標題:
[中式食譜]
中式牛柳
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-10-31 06:18 AM
標題:
中式牛柳
5 T6 K( P' Z* d4 f9 |# U
5.39.217.765 U4 n$ R) `! f2 j
' d$ U0 p* _5 `& J! I: m
特質:於裏脊位置,只佔整隻牛約 3%,是最嫩滑的部份。煮法:炒、煎
1 u/ b% m1 d3 s* atvb now,tvbnow,bttvb
/ d2 b l2 G) w8 k" G3 m! c( m8 \公仔箱論壇
材料
! f; L0 J# Y% htvb now,tvbnow,bttvb
牛柳 1/2斤、洋葱 1/2個(切絲)
tvb now,tvbnow,bttvb6 l$ H5 |" |, O- E% G# H: H
公仔箱論壇. D% I/ d5 c5 g, s
醃料:梳打粉 1/4茶匙、水 3湯匙、糖 1茶匙、生抽 1湯匙、生粉 1湯匙、油 1湯匙芡汁:水 2湯匙、茄汁 2湯匙、喼汁 1湯匙、 A1汁 1茶匙、糖 1 1/2湯匙、鹽 1/3茶匙、生抽 1茶匙
5.39.217.76( S: U1 v" T$ g* E7 p' Z
7 R) x3 E5 p5 E7 G# ?) Vtvb now,tvbnow,bttvb
% v1 S9 R2 {& T
做法
& r J0 a/ d. y! q) n I& Y6 s
1.牛柳切厚片後拍鬆。醃料撈勻,放入牛柳片醃 1小時,再加油但不要拌勻。
, [: U$ z" _+ ]+ J1 f, A( l! z! `
公仔箱論壇* x" I& f! w E1 s' |
2.燒熱鑊加少許油,用中火將牛柳煎至七成熟後盛起。
5.39.217.76% X4 f. Q& Z/ I$ m+ i9 d
: |. C4 J0 l; V6 Z! w) @( `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.燒熱鑊加少許油,炒香洋葱絲,下已調勻的芡汁料煮至滾起,將牛柳回鑊炒勻即可上碟。
/ k7 z4 [+ Y& m' B% y
作者:
柔
時間:
2009-10-31 06:53 AM
又学识一个送啦,非常多谢 !
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0