標題:
[冷知識分享]
减肥不吃早餐是,没用啊
[打印本頁]
作者:
hokhok
時間:
2007-4-22 01:10 AM
標題:
减肥不吃早餐是,没用啊
有人减肥不吃早餐，事实所得效果相反，会更肥胖，
5.39.217.765 C' n4 N* G& z% i7 c
3 ~$ H* l; t* P1 `+ N! Z公仔箱論壇
4 T$ G' X" A8 p [4 b公仔箱論壇
因相隔晚餐时间太长，下次进食时会吃得更多。不吃早餐，
tvb now,tvbnow,bttvb8 f: T9 {5 q$ o* a; z) v& t" G
9 O+ j3 Y5 n0 M% d
6 B! |1 A3 S# f, h" _& d$ R. q5.39.217.76
令自己空肚，会很快生胆石，因为没有食物在肚内，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }( y# r/ i' {" q3 Q* V+ ^
2 O0 s$ S, x. G q& Y
$ Z9 x: D" y H
胆会排出一些分泌，久而久之，会变成石而且不吃早餐，
9 q. r* k' J0 B4 C5 a# `' P h8 _, g
- |- a a: T7 u4 T9 d5 R0 r5.39.217.76
/ h5 f0 V5 r7 U5.39.217.76
会减低新陈代谢，减肥的原理是加强新陈代谢，才可燃烧脂肪，
3 q; g) g! D+ f$ j) w. {9 P' l. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇2 M' d( y# x- j3 I, S9 ^* J; e" g2 x
' E2 i0 U8 W3 l% r5.39.217.76
所以无法减到磅。早餐是每天最重要，亦应是最丰富的。
/ Z8 V: r4 ^4 S
2 H3 v, f, }, t; o8 u+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. r1 t; \" L$ g% G. g/ l公仔箱論壇
可吃粉、饭或面包等，无须怕会热量高，因为人体经过一天活动，
5 A6 X8 S; q- [! Q) v% ?/ `
) [4 h- N% N! e4 n0 ]+ u
5.39.217.76+ P% t+ D+ b) H: j0 `
自然会消耗掉，反而下午及晚餐要小心。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
