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標題: [中式食譜] 生爆鳝 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2009-12-1 03:19 PM     標題: 生爆鳝

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% i. J9 y9 E6 ]2 D
3 d  r+ S8 T4 s8 d: {- [7 v0 h【材  料】
- y: ?  I$ x1 g" B3 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳝鱼 100公克
% l( w' ]5 R/ f( z$ m小黄瓜 40公克
2 B; |- s( y: i; }6 N+ F9 j4 Q5.39.217.76葱 10公克
9 M# N5 _( u/ p9 Y) J, z, P5.39.217.76姜 5公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X7 y. x8 n$ I7 x. o
蒜头 5公克+ {2 P$ e/ F+ }" B+ a
红辣椒 5公克
. V4 C# o4 w1 G. Y+ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉水 1小匙
9 n& I( _- ]2 {8 k) m$ \公仔箱論壇2 v8 b0 Y9 e2 S9 @3 Q( [3 k
【调 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 w( p3 A' E, d# i! j$ L2 l
a.水 50㏄tvb now,tvbnow,bttvb9 y& \" z: J# q6 |/ D; e/ Q
糖 1大匙
5 a' S0 W* {; O8 s$ y6 u( @# L2 N3 S酱油 1大匙
& r0 f+ m# B, O  w. b. v9 |  I蚝油 1小匙
6 X3 \6 F1 R4 F& G1 U5.39.217.76白醋 1小匙- F! i) V! M* z# [) B, Z
b.香油 1小匙0 p  N( o2 F0 N2 b" F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  P8 k2 Q9 Z- @1 V5 J7 X
【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb5 T; t$ l- _2 K5 o' \

" M& G% R, {; A- W1.鳝鱼洗净切片状,放入油锅中稍微炸一下,捞起沥干备用。5.39.217.76" q4 V& M# g) ~) W4 f% }0 f4 K- Z
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2.小黄瓜切菱形片;葱切段;姜切片;蒜头切片;红辣椒切片,备用。
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2 Q' B% r. R4 y0 C  R. a公仔箱論壇3.热锅倒入适量的油,放入作法2的葱段丶姜片丶蒜片及辣椒片爆香,再放入小黄瓜片拌炒均匀。
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7 w( E) A5 B, C4 M) ]& P/ v4.加入作法1的鳝鱼片及所有调味料,盖上锅盖转中小火焖煮至入味。
6 u+ C; [- j; @* |) L5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q+ p0 g# r% a, o! O0 W
5.最後以太白粉水勾芡并洒上香油即可。

作者: afcgvawfwe    時間: 2010-4-2 02:18 PM

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