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標題: [藥膳] 藥膳排骨 [打印本頁]

作者: jeffresondyl    時間: 2009-11-1 01:36 AM     標題: 藥膳排骨

【材料 ingredient】 軟小排(soft spare ribs)600g公仔箱論壇6 t. y( T2 Q7 W. P& s# y: l

6 @2 K- k, @  M0 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【藥材配方 herbs】
4 K0 o6 g& [# y; S' g3 E  R% f5 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當歸(Angelica sinensis)5g
5 ]$ {" t. _$ [: z: O$ l# x$ c公仔箱論壇熟地(rhizome of rehmannia)6g
- x9 J" C. g3 Q; xtvb now,tvbnow,bttvb川芎(Ligusticum wallichii)8gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M: O7 V8 l, U* U* W* e( e
枸杞(Matrimony vine)5g3 j7 f9 t( _' m* b" \
紅棗(red dates)5粒
( B$ X! W4 h3 R/ _4 r5.39.217.76桂枝(cassia twig)3g
; o% j* b0 @1 l% v4 K$ c5.39.217.76肉桂(cinnamon)少許
/ Q: L% P9 g. W, s* j( a4 l) X$ i( O7 n
9 f, G) l9 }) q; p4 l; ]) e2 q【調味料 seasoning】
* Z; H/ Y  Z4 T公仔箱論壇米酒(rice distilled liquor)50cc
0 v9 B# D! C/ T鹽(salt)1茶匙
% Y4 ?$ p; {$ a2 z& T味素(gourmet powder)1大匙" T: Q* ^. j) L; j# S; V0 z# T

* T- p7 ?0 s3 k: W' T3 c【作法 method】
# x; ?* s* s8 Q* l2 B6 f' wⅠ 軟小排洗淨後用熱水汆燙過。
' y" \) ^& R' N3 r% L% y5.39.217.76Ⅱ 鍋內準備 2000cc 清水,放入作法 1 的排骨及所有藥材,燉煮約 1 小時。
8 |4 F, f# B* K1 }  B6 j1 uⅢ 起鍋前加入所有調味料,即成一鍋冬令進補養生的美味藥膳排骨湯。
( c" N2 q# \8 U公仔箱論壇1 Rinse ribs and blanch in boiling water.公仔箱論壇5 a8 o/ {7 }0 k* t5 o$ i- J
2 In a clean pot, combine 2000cc water, ribs and herbs, simmering about 1 hour.
) o! w9 ]' i/ q4 a. @( N+ u6 gtvb now,tvbnow,bttvb3 Add seasoning before turn off heat and ready to serve.
- E* v* M" t1 z& t公仔箱論壇
$ }' r( M  H* l公仔箱論壇主廚小訣竅: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X, L+ C: n) I9 N1 @
作法2中,藥材除當歸、熟地、枸杞、紅棗可直接放置湯內以外,其餘藥材應放入紗布包中紮好,再入湯燉煮,以免散開後破壞了湯頭的純淨口感。




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