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標題: [中式食譜] 生爆鳝 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2009-12-1 03:19 PM     標題: 生爆鳝

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5 A2 I2 G% W' k【材  料】' Z. l; p4 ~4 @. I: M- i. [
鳝鱼 100公克
) a) W5 [0 A" G5 ltvb now,tvbnow,bttvb小黄瓜 40公克
2 I. r! T# P4 x3 q" c; O葱 10公克
3 Q7 ?8 s$ D  p% I' l3 {  {: A: J3 ]8 T姜 5公克
3 p& _* {! S. H0 g/ Ktvb now,tvbnow,bttvb蒜头 5公克/ J1 k( \+ i2 L) i6 T  p
红辣椒 5公克
. m6 R& W; T+ R1 ^太白粉水 1小匙
, R0 ^, v  j. Q; a+ {tvb now,tvbnow,bttvb" k/ o! o6 b. w" t; g- t# e
【调 味 料】: x( a; Y# A- H7 N% F  d
a.水 50㏄
8 V: {0 z7 [0 [, `! c0 Y5.39.217.76糖 1大匙
4 c$ o! c! H" W( ^7 `5.39.217.76酱油 1大匙
" I6 ~1 r4 Z5 a0 d9 P蚝油 1小匙5.39.217.760 y3 M/ G0 y+ G5 }) V- `
白醋 1小匙# r, {8 O8 @6 n9 @! k
b.香油 1小匙
. F. h" B) L" A. Z# |4 Z# q6 c
9 S3 m, H; y( H3 `" V: \tvb now,tvbnow,bttvb【做  法】公仔箱論壇1 L/ J* I% O; J2 n

2 ^6 _/ s2 F" E/ g. @+ ~' C5 `7 I5.39.217.761.鳝鱼洗净切片状,放入油锅中稍微炸一下,捞起沥干备用。
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* l2 l$ @& a% k# tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.小黄瓜切菱形片;葱切段;姜切片;蒜头切片;红辣椒切片,备用。
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3.热锅倒入适量的油,放入作法2的葱段丶姜片丶蒜片及辣椒片爆香,再放入小黄瓜片拌炒均匀。5.39.217.762 Y' N7 V& j: h+ I- a/ P
tvb now,tvbnow,bttvb5 y; k. B' i; R# g/ z8 _4 l. K5 |5 l0 b
4.加入作法1的鳝鱼片及所有调味料,盖上锅盖转中小火焖煮至入味。
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5.最後以太白粉水勾芡并洒上香油即可。

作者: afcgvawfwe    時間: 2010-4-2 02:18 PM

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