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標題: [中式食譜] 雪梨燉官燕 [打印本頁]

作者: net432 時間: 2007-4-23 04:08 PM 標題: 雪梨燉官燕

材料：雪梨1個公仔箱論壇% J+ n! w& @9 t' Z  f7 L
官燕窩3錢

製法：將浸發過的燕窩、去皮核的雪梨入燉盅，加水1碗左右，燉1小時即可。 ( K7 D, H$ J9 N
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備註：雪梨性味甘酸寒，能清熱養陰、潤肺止咳、生津止渴。官燕窩為白燕窩之上品，性味甘平，能養陰潤燥、益氣補中，主要用於養顏、潤膚、潤肺。公仔箱論壇( F3 U4 E6 M# h6 w! ~8 S
惟因雪梨性頗涼，此湯老弱體潺的要遵醫囑應用。對年輕身體較好，熬夜、煙酒辛辣過多者較為適用。

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