Board logo

標題: [西式食譜] 紅酒燴牛仔骨配菠菜幼苗及荷蘭汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-11-27 01:21 PM     標題: 紅酒燴牛仔骨配菠菜幼苗及荷蘭汁


1 J5 \9 x0 c- ~) i% i9 {公仔箱論壇
; h3 S  ~- W( T5 F- K4 S5 |5 y+ F材料
8 v8 v+ f0 }$ B* R2 R) p+ _兩吋厚牛仔骨 400克、洋葱 1個(切粒)、西芹 1/4棵(切粒)、紅蘿蔔 1/4條(切粒)、百里香6條、香葉 1片、意大利黑醋 2茶匙、紅酒 125毫升、砵酒 375毫升、牛肉湯1,500毫升、熟菠菜/薯茸各適量、黑胡椒碎/鹽各少許 
5 d* a9 X' Y- nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L* n1 f) d7 p5 i- n
汁料5.39.217.76& ^1 P) {. \! S1 |+ k1 l# h
鮮奶油 1/2杯、芥辣粉適量、鹽少許5.39.217.768 a( o3 f5 s" h1 s; f/ y9 N+ r

& m* Q7 b2 P& B3 G2 g: F; y  I' F1 O: ^. d. [3 l$ n
做法公仔箱論壇. J% D2 c3 I- ~
1.牛仔骨預先以適量黑胡椒碎及適量百里香醃過夜。燒熱鑊下油,放入牛仔骨撒上鹽,煎香兩面。
1 k7 s4 L5 R8 f% q) I公仔箱論壇& S' b! d( i+ g" y6 D
2.燒熱鍋下油,下洋葱粒、西芹粒及紅蘿蔔粒炒至金黃色,下香葉、百里香、意大利黑醋、紅酒及砵酒,煮至滾起後收細火,待汁液濃縮至1/3份量,注入牛肉湯,煮滾後加牛仔骨。5.39.217.768 M1 H7 b4 g: l$ j* ]
5.39.217.76. T% E3 ?) c6 c9 I
3.預熱焗爐至 180℃,放入( 2)焗 2小時45分鐘,取出用小刀插入牛仔骨,若輕易離骨即可出爐,置室溫 30分鐘便可上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?5 a/ v8 |& d. B: O) ^
& B# y: i4 m4 d* b
4.將汁料材料拌勻,淋上牛仔骨面,放上薯茸及熟菠菜伴碟即成。
2 m) C2 g% Q  R1 u" o( J! N2 g
& o: T' N7 T; C# D% ?! D' jtvb now,tvbnow,bttvb2 T+ X( L7 Q! l& D" b8 g
! ~# ~) q6 M4 x7 O/ F) z$ l
0 q( b( T5 W& `+ Q

% o/ h: r0 c& L/ L6 A5.39.217.76
1 j" y9 t1 Z0 I9 N5.39.217.76: p) N' M- ]$ Q- F. r





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0