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標題: [中式食譜] 臘味粒扒菠菜苗 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-11-14 06:14 AM     標題: 臘味粒扒菠菜苗

       
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材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z. N$ Q7 J' q
溫室菠菜苗 400克、北菇 40克、臘肉 200克、臘腸 1條、鮮膶腸 1條、蒜茸少許、薑汁酒 2茶匙、雞粉 2茶匙、糖少許、紹興酒 2茶匙、生粉水少許、蠔油 1茶匙、鹽少許、上湯 1/2碗。
, g4 E' d% v  z" }/ H  o/ l0 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.769 g' m8 R2 j: R( C1 w  n

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做法
6 o5 N$ {  a/ r# V% d4 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將溫室菠菜苗洗淨;北菇加水浸至軟身後去蒂,然後切粒。tvb now,tvbnow,bttvb4 W+ n! y- Z1 j4 F3 g

) J5 [3 D- p4 h. D2.將臘肉、臘腸及鮮膶腸放入鑊用大火隔水蒸熟,臘肉去皮切粒;臘腸及鮮膶腸亦切粒。公仔箱論壇3 Y" ]' i: X8 o, w: O

7 ]6 ~$ N) }- _' O, B5.39.217.763.起鑊下油,下菠菜苗用中火略炒,加薑汁酒、糖、鹽及1茶匙雞粉調味,炒熟後盛起隔水。tvb now,tvbnow,bttvb" F: g8 W7 d$ r+ I- |
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4.起鑊下臘肉、臘腸及鮮膶腸,加蒜茸炒香,再倒入紹興酒,再加上湯、糖、1茶匙雞粉及蠔油,最後加生粉水埋芡。公仔箱論壇1 \- J1 ^) F8 S3 Y7 S

; C- P: ^% `4 I" D8 b公仔箱論壇5.將菠菜苗上碟,再鋪上( 4)即成。公仔箱論壇5 _9 U1 l' Y* g" G

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