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標題: [西式食譜] 豬髀肉伴青豆茸 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-11-17 06:16 AM     標題: 豬髀肉伴青豆茸


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材料 ! w( o5 F9 F* I: Q0 ?7 C1 S
豬髀肉 600克、煙肉 150克(切粒)、洋葱 2個(切碎)、牛肉湯 700毫升、青豆 300克、薯仔 2個(去皮切粒)、鹽 1/2茶匙、胡椒粉 1/2茶匙、忌廉 100毫升、芫荽碎少許8 ~0 i% O. U- b+ ^3 _

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: ~" S: M" E9 ^; [公仔箱論壇做法
  y) b+ G5 p8 K; g5.39.217.761.開大火煲滾水,放入豬髀肉,煮至滾起冚蓋收細火,繼續煮個半鐘至肉腍。& A) t, ]0 f3 \2 X7 O% k9 k# g7 x3 f/ b
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2.燒熱鑊下煙肉,用中火炒至逼出油份後盛起。* z: l! K3 m5 r7 K3 K6 R
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3.原鑊下洋葱粒,用中火炒至金黃,注入牛肉湯,下青豆、薯仔、鹽及胡椒粉煮勻,煮至滾起後冚蓋,收細火繼續煮個半鐘。  \0 F6 l# I3 W" U
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4.將( 3)盛起壓成茸,再放回鑊,加忌廉不停攪拌,用細火煮6分鐘成豆茸。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _1 f0 U4 n" R" J
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5.將煮腍的豬髀肉略攤凉後切件上碟,伴以豆茸,撒上少許芫荽碎即成。
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