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標題: [中式食譜] 可樂果蝦仁 [打印本頁]

作者: hainanzhangfei    時間: 2007-4-21 07:30 PM     標題: 可樂果蝦仁

: : : : 食材 : : : : :
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  可樂果 1/3 包 tvb now,tvbnow,bttvb- D" j& X! E3 W9 e1 ^1 x

& ~4 I! U% f9 N公仔箱論壇  蝦仁 300g " A% ~* j5 F5 G# J' L6 |

9 f3 l, x5 \* @: a- z* V2 @6 q5.39.217.76  薑末 1 大匙
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9 S* R; _% i, D' V8 B8 c5.39.217.76  蒜末 1 大匙
0 s4 |% P% ?6 Y! Q5 y5 G, d公仔箱論壇
" V. X7 \2 _/ T公仔箱論壇  蔥花 1 大匙
1 F5 `& D$ k. n, i! \公仔箱論壇
' a9 t: f- n' A+ f7 F公仔箱論壇  芹菜末 2 大匙
1 i% _0 @; Y6 }7 c0 B% FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76. f+ i! M4 g# j( }6 \" b' \( l
  荸薺 2 個 5.39.217.76  q, Z6 y$ ?' a5 ?& w

% k# p0 k: V9 K* q. c, |  萵苣 5 片 tvb now,tvbnow,bttvb( X4 }5 T2 n9 W4 s8 D0 d& e
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1 b3 G2 J9 D4 i2 E# O- dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------------
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: : : : : 調味料 : : : : :
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/ T* D0 u, L) e) itvb now,tvbnow,bttvb  鹽 1 小匙 tvb now,tvbnow,bttvb% v4 k% y7 L6 e! Q# I3 I

4 i5 w. i# ^# \$ N2 g5.39.217.76  胡椒粉 1 小匙
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  味精 1 小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D) @: q: q: D

/ [* P/ G- s8 P9 F+ `- V6 @5 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  酒 1 大匙 # D  N# ]4 x% I5 u3 @

( z1 R1 R; U$ r公仔箱論壇  香油 少許 5.39.217.763 M, v9 G8 S/ ^- i
公仔箱論壇. o/ s: B+ l+ m* z* c; Q  D

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% i6 R6 N. _" A% O公仔箱論壇5.39.217.76. s1 c% e5 y4 w$ g- B+ X# c) s
: : : : : 作法 : : : : : 公仔箱論壇/ h! C5 t3 O1 t" N. H. k. A( z

, H! O* O4 C6 L* G1 o( F) ftvb now,tvbnow,bttvb1 先將芹菜、蒜頭、薑切末,蔥切蔥花,蝦仁切碎,荸薺切碎並吸乾水份,可樂果壓碎備用。
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  i" c! \9 D. J2 L( a2 v+ R2 熱油鍋,先爆香蔥、薑、蒜頭後,加入蝦仁、荸薺、芹菜炒熟。 公仔箱論壇+ S' w) B: C/ d
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3 加入調味料,用大火將蝦仁、荸薺炒到鬆散不結塊,起鍋前加入可樂果及香油即可。

作者: carmen_girl    時間: 2007-4-21 10:09 PM

thx for sharing公仔箱論壇: u$ I% Z7 W  p3 e4 E3 Z0 ]
btw咩叫可樂果啊?




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