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標題: [西式食譜] 豬髀肉伴青豆茸 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-11-17 06:16 AM     標題: 豬髀肉伴青豆茸

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: w% V5 n1 Q% `9 O9 z; u公仔箱論壇材料
8 _- s# i. s0 {3 d3 j公仔箱論壇豬髀肉 600克、煙肉 150克(切粒)、洋葱 2個(切碎)、牛肉湯 700毫升、青豆 300克、薯仔 2個(去皮切粒)、鹽 1/2茶匙、胡椒粉 1/2茶匙、忌廉 100毫升、芫荽碎少許
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1 G+ Q4 a+ @6 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法
: L0 W7 K5 ~' g8 T6 y" N公仔箱論壇1.開大火煲滾水,放入豬髀肉,煮至滾起冚蓋收細火,繼續煮個半鐘至肉腍。
6 {) s: E: W' M0 B! {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 c3 q) i5 L7 r8 W* j' h, k2.燒熱鑊下煙肉,用中火炒至逼出油份後盛起。
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+ e; i. f( h( J3 ^! Ntvb now,tvbnow,bttvb3.原鑊下洋葱粒,用中火炒至金黃,注入牛肉湯,下青豆、薯仔、鹽及胡椒粉煮勻,煮至滾起後冚蓋,收細火繼續煮個半鐘。
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4.將( 3)盛起壓成茸,再放回鑊,加忌廉不停攪拌,用細火煮6分鐘成豆茸。5.39.217.761 k) f& x( A  {4 ?/ r8 S# e) J9 K

1 K$ n9 w( Q; w$ R, e0 _5.39.217.765.將煮腍的豬髀肉略攤凉後切件上碟,伴以豆茸,撒上少許芫荽碎即成。 2 a8 T) A. z- r7 g! A$ \
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