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標題: [西式食譜] 意魷味盡(鮮魷混雜彩椒粉) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-11-24 06:03 AM     標題: 意魷味盡(鮮魷混雜彩椒粉)

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材料7 C# T% c" z. x# H8 m3 \* Q- A, ~; u& m
鮮魷魚 1隻(約 200克)、意大利芫荽 1茶匙(切碎)、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料:味菜 1湯匙(切碎)、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~  ]8 Q. T5 y6 \* s- t
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) q  D# g& u7 r0 [( q' O5 Btvb now,tvbnow,bttvb做法
7 c. p8 J& ?1 l: K1.將魷魚洗淨,除走墨囊,去骨及去衣。
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! w( G/ _# t0 v! f7 h2.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。公仔箱論壇: C" T4 Q4 w- W( o

- [; w1 T% P2 ^) Dtvb now,tvbnow,bttvb3.將鐵絲網放在爐面,用鉗將魷魚箝住,用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。
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4.將魷魚切成一圈圈,排放上碟,灑上雜彩椒粉,淋上醬汁,再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。公仔箱論壇3 G4 ^0 `. ~) F5 o7 O: z# z3 P

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