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標題: [西式食譜] 豬髀肉伴青豆茸 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-11-17 06:16 AM     標題: 豬髀肉伴青豆茸


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2 Y4 Y8 y& k9 p  [9 g3 dtvb now,tvbnow,bttvb材料 9 k/ r! i  ?/ {; s/ I
豬髀肉 600克、煙肉 150克(切粒)、洋葱 2個(切碎)、牛肉湯 700毫升、青豆 300克、薯仔 2個(去皮切粒)、鹽 1/2茶匙、胡椒粉 1/2茶匙、忌廉 100毫升、芫荽碎少許( c: @6 u! z- A* ^2 O2 Q9 D! @" k
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做法
% o3 t% l% J# f) p/ Ttvb now,tvbnow,bttvb1.開大火煲滾水,放入豬髀肉,煮至滾起冚蓋收細火,繼續煮個半鐘至肉腍。. [! L- ?6 j! k9 Y8 r6 c
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2.燒熱鑊下煙肉,用中火炒至逼出油份後盛起。
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2 J' a7 d  v  g3.原鑊下洋葱粒,用中火炒至金黃,注入牛肉湯,下青豆、薯仔、鹽及胡椒粉煮勻,煮至滾起後冚蓋,收細火繼續煮個半鐘。
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( H# e8 e+ }/ P+ }6 d2 v3 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將( 3)盛起壓成茸,再放回鑊,加忌廉不停攪拌,用細火煮6分鐘成豆茸。
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' `" K& I/ }) [* A! X5.39.217.765.將煮腍的豬髀肉略攤凉後切件上碟,伴以豆茸,撒上少許芫荽碎即成。 . Z$ R7 j& U  t3 j* N4 s0 f3 [7 L$ v
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