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標題: [中式食譜] 可樂果蝦仁 [打印本頁]

作者: hainanzhangfei    時間: 2007-4-21 07:30 PM     標題: 可樂果蝦仁

: : : : 食材 : : : : : tvb now,tvbnow,bttvb# e' o) V- c) k* `# Z6 R+ K7 b" Q

: U5 ~) v/ w5 Y6 h+ N5.39.217.76  可樂果 1/3 包 " i0 [( c3 _5 V2 C: d& S/ J

( m9 @# k, h% T( V8 n0 w5.39.217.76  蝦仁 300g
7 U# t" J: _; i8 X) K- V# p1 v3 ~! t' I2 u: A. T; }+ K5 _6 T
  薑末 1 大匙 公仔箱論壇4 ^& X6 y- d( z: Y

0 k, O! x: W' L4 I( O/ o/ d' O, ?) e) d  蒜末 1 大匙 # k: Q0 G2 |0 o+ ~- C. Z2 H& S

( X3 k" ?; {5 G% o. J' e2 O3 ~5.39.217.76  蔥花 1 大匙 tvb now,tvbnow,bttvb# ]$ h$ f* ~* }/ _+ t

  w3 F. C: k- _# y+ `tvb now,tvbnow,bttvb  芹菜末 2 大匙 + k0 s% T9 W4 d
公仔箱論壇3 x! M) x$ L' P* K# Z; D
  荸薺 2 個
( X3 q+ x6 u; s3 _1 K& @( S% Ptvb now,tvbnow,bttvb
8 ~6 z4 }# O/ g3 `8 E  f( Q公仔箱論壇  萵苣 5 片
9 b6 R! I" Z/ E' i  |6 x0 i公仔箱論壇1 r! e2 h2 u8 c- y

: u, `# ]0 {* ^8 ]% W) X; y/ _公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------------公仔箱論壇8 F! J9 l) j/ t( H+ \
5.39.217.76- ^* f: ?: K9 h/ o8 D% z
: : : : : 調味料 : : : : :
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5 J3 `# i! E- l' B) ^. S6 A$ v- R5.39.217.76  鹽 1 小匙
0 ^1 G6 T% v3 K1 [" R; o' B* l$ H5.39.217.76/ J$ N" s: `: ^: m/ T, L8 g, ^/ F3 {
  胡椒粉 1 小匙
2 ?2 _! B; _0 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]4 \! o3 S1 V6 |. w) m
  味精 1 小匙
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  酒 1 大匙
  Q4 r  l- a8 E5 j0 U0 \- k5.39.217.76
: {' H5 h# ^- {! Z  香油 少許
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: : : : : 作法 : : : : :
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1 先將芹菜、蒜頭、薑切末,蔥切蔥花,蝦仁切碎,荸薺切碎並吸乾水份,可樂果壓碎備用。 - I' N2 c2 Q+ h5 M' ~" u# Y

6 f( C0 V% _" r. O" G$ \# B2 熱油鍋,先爆香蔥、薑、蒜頭後,加入蝦仁、荸薺、芹菜炒熟。
1 x7 i- C1 n: y5 N3 x
4 {; t$ Y: C; b" ?% s7 K# u公仔箱論壇3 加入調味料,用大火將蝦仁、荸薺炒到鬆散不結塊,起鍋前加入可樂果及香油即可。

作者: carmen_girl    時間: 2007-4-21 10:09 PM

thx for sharing
; @1 T; w2 Y! [8 x5.39.217.76btw咩叫可樂果啊?




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