蒜头勺起,填在已经切开的鳝身的位置。
; ]" r& L0 Y: o" ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.762 x1 E) N& o, f" A5 Q& [
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                  起油锅,将鳝放到锅中,翻炒片刻,注意炒的时候不要弄断鱼身。随后放少许水焖12分钟
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                                                        焖煮时从锅盖边倒入少许米酒
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9 M/ E1 z3 R' V8 a7 K; n( B5 X5.39.217.76                                    煮熟后的鳝鱼会有所收缩,上碟后洒上少许葱花调味即可。


作者: hawefughng    時間: 2010-4-15 09:04 AM

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