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標題: [中式食譜] 沙茶牛肉捲 [打印本頁]

作者: jeffresondyl    時間: 2009-11-1 12:52 AM     標題: 沙茶牛肉捲

材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u1 l/ @; E" E' Y  O$ L
牛菲力片300g、四季豆12 支、花椒粉1小匙、白芝麻1大匙、地瓜絲、蔥絲、辣椒絲各少許。5.39.217.769 \% y5 `! _! S6 Z) l  i1 x
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調味料:+ f% g( ]0 U6 @  G; D
福華牌沙茶醬1大匙、砂糖1小匙、醬油1大匙、酒1大匙、味霖1/2 大匙、水1大匙。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K% q2 n; ~4 X2 e
作法:
$ `1 A, T# T, h# f. E, F公仔箱論壇1、 四季豆洗淨,川燙備用。5.39.217.76  \' V0 {2 V$ M# V* U
2、 地瓜絲炸至金黃,蔥絲、辣椒絲泡水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P- \$ i( j  m% _
3、 取牛菲力片包入四季豆,捲起,入鍋以1大匙富味鄉高安定芥花油小火煎上色。
% G7 J* X# U/ n8 E( k7 p! ^4、 調味料調勻,入鍋煮勻煮開,放入牛肉捲燒入味後,起鍋,盛盤,撒上花椒粉與白芝麻,再以地瓜絲、蔥絲、辣椒絲點綴即可。
& @) T4 {3 E7 {( z$ E9 Qtvb now,tvbnow,bttvb
0 u$ x  `7 m/ W. ?4 S6 Y★牛肉切片時不宜切太厚,否則不容易熟。
5 \- ?/ z2 E6 W1 f; p& I5 y/ O4 r公仔箱論壇★煎牛肉捲應先煎封口處,以免牛肉脫落。




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