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標題: [西式食譜] 西班牙蛋餅 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-11-5 06:07 AM     標題: 西班牙蛋餅

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! B# J/ ?4 B; \# c' w1 Z1 z( ]公仔箱論壇材料  s5 V0 f5 Q+ E! g- @
有機雞蛋 4隻、薯仔 3個、洋葱 1/2個(切粒)、特級初榨橄欖油 3湯匙、鹽 1茶匙
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做法5.39.217.76% D$ T* X; h, u% R* I( ]' l
1.將薯仔刨成薄片,與洋葱粒一起放入大碗拌勻,加半茶匙鹽再拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb2 Y- q/ X; _# u/ [0 f
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2.蛋拂勻後加剩餘的鹽調味拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]- t- [0 e- x! `3 k* D

% D1 M( f4 z* X" Q1 O* ]3 M2 rtvb now,tvbnow,bttvb3.於平底鑊加 2湯匙橄欖油,開中小火加熱,放入( 1)炒到七成熟,盛起攤凉後,與( 2)拌勻。
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4.於平底鑊加 1湯匙橄欖油,加(3)用中火煎香,用鑊鏟反起對摺兩次,壓一壓蛋餅,煎到兩面金黃色即可。
# D1 {2 G, z1 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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