有人减肥不吃早餐，事实所得效果相反，会更肥胖， $ x, w7 q1 Y3 q+ a4 i2 e' a5 ^& ~tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! ^ Z; ?/ \' a3 g
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因相隔晚餐时间太长，下次进食时会吃得更多。不吃早餐， , D; k) u' C* X % e1 z4 I4 ~& [4 T* w6 R$ G & O- p. o! m A% v! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。令自己空肚，会很快生胆石，因为没有食物在肚内， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D4 Q$ f! h' O2 t% |2 R' i( @
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胆会排出一些分泌，久而久之，会变成石而且不吃早餐， ) F" Q% F/ N4 n4 W# H公仔箱論壇 & t0 R T5 ?6 g( F( T$ o + n# X* M) n' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。会减低新陈代谢，减肥的原理是加强新陈代谢，才可燃烧脂肪， 0 ]. O( @9 P% u- k/ g1 L; a) Z1 g公仔箱論壇 7 i1 O& O5 E. t9 `' Y" Z公仔箱論壇 ' i* P4 t5 o* b ^) s7 ^tvb now,tvbnow,bttvb所以无法减到磅。早餐是每天最重要，亦应是最丰富的。 # q9 ]; e# K# y% e, v2 A
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可吃粉、饭或面包等，无须怕会热量高，因为人体经过一天活动， tvb now,tvbnow,bttvb$ m) R& t- p' Z" b/ @. F
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