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標題: [健康食品] 桂枝生薑茶 抗換季過敏 [打印本頁]

作者: ray0714    時間: 2009-11-5 04:49 PM     標題: 桂枝生薑茶 抗換季過敏

桂枝生薑茶,抗換季過敏,金銀花清熱解毒緩症狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E3 x- D. E' }
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入秋後不少人因冷熱溫差大,引發過敏性鼻炎及異位性皮膚炎,台北縣立醫院中醫科主任傅宗楷說,9月後過敏症狀就診人數比夏天增3成,而身體產生過敏是因肺、脾、腎三臟功能失調,建議每天喝2杯桂枝生薑茶,或早餐吃百合杏仁粥持續3個月以上,能強化三臟功能,改善過敏體質。若症狀嚴重,可喝生薑紫蘇、金銀花茶飲,或洗白鮮皮洗浴方緩解過敏症狀。
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* R# `3 t  w" p5.39.217.76傅宗楷醫師說,肺主呼吸、皮毛,不耐寒;脾主運化,營養失調易濕聚合成痰;腎主氣納,功能不良水分蒸化也會失調,都是造成鼻子、皮膚過敏的主要原因。如果有過敏症狀,除了可在藥師指示下使用鼻噴液、抗組織胺藥物,利用生薑、紫蘇或金銀花煎煮茶飲,可清熱解毒緩解。異位性皮膚炎患者可用白鮮皮、蟬脫、地龍等煮水沖泡身體止癢。連續吃6個月含乳酸菌、比菲徳氏菌保健品,也能改善過敏。
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桂枝生薑茶解毒作用:桂枝健脾、解毒,生薑發汗解風寒,防風可防氣溫變化引起的鼻子、皮膚癢,早晚飲用1杯持續3個月,能改善呼吸道和皮膚過敏體質。
' V' T  e& Q5 v6 E6 t1 Q7 {4 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:桂枝10克、生薑3片、白术10克、防風10克、紅棗3顆
) }1 v  X  H3 `9 X! K3 p# d2 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:所有材料放入鍋中,加水300c.c.,小火煮開3分鐘後關火,放涼即可飲用。
. u" t- k+ P2 ^6 I  ], H提醒:體質燥熱者如舌苔黃、尿液黃以及高血壓患者不宜服用。5.39.217.76  R/ t' @' P9 b
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百合杏仁粥驅痰作用:百合能補肺止喘,杏仁可鎮咳驅痰,在溫差較大的秋天,每天早上吃1碗,可保養支氣管,改善換季時的咳嗽過敏症狀。公仔箱論壇* I3 ]: T! I# T, h% X1 g
材料:百合10克、杏仁10克、米1/5杯5.39.217.76$ S" n/ Y  E. w
做法:將米用冷水浸泡半小時,讓米粒膨脹開,在鍋中倒入約300c.c.的水開火煮,水滾後將米倒入,轉小火熬煮約30分鐘成粥狀,加入百合、杏仁後再煮5分鐘後即可。
- W- s4 w3 C* q+ U7 `4 s5 J" oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" }% j( B. P7 B1 x7 F8 y* ]
保健食品選益菌洪金助藥師指出,身體免疫系統淋巴球可分2型,正常情形會達到平衡。但有過敏體質的人,外在環境改變或接觸過敏原時,第2型淋巴球會過度反應,刺激體內肥大細胞分泌組織胺,表現在支氣管黏膜就是過敏性氣喘、在鼻子黏膜則是過敏性鼻炎,在皮膚上就是異位性皮膚炎,市售保健食品多用比菲徳氏菌、乳酸菌或雙叉桿菌等菌種,刺激第1型淋巴球分泌,使2種淋巴球達到平衡,改善過敏體質。洪金助藥師提醒,挑選抗過敏保健食品時應檢視成分欄,並檢視是否有衛生署健康食品字號。
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緩症狀
; S, I8 n* u  q3 `tvb now,tvbnow,bttvb生薑紫蘇去寒作用:生薑去寒、紫蘇解毒、紅砂糖溫補,早晚喝1碗能緩解淋雨、受寒後的支氣管症狀如流鼻水。tvb now,tvbnow,bttvb/ S; I$ Y0 d8 N8 n5 T& ?# o0 }
材料:生薑5片、紫蘇6克、紅砂糖30克
) B3 U) Z# U5 K0 {7 v0 s# qtvb now,tvbnow,bttvb做法:將所有的材料放入鍋中後,加水約300c.c.,小火煎煮至150c.c.後放涼過濾後,即可飲用。
