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標題: (Hot)椰子油為什麼比其他油健康?椰子油可以減肥、瘦身? [打印本頁]
作者: annadodo    時間: 2009-11-28 08:18 PM     標題: (Hot)椰子油為什麼比其他油健康?椰子油可以減肥、瘦身?

椰子油與減肥5.39.217.76! E  z& F  ~. ]3 v/ n
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椰子油對於減肥是很有效果的，
5 v+ A# c7 h7 \" L6 J* L5 A" A主要是因為它含有中短鏈脂肪酸，10-12 個碳飽和脂肪酸，
; _) ]1 t& P: Y: {5.39.217.76可以提升甲狀腺功能( 甲狀腺功能低下的人，新陳代謝低，很難瘦! )5.39.217.76" A7 m" o5 w  ^$ e: O  f
，如果是甲狀腺功能低下的人(基礎體溫偏低)，/ {$ W; k4 H8 R' a: |! T
吃椰子油是一個不錯的減肥方法喔!7 ~* z5 s/ a, N: j$ f
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1 r# `* ~5 T5 x# J2 r! o2 N椰子油是屬於中鏈脂肪酸，2 q$ V/ S& n# `
不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，
* N0 p5 t0 ]7 C- k5.39.217.76分子結構比較長，燃燒不易。
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$ z- C, R0 a3 e7 s* @唯有椰子油是中鏈脂肪酸，會將脂肪轉變為熱量，tvb now,tvbnow,bttvb. v! s. D/ r( F! n( l! F, X
最容易燃燒的脂肪，減少油細胞數量，不容易囤積在體內，3 Q; l8 c$ R. \
所以說tvb now,tvbnow,bttvb- u( L2 @. N) U$ G9 B8 N
椰子油可以幫助減肥也是有它的道理。tvb now,tvbnow,bttvb6 }. r  A* e% d# Q- ^1 D! z
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那在這裡要請大家注意，5.39.217.76# }! A9 z+ \1 U. }* M
雖說椰子油因中鏈脂肪酸，可以幫助燃燒脂肪，
4 O! v3 I6 e6 y/ A, E5.39.217.76但是還是不建議只因為減肥的理由而來服用椰子油，tvb now,tvbnow,bttvb( x' ~0 c$ u2 X4 @( q+ z5 n
想要健康減重、減肥還是需要請專業的醫師來診斷!5.39.217.762 i% v* c" n0 J0 w% T! t% D
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更多關於椰子油的好處可以參考:
' q/ x6 y4 _% H, I9 I公仔箱論壇http://www.ihealthoil.com/faq.html
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* `" e! {+ M+ i% T; q& p" o什麼油才是真正的好油?
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; ^, q  m& W5 V- D1 r  cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，
2 F+ `. Q5 e9 C8 o' e. X2 q, L9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。) O# G8 I/ K5 x& b- c: ^
但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。
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: r8 ]+ y  `1 L  o6 \) Otvb now,tvbnow,bttvb
! w& ~  A- W& Ltvb now,tvbnow,bttvb椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[5.39.217.761 `6 ^% c- f# d3 i: p$ `) ~1 ^
還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!, A1 [7 h, v# v+ {1 D; b
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; \3 F$ l9 o& P9 \( S% s6 I! [公仔箱論壇椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!公仔箱論壇" i) a$ w# `. Y3 w0 u
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椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，
& r$ B4 `8 m& [+ J$ W& c9 A/ {5.39.217.76中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，公仔箱論壇* h. v( k1 j3 ^; N6 g
不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，
  R+ G/ `) A' D8 e造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V8 R4 h- d5 F( y& i  W3 s
且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...公仔箱論壇7 D. N1 s. |# G* S4 Z+ |& B9 f' m
因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!
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1 t3 k' T  Z* Z; O; H+ P5.39.217.76健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?
+ g! I4 [2 H9 T公仔箱論壇我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d/ x+ C1 ^9 }* c, ]
那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。! E6 w! h5 D' e- q0 R5 A( J. Y5 n
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更多關於椰子油的好處可以參考:
' Z4 R1 B! A4 {9 ?  b$ q公仔箱論壇http://www.ihealthoil.com/faq.html' p) ]' _2 F0 k  s4 F* h5 @2 v5 Q

7 C0 A. F& u3 E' n$ H: b' t- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子油功用是什麼?
7 h& }+ Q& O& A5 ?! L公仔箱論壇它的主要成份是中鏈脂肪酸，
: F8 ?2 L9 C7 Y+ D1 n+ q8 w不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，
: z" y+ x) p' O5 F由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，
% z; R8 N; C3 E9 l9 q# ztvb now,tvbnow,bttvb它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~
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5 e; V+ r3 g9 L$ q. c# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更多關於椰子油的好處可以參考:
! ?' m1 x+ _' |' q% [  zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。http://www.ihealthoil.com/faq.html



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