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標題: [冷知識分享] 善待你的膀胱-為了身體健康著想,不要再喝了 [打印本頁]

作者: wood121    時間: 2007-4-23 07:02 AM     標題: 善待你的膀胱-為了身體健康著想,不要再喝了

一般來說,正常的膀胱當尿液達到150cc時,就會有初步的尿意,這個訊息,大概只
2 h9 l- v' Z3 h4 W, qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 T  q/ A8 L0 e: O$ o3 u公仔箱論壇在大腦停留1秒,一閃就過了;而當尿液增加到200cc時,尿意就會顯得比較強烈,大部 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O% I8 Z, w3 f) h" u

. x1 m. r8 e" W' ntvb now,tvbnow,bttvb分的人如果沒有特別留意,選擇不去上廁所,膀胱還是容許繼續憋著。 $ U, _3 Y! H6 |! A! T. b

1 u# N, V2 }2 o) q7 Wtvb now,tvbnow,bttvb不過,當膀胱尿液容量增加到400cc時,就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可
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是有伸縮彈性的,雖然是非解不可,但如果你強忍著尿意,膀胱可允許的容量甚至可以 ; `- ^  J: p# T/ I" L
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達到800cc、甚至1,000cc。 tvb now,tvbnow,bttvb* B6 _* ^7 y' L4 Y( Y1 P
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通常,如果要給「憋尿」下一個定義,必須要將相當富彈性的尿液數量化,一般來 ( I6 n; D" v) e. r: B1 C

4 d" }* b" I8 r" m5.39.217.76說,有200cc以上的容量,就算是在憋尿了。
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應付競爭越來越激烈的上班環境,許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣,上班
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( Y) ^+ q8 ]& O9 {9 [& \5.39.217.76族一定要善待自己的膀胱,千萬不要養成憋尿的習慣,否則年紀日漸增長之後,膀胱將
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+ a$ {% F6 R/ G5.39.217.76會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。
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現代人因為來自社會的壓力大增,每個人面對不同的工作型態,也有不同的工作環
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) t/ ?! e8 B( ~; R# z) u9 q境,大家也各自發展出自己的生存法則,但是在與時間競爭下,能省一段時間就是一段
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時間,當然廁所也是儘量少上為宜,甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜,以為自
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9 j: L  _& P- F& x$ B己很有「力」。
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* Y4 e" u: G+ K! h+ H8 i4 k+ C其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害,狀況輕微的話,會造成尿道、膀胱發
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" h0 T3 k; d  ]: z; W5 o. n5.39.217.76炎,小便會有灼熱感,甚至會出現刺痛的狀況;再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感, * v" g4 S( A$ }: @  l
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敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所,甚至連膀胱都已排空還會想上廁所,如果狀況嚴 5.39.217.76' C% ]7 L7 y4 T! B$ S0 Q" d3 }9 M' O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H% f7 e9 h) D" I
重,將會導致腎臟發炎,甚至長期住院。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @; L  a$ P1 W
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因此,上班族千萬不要刻意憋尿;但也不要矯枉過正、過猶不及都不好,一有尿意就 # |3 a, Y  ?, S% @+ K
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要上廁所也沒必要;如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。
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# k' l. |8 u/ q, e# yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外,雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水,但是為了避免憋尿,也要依照 tvb now,tvbnow,bttvb/ ?4 \/ i5 `% R$ J% d" e3 z" K

1 P' J& W: Z$ `% U3 v2 e9 E自己的工作性質調整自己喝水的節奏,才能讓自己喝得健康。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a& ?6 o: ?0 e' i" Y/ k' n

7 {9 Y$ \9 _  e8 f$ g/ m公仔箱論壇記住,膀胱也算是消耗品,如果年輕時沒有好好地對待它,濫用膀胱的收縮與感覺, tvb now,tvbnow,bttvb6 R8 P8 R; b% c* L, a
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一旦年紀增長,膀胱就會將你年輕時對它的虐待,「連本帶利」的還給你,讓你飽受 公仔箱論壇& b' ~! Q- [! |. A( W5 Q
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「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。 公仔箱論壇, Q8 N# n, o5 t7 Z) X8 {- O% X

