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標題: [中式食譜] 可樂果蝦仁 [打印本頁]

作者: hainanzhangfei    時間: 2007-4-21 07:30 PM     標題: 可樂果蝦仁

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& @9 `6 b/ j; h4 Y9 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  可樂果 1/3 包
4 e$ X  f6 S+ {9 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% B/ P7 A& ~/ r  ^0 |  蝦仁 300g
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  薑末 1 大匙
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, p6 I% n! O0 X: N- n+ N3 C, q5.39.217.76  蒜末 1 大匙 公仔箱論壇& H: P" I7 P! @7 r: o1 L
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  蔥花 1 大匙 ( X! I! U% E$ Y  V0 f5 |" a
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  芹菜末 2 大匙 公仔箱論壇( t2 B2 Z* i6 `

$ A. t1 a/ U2 @5 ltvb now,tvbnow,bttvb  荸薺 2 個
/ z) S2 b& J; w/ n0 Q& T公仔箱論壇公仔箱論壇7 {; f8 V7 I6 ?6 B9 l4 I) N  U1 O
  萵苣 5 片 * t- b& Y- t; `$ P

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  v& F' j0 c! G  o$ q2 Z
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tvb now,tvbnow,bttvb+ n0 ?" K; T4 D7 K1 K
  鹽 1 小匙
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  胡椒粉 1 小匙
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# m2 T8 z& y+ C( ^- Atvb now,tvbnow,bttvb  味精 1 小匙 : o+ {# [& Y4 e6 q- l

1 Y  M9 k  b3 Ytvb now,tvbnow,bttvb  酒 1 大匙 5.39.217.76; @+ E2 `1 o8 X+ I4 `) ^7 ?
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  香油 少許 ! m* R) ?( D: j; [
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5.39.217.76- Y( u: Z; B* D; c" _9 e" t$ n, [( D
: : : : : 作法 : : : : :
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7 z% I9 R/ F; [! L+ y$ n1 先將芹菜、蒜頭、薑切末,蔥切蔥花,蝦仁切碎,荸薺切碎並吸乾水份,可樂果壓碎備用。 ; H2 I1 v. d* R; ~4 I

+ B! E- ]: K3 x" j# G1 ^公仔箱論壇2 熱油鍋,先爆香蔥、薑、蒜頭後,加入蝦仁、荸薺、芹菜炒熟。
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3 加入調味料,用大火將蝦仁、荸薺炒到鬆散不結塊,起鍋前加入可樂果及香油即可。

作者: carmen_girl    時間: 2007-4-21 10:09 PM

thx for sharingTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U4 V! {7 @$ X1 ^
btw咩叫可樂果啊?




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