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標題: [中式食譜] 高湯蟹肉蒸蛋豆腐 [打印本頁]

作者: jeffresondyl    時間: 2009-11-1 01:29 AM     標題: 高湯蟹肉蒸蛋豆腐

材料:) P9 s" ~5 z3 }& k6 j: q9 x$ S/ Z) d7 M
蛋白6粒、青蟹肉20g、牛奶60ml、綠捲鬚生菜1葉。公仔箱論壇& G" z( n9 k4 G" e, x) r

2 ^  p, S, o1 s$ l! [8 Q/ ]公仔箱論壇調味料:
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A: 福華雞汁湯寶1小匙 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d" U6 l  X% v4 {/ e" |
B: 福華雞汁湯寶1小匙、高湯1杯。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a" t" q+ Z+ [
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作法:
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1、 蛋白打散,加入牛奶、調味料A拌勻,倒入模型中,入蒸籠以小火蒸約15 分鐘。
0 [* j, E$ ]8 O+ |2、 取出蒸好的蛋豆腐,切正方形狀,排盤。公仔箱論壇# V! c* Y$ Y! H/ U2 }
3、 綠捲鬚生菜洗淨,瀝乾。青蟹肉洗淨,煮熟,取出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _4 `( V- ^1 P& W, ?% K" ?+ Y
4、 將調味料B入鍋拌勻,煮開,澆淋在豆腐上,再放上熟蟹肉以及綠卷鬚生菜即可。
: O3 y  T/ U* c8 d) `8 G: f公仔箱論壇
/ ?. D, ~' B. q2 ?5.39.217.76★蒸煮蛋豆腐的比例是蛋白:牛奶=1:1.5
, s& c, l3 F& l+ m5.39.217.76★此道菜是日本人常用的雞蛋豆腐。口感綿密滑嫩是款待貴賓之佳餚。
3 N: C0 B: O5 J+ M" I5.39.217.76★雞蛋豆腐可熱食也可冷食。




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