標題: [旅遊資訊] 拉孜县-狮泉河 痛并快乐的骑行 [打印本頁]

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作者: hotcornet    時間: 2009-11-19 02:06 PM     標題: 拉孜县-狮泉河 痛并快乐的骑行

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/ G% w9 \9 J8 Rtvb now,tvbnow,bttvb全线消费预算1 `; P  M) ~" ?' e. [
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800～2000元（不包括乘车费用和景点门票费）。
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! }& N( Z( K1 S% ntvb now,tvbnow,bttvb○ 线路小语公仔箱論壇- I0 Y, D" X5 F# ]3 O- h

$ g; k) y9 t7 k9 ^% i7 g3 B公仔箱論壇拉孜县位于西藏自治区西南部、日喀则地区中部。阿里、噶尔、狮泉河，这3个地名的关系是：阿里地区噶尔县狮泉河镇。阿里地区位于西藏高原西北部，素有“世界屋脊的屋脊”，与印度、尼泊尔、克什米尔接壤，平均海拔4500米左右。这条线人烟稀少，天气变幻无常，路况“丰富多彩”，搓板路、水淹路是本线路上的主打……如果这些都难不倒你，那么，请尽情欣赏这属于你的美景：奔腾的雅鲁藏布江，随处可见的雪山，翠绿的草地，淳朴的藏族人，神山、圣湖、王朝遗迹……每一天都有新鲜的景色等着你。到旅行结束，身体的疲惫早已被收获的愉悦所驱赶到雪山的另一边了。
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% z+ d; Y" Q- F' R3 c4 P- _○ 骑行的最佳时间
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7～8月中旬。没有绝对的好天气，一般上午是晴天，下午或傍晚就开始下雨，一直到第二天凌晨；路上冰雹、雪都是家常便饭。
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6 F. `' ^9 P( f2 Q1 I○ 骑行准备6 O5 h8 J; i+ \6 E7 b
tvb now,tvbnow,bttvb4 [& \. G" n4 A2 ]4 Z. K
* 本线路适合山地车、旅行车骑行。公仔箱論壇1 L6 |: J+ f6 L: y8 ~9 [. x
* _% h' z3 B) h3 }3 S9 T7 c
* 一路上都没有正规的修车铺，所以需掌握简单的修车技术，携带内胎、补胎工具组合、内六角、活络扳手、剪刀、气筒、组合工具。1 h4 T! O, Z! i$ J# C
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* 头盔、手套、骑行裤、束裤带、驮包、分体式雨衣、鞋套、码表、护膝等。
8 {, N! {- M& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 S7 D- @2 a9 n7 z9 z5 `* u7 T8 ^5.39.217.76* 穿衣指数
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7到8月单裤、秋裤、薄羽绒背心、薄棉衣或挡风的夹衣、长袖单衣、抓绒衣或夹衣或薄毛衣、低帮旅游鞋。
6 C& v2 H- R/ D6 c9 Y3 h5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |  m1 n) C: K6 N& r' D
* 药品2 l1 i  Q/ L+ L( ~

8 }; `$ i$ L0 v9 c1 R* 其他tvb now,tvbnow,bttvb/ V6 f2 h* V% F0 F

# ~" D. V- D: L* J- i9 e1 O6 ]8 ctvb now,tvbnow,bttvb证件类一定要带边防证或护照。由于气候比较恶劣，嘴很容易皴、裂，要准备1支润唇膏（油性大、防晒为好）。但最佳办法还是喝酥油茶，多吃油性食品（肉类）。5.39.217.76! L: B* W/ ]8 M; ~$ ]( a5 U- o
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○ 吃住行9 K" t4 S5 R; O# o9 `: z
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* 吃
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5 N" n7 _* V* r由于物资大都是运进去的，所以“贵”是这条线路上的最大特点，清汤面一般都在10元以上，素菜在15元以上，荤菜在25元以上，并且绝对是业余水平的厨师，水果就更不用说了。由于整条线路人烟比较稀少，所以最好要贮备1～2天的食品和水，压缩饼干可以多带几包，生洋葱也是不错的“水果”；还可携带果汁粉、糖块（红糖）、功能饮料等补充能量和维生素。
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* 住* m& n* H3 E8 L

* \+ ~& i2 U4 w: U8 y- k+ ^6 ?边防派出所 这是最安全的住宿地点，并且大多数会很热情热心，甚至会免费提供食宿。tvb now,tvbnow,bttvb; d$ ]) \5 J9 k+ W! \' `3 y
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道班 有公路的地方就有道班。道班的卫生条件与兵站相比略逊一等。住宿费5～30元/晚不等。5.39.217.76) _+ v$ Y, P+ ]

