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標題: [中式食譜] 可樂果蝦仁 [打印本頁]

作者: hainanzhangfei    時間: 2007-4-21 07:30 PM     標題: 可樂果蝦仁

: : : : 食材 : : : : :
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  可樂果 1/3 包
6 \, N! h! H) o( g+ b- ?+ s公仔箱論壇
' C  b2 j" D/ m/ i5.39.217.76  蝦仁 300g - d, A9 s# N7 k0 G9 J: T; s
公仔箱論壇# V1 l( F- E, j% @2 [0 Z
  薑末 1 大匙 2 H+ e- p+ e/ m6 z! C/ n

2 [( u$ {" F# }! |* k% @5.39.217.76  蒜末 1 大匙
/ f' R  `+ p, |8 `& w. J; ~, ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |8 |, _! z  Q& V
  蔥花 1 大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G: E4 h  C9 B; J5 n3 L
5.39.217.76( y& C# O! F1 A' C
  芹菜末 2 大匙 5.39.217.760 n; t! `, o. o9 \! U' i
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  荸薺 2 個 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [& T4 y1 z" {1 S, O! Q

! z  V0 F! S0 H  萵苣 5 片
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, ^" q+ g0 @3 B" |' ~tvb now,tvbnow,bttvb: : : : : 調味料 : : : : :
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$ V$ i5 w3 t! d, t) Q  N  鹽 1 小匙
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7 M* S/ a1 w& ~. X$ X: [5.39.217.76  胡椒粉 1 小匙 5.39.217.76* H5 N# {; E9 S$ d
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  味精 1 小匙
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% }/ s. H8 N# A, i, J- O) vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  酒 1 大匙
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  香油 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z( ]! x. B. X" Z) c' r

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: : : : : 作法 : : : : :
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1 先將芹菜、蒜頭、薑切末,蔥切蔥花,蝦仁切碎,荸薺切碎並吸乾水份,可樂果壓碎備用。 5 Y- s+ @8 ?( u7 C4 y5 f* n3 ~
5.39.217.769 i6 ~% l. f) d0 S2 n0 b
2 熱油鍋,先爆香蔥、薑、蒜頭後,加入蝦仁、荸薺、芹菜炒熟。
& O) h, \4 c( U' Q: s1 T# y5.39.217.76
" _+ b) `% H( o) _- L+ \9 r: ]$ Ftvb now,tvbnow,bttvb3 加入調味料,用大火將蝦仁、荸薺炒到鬆散不結塊,起鍋前加入可樂果及香油即可。

作者: carmen_girl    時間: 2007-4-21 10:09 PM

thx for sharing
) L  n; W& Z* ?7 R" E4 l& Y5.39.217.76btw咩叫可樂果啊?




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