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標題: [冷知識分享] 冷知识 失眠时 [打印本頁]

作者: hokhok    時間: 2007-4-22 01:10 AM     標題: 冷知识 失眠时

失眠时,好多人会饮鲜奶或数羊,但结果更难入睡。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^! i' `/ {, C8 ?
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% ^. Z' c5 m6 K/ V& b' H/ \$ F其实平常人呼吸的原理,吸气短呼气长,下次如想安睡,
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只要相反原理,吸气长而呼气短即可,在五分钟内会入睡。
作者: 70h70h    時間: 2007-4-22 09:01 AM

試試看了,謝謝
作者: sunrisespeed    時間: 2007-4-22 09:59 AM

真的假的?!
8 l( f0 i! N% v下次我真要試看看~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q/ X6 \9 V+ C: `
謝樓主~




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