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標題: [中式食譜] 酸辣魚柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-11-7 06:22 AM     標題: 酸辣魚柳

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材料. V6 ^( I7 \6 s! t% n( Z& J
龍脷柳 450克、粟粉適量、葱絲 3湯匙
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9 e- ^5 u0 i9 P2 i4 P9 v' s汁料公仔箱論壇3 D2 c+ O* O' C' |
雞湯 150毫升、紹興酒 2湯匙、老抽 1 1/2湯匙、番茄膏 1湯匙、豆瓣醬 2茶匙、胡椒粉 1/2茶匙、鎮江醋 2湯匙、糖 4茶匙
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, a" B7 P; L) ^, Z
# X! ]# W- \; ^( F2 X' J% z做法
5 ~7 n- R; R0 W9 S6 I3 L# m1.龍脷柳洗淨,切成 1吋長條,吸乾水份,撲上粟粉。! r) `" ^* d. M3 U% X& d0 Y; l

: A9 C. ?% D( h3 L2 a0 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起鑊燒滾油,下魚柳炸 2至 3分鐘至硬身,撈起瀝乾油。
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3.所有汁料拌勻,倒入鑊中煮滾,以細火慢慢煮至汁稠後,將魚柳回鑊兜勻上碟,最後撒上葱絲即可。公仔箱論壇9 \# n3 C/ v' N" p1 z
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' W$ `' {6 W1 z! xtvb now,tvbnow,bttvb心得
% E8 ~  |) }  L+ u, h* j0 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「選買新西蘭龍脷柳較來自越南的厚肉;此外,雪藏魚柳宜加入少許檸檬汁除雪味。」 5.39.217.762 i: G# v: B0 d" M! S' c





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