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標題: [中式食譜] 瑤柱扣鮑魚拼百花釀鮮冬菇 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-11-26 05:58 AM     標題: 瑤柱扣鮑魚拼百花釀鮮冬菇

       
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材料
, U" Y8 |8 J! Y0 B9 p) c5.39.217.76鮮鮑魚 6隻、海中蝦 220克、鮮冬菇 8隻、小棠菜 6棵、乾瑤柱碎 30克、濃雞湯適量、蠔油 1湯匙、冰糖 1小塊、生粉適量、鹽少許
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) q, o" a6 T3 [, P  e& y1 R0 f公仔箱論壇做法公仔箱論壇" T7 i2 S  q& n4 D) b/ Y! H
1.瑤柱粒加 200毫升水浸 2小時,放入鑊用大火隔水蒸45分鐘至腍身。
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2 S8 p1 X. O5 g- r( }, x4 r公仔箱論壇2.將原隻鮮鮑魚用清水擦洗乾淨,用小刀將鮑魚起出,再冲洗清走腸臟,然後吸乾水。
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" E% D; Z7 O! @4 @2 g# X. [+ L3.鮑魚加清水至浸過面,用細火隔水蒸45分鐘。
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' B6 f, b$ [' o9 A; K5.39.217.764.鮮蝦去頭去殼,拍成茸後剁碎,撻幾下後加鹽及生粉拌勻,再撻至起膠。
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5.鮮冬菇洗淨,瀝乾水,於冬菇內塗上少許生粉,釀入蝦膠。
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1 B: Q6 ?, b; Z- Z4 s! t. V% y5.39.217.766.燒滾油至 160℃,放入冬菇以細火炸約 3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E" T: ^* `& D2 o3 o/ J8 m
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7.將濃雞湯倒入砂鍋,下冰糖及鮑魚,冚上蓋,用細火燜1小時,然後加瑤柱碎及蠔油,冚上蓋,繼續以細火燜30分鐘,再加少許生粉推成汁後盛起。8.將已灼熟的小棠菜放上碟,再放上鮑魚及釀冬菇,最後淋上( 7)即成。
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