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標題: [中式食譜] 生爆鳝 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2009-12-1 03:19 PM     標題: 生爆鳝

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9 I! S2 s$ C9 b公仔箱論壇
: g7 }  o: y" [5.39.217.76【材  料】
- ]* V: |$ |: d1 T+ Dtvb now,tvbnow,bttvb鳝鱼 100公克  P$ \; B, _7 i! ?
小黄瓜 40公克tvb now,tvbnow,bttvb' V/ H. ?: M$ q, {
葱 10公克公仔箱論壇. Q9 I  H: l' r0 Q5 X; I$ x
姜 5公克% l1 }! N5 @. P
蒜头 5公克
* S0 ^/ d% {' f" n5.39.217.76红辣椒 5公克
3 g. c$ |6 S- F- [太白粉水 1小匙
4 H4 f' @  r) e+ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?* s! C, o5 W
【调 味 料】
7 X# m! n) w& m% ~0 `$ M& q1 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。a.水 50㏄8 L5 p( F6 y& m  j$ _
糖 1大匙
. o9 Q: b* b/ _$ B酱油 1大匙
# ]# k4 A7 L3 b5 t公仔箱論壇蚝油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb  }: k4 n4 |; N1 k; I/ D8 G% L; }
白醋 1小匙公仔箱論壇: t2 S& t2 n1 o. Y
b.香油 1小匙5.39.217.76( x* j. K+ I- [1 z  n0 E
; H2 y6 t, ]1 \; H) `( _
【做  法】
0 F1 ]8 R. i" Ktvb now,tvbnow,bttvb. q+ }. y# O  I! c
1.鳝鱼洗净切片状,放入油锅中稍微炸一下,捞起沥干备用。tvb now,tvbnow,bttvb1 I2 J2 j9 Q" O/ G. N

# Q' r% A* n6 H; E5 L! d9 J) f5.39.217.762.小黄瓜切菱形片;葱切段;姜切片;蒜头切片;红辣椒切片,备用。
( F7 v# |3 ?) D8 `. NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) p' e8 h& j- h% R0 Ktvb now,tvbnow,bttvb3.热锅倒入适量的油,放入作法2的葱段丶姜片丶蒜片及辣椒片爆香,再放入小黄瓜片拌炒均匀。
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4 {, N* K' O/ D% n7 n& q: `tvb now,tvbnow,bttvb4.加入作法1的鳝鱼片及所有调味料,盖上锅盖转中小火焖煮至入味。
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5.最後以太白粉水勾芡并洒上香油即可。

作者: afcgvawfwe    時間: 2010-4-2 02:18 PM

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