: E! t% I$ K; y, _4 \& |以上两处地方的收费也会因人而异，有的地方不收钱，有的则会贵一些，有的给多少钱都不让住……这要看骑友们各自的沟通技巧和运气。
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茶馆 住宿条件大都很简陋，但有方便食品和酥油茶、甜茶等提供。
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4 f6 i# P8 A, K1 k藏族居民家 实在没有地方住，可以投宿到藏族居民家中，这里大多数藏族人不懂汉语，要用手势比划，并且一定的要用尊敬的态度。这样，热情的藏族人都不会拒绝，还会请你喝酥油茶吃糌粑。他们一般不会收钱，但你临行时可以留些钱作为回报。
: C' w) j: j9 h& U4 s6 g* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1 K* m4 K) A& p6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。搓板路 对骑行者是一个考验，对自行车来讲也是。搓板路是新藏线上最常见的路况之一，一天下来，人、车颠得都快散架了，所以需要经常检查各部件的牢固程度。
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2 b4 Y) K+ l: Z/ U水淹路 是这条线路上最大的“拦路虎”，有的水淹路段水流湍急，没有很好的体力是过不去的。女骑友最好结伴而行，且尽量选择上午渡过，因为上午水流会缓些。5.39.217.76# L/ R0 n9 f1 P) l
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○ 具体骑行攻略5.39.217.76' ]3 U! B' d9 R$ Z. O4 q3 l8 P

; w  H5 I; q/ q, _8 P; ?* 第一天：拉孜县-卡嘎镇，约60公里。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D; v; {3 ~3 z

* a+ b/ R! X$ z3 s! J; s) x5.39.217.76TIPS：（图100）在山上长的这种草请大家一定认清楚：丛生，枝茎叶都很翠绿，看上去很美，但仔细看会发现它叶子两面都有微小的毛刺，不小心碰上，会像被蜜蜂蛰了一样难受，还没有任何症状……俺是吃到苦头了！在以后的路上还会遇见，要当心。tvb now,tvbnow,bttvb  x) x/ f' _" n* @% h

) d0 W5 \4 S/ S3 x- v+ y) c公仔箱論壇* 第二天：卡嘎镇-桑桑镇，约65公里。
) B1 z  y. l8 o  PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?" k  g, E( w0 P4 ]
* 第三天：桑桑镇-切热乡，约90公里。
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+ Q# i9 T# n! Ztvb now,tvbnow,bttvb* 第四天：切热乡-萨嘎县，约100公里。 * 第五天：萨嘎县城-拉藏乡，约87公里。 TIPS：这条线路上气候变化异常，“太阳雨”经常出现，最好把雨衣放到方便拿地方。5.39.217.764 }8 v) X( @4 W  ^* s4 ]: H

7 V0 S/ D  f4 C* 第六天：拉藏乡-仲巴县城，约80公里。
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* 第七天：仲巴县城-帕羊镇，78公里。
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- i, p0 @" R6 ^公仔箱論壇吃：午饭自己解决，晚饭在帕羊解决。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }9 P+ ]7 n. |2 A: c& R

: n5 l4 e# e' S5 O$ E( Gtvb now,tvbnow,bttvb住：帕羊旅馆价格都在20元左右，商店、饭店、水果店、汽车维修点都有。
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% ?3 x  m( O" N! U5 I3 D7 Q* 第八天：帕羊镇-香筑（铁桥），约65公里。tvb now,tvbnow,bttvb, T- q. a6 ^* V' B* g- X0 d
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这样的红土路，拍下来很美，骑在上面很无奈。
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" Q  r3 |- M0 _: C7 a5.39.217.76* 第九天：香筑（铁桥）-马攸木拉边防站，约45公里。
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* 第十天：马攸木拉边防站-公珠措，约60公里。
6 y2 r- B: x) o3 B0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h( _2 D# D/ M/ G
TIPS：公珠措很漂亮，栖息着无数的鸟儿。一定不要试图去公珠措洗澡，原因1.看着离国道很近，可走到湖边至少要20分钟；2.湖边全是淤泥和碎草（应该是鸟儿衔来的），小腿会完全陷进去，很危险；最后，澡没洗成，还弄了一身泥，
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" j! S' K- H& U! h* S/ {6 U: }tvb now,tvbnow,bttvb* 第十一天：公珠措一霍尔乡，55公里。公仔箱論壇) l- p- L/ ^: B! Z  J
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* 第十二天：霍尔乡-巴噶村-塔尔钦乡（大金），约45公里。 延展线路1：在塔尔庆有冈底斯山藏医学院，属于半学院半寺庙，可以参观一下。
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0 A( e# e1 h4 z$ e延展线路2：“圣湖”玛旁雍措和“鬼湖”拉昂措。
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9 M; c' L6 S( C; G; H* 第十三天：冈仁波齐山转山，约55公里。
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TIPS：如果打算一天转完，那早晨5点左右就要出发，晚上9点可能转完。携带一天的食物和水，雨衣必备，信念必备。
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* v8 _5 r7 @5 `8 c& @8 c1 h, etvb now,tvbnow,bttvb* 第十四天：塔尔钦乡-门士（次）乡，约65公里。
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* 第十五天：门士（次）乡-巴尔兵站，约55公里。2 ~, l2 P: ~. a6 i5 ]5 f+ e

1 m! U1 V7 I/ h2 P2 ^公仔箱論壇* 第十六天：巴尔兵站-那不（木）如村，约60公里。5.39.217.76' Y9 j% s4 Y  w6 s! C5 l* M: N$ E

9 Q: g3 T+ L0 ^6 g: H8 A: n% o5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 第十七天：那不（木）如村-（阿里地区）噶尔县狮泉河镇，约75公里。; N% h2 e, \7 X/ S  F
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噶尔海拔4350米，因位于狮泉河畔所以也叫“狮泉河镇”，藏语的意思是“兵营、帐篷”，在我们内地人看来，噶尔只能算一座小城，但它是连接北到叶城，东至日喀则的重要枢纽，这中间都没有比它还大的城市了。

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