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標題: [中式食譜] 酸辣魚柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-11-7 06:22 AM     標題: 酸辣魚柳


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  k& L& i% b) J9 Itvb now,tvbnow,bttvb材料
7 Y* o$ Z) Q& G  L$ y4 n* G5.39.217.76龍脷柳 450克、粟粉適量、葱絲 3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 d( Q  d; I! n' i* R# U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t6 c! A* e: u
汁料
, A2 ~+ h: L5 R/ ]+ G# @! h' G雞湯 150毫升、紹興酒 2湯匙、老抽 1 1/2湯匙、番茄膏 1湯匙、豆瓣醬 2茶匙、胡椒粉 1/2茶匙、鎮江醋 2湯匙、糖 4茶匙+ m! J7 R7 q+ u4 j  u8 K

9 l; C* i% I/ z  y  R$ Wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! W9 ^9 s- r$ f# i3 L
做法
2 K7 Q' C& r; C1.龍脷柳洗淨,切成 1吋長條,吸乾水份,撲上粟粉。
9 D) |. j% t5 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 E' Z7 M$ K" j. K公仔箱論壇2.起鑊燒滾油,下魚柳炸 2至 3分鐘至硬身,撈起瀝乾油。
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3.所有汁料拌勻,倒入鑊中煮滾,以細火慢慢煮至汁稠後,將魚柳回鑊兜勻上碟,最後撒上葱絲即可。
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心得
; b0 G4 m7 n  _1 c公仔箱論壇「選買新西蘭龍脷柳較來自越南的厚肉;此外,雪藏魚柳宜加入少許檸檬汁除雪味。」 公仔箱論壇/ x; C  Z5 l3 T5 A: f4 R, |. p





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