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[健康資訊]
喝豆漿5禁忌
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作者:
fghvgb
時間:
2007-4-24 05:02 PM
標題:
喝豆漿5禁忌
在中醫學的觀點，豆漿味甘平，有健脾養胃、補虛潤燥、清肺化痰、通淋利尿之功，所以豆漿常用作痰火咳喘、便秘淋濁等患者的食療用品。但是，飲用豆漿有下列禁忌：
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一、豆漿忌沖雞蛋：雞蛋中的黏液性蛋白容易和豆漿中的胰蛋白脢結合，產生一種不被人體吸收的物質，因而失去營養價值。
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二、豆漿忌沖紅糖：因紅糖中的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，產生「變性沉澱物」，故忌沖紅糖飲用，而白糖則無此現象。
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三、豆漿忌煮不透：豆漿中含有胰蛋白脢的抑制物，如果煮不透，喝了會出現惡心、嘔吐和腹瀉等症狀。
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四、豆漿忌裝保溫瓶：因為豆漿中的皂素能除掉保溫瓶裡的水垢，時間長了，溶有水垢的豆漿會因細菌繁殖而變質，對人體產生不良的影響。
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五、豆漿忌喝過量：豆漿一次喝得過多，容易引起過食性蛋白質消化不良，出現腹脹、腹瀉等不良症狀。
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本帖最後由 gemini338 於 2007-4-24 09:32 PM 編輯
]
作者:
alexymk1988
時間:
2007-4-25 01:48 AM
很少喝豆漿~ 不怕過量~
作者:
marcus0828
時間:
2007-4-25 02:42 AM
wah like that , dont wan drink soya again lo
作者:
chestnut
時間:
2007-4-25 04:22 AM
good tips....thank you for sharing!!!
作者:
powershenli
時間:
2007-4-25 09:02 PM
纯支持
作者:
alex_tvb
時間:
2007-5-21 05:40 PM
thanks....
作者:
val_xev
時間:
2007-5-21 06:01 PM
Thks 4 ur info.
作者:
akf
時間:
2007-5-22 11:51 PM
豆漿好飲ar...
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thanks for your advices
作者:
leedog
時間:
2007-5-23 03:42 PM
Thanks, I love 豆漿.
作者:
saiwa
時間:
2007-5-23 04:48 PM
that's good to know although i don't drink a lot of soy milk
作者:
Hikosen
時間:
2009-3-12 06:35 PM
I'd like 豆漿 very much. Very useful. Thanks
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