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標題: [中式食譜] 酸辣魚柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-11-7 06:22 AM     標題: 酸辣魚柳

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材料
) u% {( |3 x; V9 b0 t4 C5.39.217.76龍脷柳 450克、粟粉適量、葱絲 3湯匙
- Y% R; V" T+ T) i: g公仔箱論壇5.39.217.769 }  @: ~% L8 Q2 W% Z  w% U  K( \
汁料8 H/ I% I5 d" O/ e
雞湯 150毫升、紹興酒 2湯匙、老抽 1 1/2湯匙、番茄膏 1湯匙、豆瓣醬 2茶匙、胡椒粉 1/2茶匙、鎮江醋 2湯匙、糖 4茶匙( s9 Z% @5 t/ G8 P$ n5 j

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做法
: l% ~$ u: x, L% N! W  atvb now,tvbnow,bttvb1.龍脷柳洗淨,切成 1吋長條,吸乾水份,撲上粟粉。5.39.217.76; ^- t/ H) p- N$ \5 x

  o) E) c+ L- s( c8 i! c2.起鑊燒滾油,下魚柳炸 2至 3分鐘至硬身,撈起瀝乾油。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H+ [- e; R* _5 [2 f
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3.所有汁料拌勻,倒入鑊中煮滾,以細火慢慢煮至汁稠後,將魚柳回鑊兜勻上碟,最後撒上葱絲即可。
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心得5.39.217.76) C* G5 i. o3 q. a+ G
「選買新西蘭龍脷柳較來自越南的厚肉;此外,雪藏魚柳宜加入少許檸檬汁除雪味。」
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