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標題: [中式食譜] 可樂果蝦仁 [打印本頁]

作者: hainanzhangfei    時間: 2007-4-21 07:30 PM     標題: 可樂果蝦仁

: : : : 食材 : : : : :
2 l% I$ s, z' m2 b: p' a5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y" u: \+ o% `3 G
  可樂果 1/3 包
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# I0 f" r8 Y' {8 U3 k% j0 C  蝦仁 300g
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; |) R7 s( s8 }0 \& F0 V  薑末 1 大匙 9 G. X8 t0 j, Z* ?1 o
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  蒜末 1 大匙
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7 O6 w3 y9 P. z  蔥花 1 大匙 5.39.217.760 a9 d& z! |# i' p4 k, H& v" h! |2 r

1 E5 U* l6 H- C* O) i& N7 M6 H  芹菜末 2 大匙 tvb now,tvbnow,bttvb) O4 D  j" a+ s; Q- n
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  荸薺 2 個
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  萵苣 5 片
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: : : : : 調味料 : : : : :
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  鹽 1 小匙
; ?1 m" \# Q  T+ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, k( A! [( v2 P. Z' WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  胡椒粉 1 小匙 " u9 u0 o9 T7 r/ u

! X/ z- ]( e% A2 a) v( {( ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  味精 1 小匙
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/ z1 ?7 _3 P1 Z, x* N公仔箱論壇  酒 1 大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  V) ~) ~- A  e0 I' U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a1 p9 o* g+ V5 `( q+ u
  香油 少許 5.39.217.76% L! g, N7 a9 ?

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: : : : : 作法 : : : : : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u; I, `$ o4 x. R

$ S8 `2 Q% z" N. Z5.39.217.761 先將芹菜、蒜頭、薑切末,蔥切蔥花,蝦仁切碎,荸薺切碎並吸乾水份,可樂果壓碎備用。 * Y: q; }3 l: u1 r' I& O
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2 熱油鍋,先爆香蔥、薑、蒜頭後,加入蝦仁、荸薺、芹菜炒熟。 tvb now,tvbnow,bttvb; U1 {# g$ C& T$ p" v" M' v

# W% a' v+ v2 [& Mtvb now,tvbnow,bttvb3 加入調味料,用大火將蝦仁、荸薺炒到鬆散不結塊,起鍋前加入可樂果及香油即可。

作者: carmen_girl    時間: 2007-4-21 10:09 PM

thx for sharing5.39.217.76* r  x, |2 C/ c0 G
btw咩叫可樂果啊?




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