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標題: [中式食譜] 高湯蟹肉蒸蛋豆腐 [打印本頁]

作者: jeffresondyl    時間: 2009-11-1 01:29 AM     標題: 高湯蟹肉蒸蛋豆腐

材料:4 P  O5 Y$ E0 ?' e) G  I# J
蛋白6粒、青蟹肉20g、牛奶60ml、綠捲鬚生菜1葉。
+ i: r: D3 P% d- L2 C5.39.217.76
+ u* }! v: C+ J( ~% U0 ~9 H調味料:
3 q( H+ X1 x2 M  ^
A: 福華雞汁湯寶1小匙 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |8 d1 F+ o* y7 r
B: 福華雞汁湯寶1小匙、高湯1杯。
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作法:

- {& }, Z: H0 b* d1 r+ w# g9 a公仔箱論壇1、 蛋白打散,加入牛奶、調味料A拌勻,倒入模型中,入蒸籠以小火蒸約15 分鐘。) ^1 v4 r8 J2 Y& B; _  h# y
2、 取出蒸好的蛋豆腐,切正方形狀,排盤。7 V/ R( U! _" u: H
3、 綠捲鬚生菜洗淨,瀝乾。青蟹肉洗淨,煮熟,取出。5.39.217.767 q/ P1 v* l( n) e6 Y$ I
4、 將調味料B入鍋拌勻,煮開,澆淋在豆腐上,再放上熟蟹肉以及綠卷鬚生菜即可。
, M/ u- r( b) r/ S3 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O  h9 S( y& i: s) A/ `4 n8 l
★蒸煮蛋豆腐的比例是蛋白:牛奶=1:1.5
: O3 t% j5 ?/ m1 D, `3 j★此道菜是日本人常用的雞蛋豆腐。口感綿密滑嫩是款待貴賓之佳餚。公仔箱論壇7 {; a) k. A1 [( F+ Q
★雞蛋豆腐可熱食也可冷食。




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