標題:
[西式食譜]
意魷味盡(鮮魷混雜彩椒粉)
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-11-24 06:03 AM
標題:
意魷味盡(鮮魷混雜彩椒粉)
5.39.217.762 k2 Z5 q$ E: W% _+ ?, ^5 L' _% ~+ f
5.39.217.763 o5 F* W5 p2 }" W7 u2 r) C3 n- P
材料
tvb now,tvbnow,bttvb. `. P' h" M8 {( u& P) P2 o+ L
鮮魷魚 1隻(約 200克)、意大利芫荽 1茶匙(切碎)、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料:味菜 1湯匙(切碎)、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙
5.39.217.76& i; L8 j" G1 [* A
$ q" }3 I3 E' P
9 z! g$ V" J$ {* m' htvb now,tvbnow,bttvb
/ R# }; I, A3 Q; u7 z( I8 I
做法
8 m/ }- [. K( V' h/ J3 `% e* ^* `
1.將魷魚洗淨,除走墨囊,去骨及去衣。
& ~/ H o: X& ~2 v( ] zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
a2 A2 G0 y+ A8 s( S( L公仔箱論壇
2.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。
; ?3 f6 O+ z' v# n; I& bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- I3 M) b; x! u4 f* ?& H0 d5.39.217.76
3.將鐵絲網放在爐面,用鉗將魷魚箝住,用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。
2 c9 t7 c- U8 _1 y" |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; M* z2 l: g* G
4.將魷魚切成一圈圈,排放上碟,灑上雜彩椒粉,淋上醬汁,再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。
. u6 L) ]# _; \公仔箱論壇
! W! D, l: e" g
公仔箱論壇9 }- S9 u, k* E' H
雜彩椒粉於 city'super有售。
1 R9 g8 H( V% I% t W1 F: \% B
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0