
用 料:
鳝| 400克
豆豉| 少许" u- _. }; Y) q- L
蒜头| 7粒
其他| 葱少许 、酒少许公仔箱論壇# ~& D s& \8 H( e" V \' a j0 l! b

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鳝鱼建议大家在市场让档主帮忙杀好,杀好后不要再用水冲洗公仔箱論壇; |) R6 K+ `5 W2 _# `: \
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用刀从鳝雨腹部切开,注意不要切段,保留鱼的背部仍连在一起。! j* W7 U: a8 Q0 Q8 S G/ w& D. U
分段要均匀,这样煮的时候才能熟的均匀。

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将豆豉和蒜头捣烂搅拌好,待用。大家可以选用最简单的工具——刀柄。5.39.217.76- D2 k7 `+ f1 Q+ g" N0 `
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用勺子把混合好的豆豉和蒜头勺起,填在已经切开的鳝身的位置。# L* c( w/ X) G' h3 \
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起油锅,将鳝放到锅中,翻炒片刻,注意炒的时候不要弄断鱼身。随后放少许水焖12分钟* w+ t" i1 t1 T3 c+ G: n/ e8 B' R6 Z
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焖煮时从锅盖边倒入少许米酒
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煮熟后的鳝鱼会有所收缩,上碟后洒上少许葱花调味即可。
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