Board logo

標題: [中式食譜] 臘味粒扒菠菜苗 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-11-14 06:14 AM     標題: 臘味粒扒菠菜苗

        5.39.217.76  T0 i2 N, W. H8 t* G0 i

* F6 i$ i. a0 g) P$ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
7 {  S2 d8 b# Ltvb now,tvbnow,bttvb溫室菠菜苗 400克、北菇 40克、臘肉 200克、臘腸 1條、鮮膶腸 1條、蒜茸少許、薑汁酒 2茶匙、雞粉 2茶匙、糖少許、紹興酒 2茶匙、生粉水少許、蠔油 1茶匙、鹽少許、上湯 1/2碗。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _; x1 ]# J/ Y" Q! F4 m

" |# B3 w0 d% R. b5.39.217.76
! |# F2 s0 Y' w1 w/ b: W2 s" m7 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。       
8 k$ A. J. w$ ?0 Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f0 {) }, j; \+ v9 L
做法
0 Y7 ^  ?: ]. e% ]' B; ^: N1.將溫室菠菜苗洗淨;北菇加水浸至軟身後去蒂,然後切粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z8 E0 ^' P1 J4 w  \9 j4 E$ m

5 J. E% Z5 \& x+ t+ n5 e4 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將臘肉、臘腸及鮮膶腸放入鑊用大火隔水蒸熟,臘肉去皮切粒;臘腸及鮮膶腸亦切粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p. n/ y$ W/ j: N) {; B# p$ c

" r& P  ?/ I9 B2 b6 d3.起鑊下油,下菠菜苗用中火略炒,加薑汁酒、糖、鹽及1茶匙雞粉調味,炒熟後盛起隔水。: a. J- V- w3 i, W- j
tvb now,tvbnow,bttvb2 i$ _6 k# M! {% n( s) h% a4 D, I/ j: \
4.起鑊下臘肉、臘腸及鮮膶腸,加蒜茸炒香,再倒入紹興酒,再加上湯、糖、1茶匙雞粉及蠔油,最後加生粉水埋芡。- c  K: Y! d4 m
公仔箱論壇: ?$ @1 V% J$ B0 c, c# f: `
5.將菠菜苗上碟,再鋪上( 4)即成。公仔箱論壇  b- N1 z- B! I7 Y; x+ D
公仔箱論壇  O" t9 v0 U# p- L0 ~

$ Y; X7 C/ I' ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z0 T, M; H4 Z' b





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0