% |& t2 y7 j6 i* O* N) k5 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提醒:此道茶飲是針對因氣溫下降受寒後引起的鼻子不適,所使用的急用方,若服用2天症狀仍沒有緩解,建議就醫治療。
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4 `' ]6 a: L. \1 Qtvb now,tvbnow,bttvb金銀花除風熱作用:金銀花清熱解毒、蘆根治胃熱嘔吐、薄荷發汗驅寒血,可緩解鼻涕濃稠、鼻子癢、皮膚搔癢等。
: {/ R; _  c' M0 f公仔箱論壇材料:金銀花20克、薄荷10克、蘆根15克
, L% P4 V6 ?  C* i4 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:將所有材料放入鍋中,加水300c.c.,小火煎煮至150c.c.後放涼過濾後,即可飲用。
4 f- s3 u4 t/ B% [/ @0 S4 W提醒:此茶飲針對身體出現發炎症狀,如異位性皮膚炎、發燒、鼻涕濃稠、痰黃時使用。
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* c8 w& s8 h; q) m* C7 ^tvb now,tvbnow,bttvb急用解鼻充血劑鼻過敏時,鼻腔血管膨脹形成鼻塞。一般市售噴鼻液主成分為解鼻充血劑,能讓血管收縮,有助通鼻。洪金助藥師建議,只在緊急、嚴重時用,每天最多用4次,過度使用會出現反彈性鼻充血,反而更嚴重。
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吃抗組織胺緩過敏洪金助藥師指出,一般過敏反應是由體內釋出組織胺引起,反應在鼻黏膜、皮膚,患部會出現癢感,可在藥師指示下服用抗組織胺藥物。市售抗組織胺藥物多會導致嗜睡,駕駛時勿服用或由醫師開長效不嗜睡處方。
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手搓熱按摩鼻側傅宗楷醫師指出,鼻子過敏患者每天早上起床時可以先把雙手搓熱,然後將大拇指根部貼在鼻樑上溫暖鼻子,有通鼻、預防鼻子因溫度變化產生過敏反應的功效,建議每天早上起床後做5到10分鐘即可。
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2 O  t, K/ [  }& |8 u: h# B5.39.217.76白鮮皮洗浴方作用:白鮮皮和蟬脫可去風止癢、地龍活血、薄荷促進血液循環,皮膚容易發癢或有異位性皮膚炎者,沐浴時使用可減緩不適。" t; O5 [- Z& o6 ?! v* o
材料:白鮮皮50克、蟬脫15克、地龍20克、薄荷10克
* }# G' _& @, E6 j$ w0 i: \做法:將所有材料放入鍋中,加水2000c.c.,以中火煮沸後,放至適和沐浴溫度後即可使用。
- U5 C* g$ q  l- S( f; dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使用方式:每天洗澡後以白鮮皮洗浴方沖淋全身,或浸泡患部約5分鐘,再以清水沖淨即可,症狀緩解後便可停止使用。
6 e* e3 @$ G; o. v0 B2 t9 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f, P, [4 h0 ^* \+ T6 C
專家說tvb now,tvbnow,bttvb7 H" Q( y7 o- U" e2 g+ V6 H
過敏重皮膚保濕皮膚過敏患者,應更注意皮膚保濕,以使用乳霜狀的保養品為佳,建議洗澡沖淋熱水時間不宜過久,最好能在20分鐘以內洗完澡,避免皮膚因熱水破壞保護皮膚的皮脂膜。tvb now,tvbnow,bttvb6 Y" }: c8 n+ T) H
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每周有氧運動2次過敏體質者的肺部保養最為重要,因此不但不應吸菸,也應避免吸二手菸或處在空氣污濁的環境中,每周還應運動2次,以有氧、呼吸規律的運動為佳,如登山、健行、跑步,增進心肺功能,改善過敏體質。
作者: 柔    時間: 2009-11-6 05:11 AM

非常多谢 !
作者: Joeyliu0814    時間: 2009-11-7 03:05 PM

一於試下先得
作者: level1    時間: 2009-11-8 07:19 AM

thank you for sharing !
作者: srqyq    時間: 2009-11-8 12:57 PM

收藏了,我比較容易過敏。。。




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