* b" ~- ~1 _9 o' p% c; r公仔箱論壇看完了嗎?去尿尿吧!
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6 b5 Q' Z+ E: r" V$ g: f+ N, H. PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.橘子汽水(芬達):他們現場開了一罐芬達,而且也照著罐子上的汽水成分說明, , ~7 O" W: D* t2 L  E" M! w
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另外準備了一模一樣的材料,現場示範,結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣,而且 5.39.217.76& q  n( N# z) s1 d' ]

7 D) m. h( U) C( o% Rtvb now,tvbnow,bttvb除了水、糖以外,其餘的都只有化學原料,真的很可怕!!
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2.非鮮搾的柳橙汁:這是人工合成的飲料,先將柳橙泡過鹽酸(就是用來洗廁所的) tvb now,tvbnow,bttvb6 Q" v8 d/ r  P& x1 @  b- T; `8 D. M
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以後,使其皮去除苦味、軟化纖維,之後,再加入色素、香精、以及維他命C,這就是 ) n" s* B9 A) l/ Z6 y, z

& b5 @' ~% h8 z- O# R* N1 S7 @% o5.39.217.76我們喝的柳橙汁!天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的,千萬要看清楚成分!!
, f4 ]5 `- g: t  P9 k: p! xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S1 S8 J+ y- h- n- W- K! O
3.雞蛋蜜豆奶:所謂的雞蛋並不是添加雞蛋,而是添加含有蛋的香料,吃多了有害身
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4.芋頭奶茶:工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉,再加上溫水,現場就變成
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了一杯芋頭奶茶,而且味道很香喔!(因為是香料)。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶 4 }' v, C1 T' k! A0 ]

3 O& i& n6 j: n  p  v7 ?茶,結果發現有固體的沈澱物,更恐怖的是,又拿出前5天泡的,天啊!居然變成藍色 2 G0 x" p9 I4 ^" X7 a

0 k% x+ J) D2 E% d& N7 s+ ?! J公仔箱論壇的,而且打開後有惡臭,真的很臭!天然的東西壞掉後,會產生酸味而不是惡臭味,只
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有化學藥品才會產生惡臭!突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子,慢慢被 tvb now,tvbnow,bttvb# L$ C" f" u# z0 o3 |  }
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侵蝕。
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( a& X3 ~2 S& y, |0 @公仔箱論壇5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西,例如加味水、果凍、 公仔箱論壇- d' v$ T4 O1 V' L3 O: q

, M7 W! i6 Z0 s) r! ttvb now,tvbnow,bttvb餅乾,甚至肉燥泡麵的肉燥包,這些東西都是添加香精調配出來的,因為工作人員有拿 2 u# G4 p; a3 }. ]
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上述的香精(液體)給我聞,天啊!味道一模一樣,就是平時我所聞到的味道,而這些
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香精都是化學原料,因為工廠為了要大量生產、減低成本,所以就會使用香精,但是香
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精是化學品,有些並不一定會被我們肝臟解毒,久了,就會沈澱在我們身體裡,最後沈
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澱多了,就會讓我們生病、得癌症,現在最新統計,每3人就會有一人得癌症,所以請 公仔箱論壇- R* `: |5 M0 m) k7 t  t/ C6 c

* s% k. k% |) D3 e# m8 A5 l公仔箱論壇你們相信我,吃東西還是天然的最好,吃之前看清楚它的成分吧! 5.39.217.765 s- @2 n5 q) r9 g

+ R9 x8 F5 u$ Y7 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感謝你們耐心讀完了,因為你是我的好朋友,是我關心、在乎的人,所以我希望大家 公仔箱論壇4 A0 u/ M/ v$ l
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都能健健康康的,因為沒有健康,就沒有一切了!!所以我從今天起,再也不會吃那些
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化學品(就等於藥),把自己當成藥罐子了,我要健康一點,所以希望你們每一個人也 8 D- T2 q- j) i

% V: F- O" `/ R1 @都能健健康康的喔!祝福大家!!

作者: littlepig1001    時間: 2007-4-24 02:22 PM

多谢分享。。公仔箱論壇: T) M8 G1 s! [7 p
我会注意的。。公仔箱論壇' f2 N3 h9 x% i' O9 b  N9 D' \
:support




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