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標題: [中式食譜] 中式牛柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-10-31 06:18 AM     標題: 中式牛柳


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( X9 L3 D7 z# Q5 U) A( p/ P* ztvb now,tvbnow,bttvb特質:於裏脊位置,只佔整隻牛約 3%,是最嫩滑的部份。煮法:炒、煎
/ p3 r4 w8 f# OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& a/ s5 q4 r, Ytvb now,tvbnow,bttvb材料
+ g: |6 _3 U6 E牛柳 1/2斤、洋葱 1/2個(切絲) 
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醃料:梳打粉 1/4茶匙、水 3湯匙、糖 1茶匙、生抽 1湯匙、生粉 1湯匙、油 1湯匙芡汁:水 2湯匙、茄汁 2湯匙、喼汁 1湯匙、 A1汁 1茶匙、糖 1 1/2湯匙、鹽 1/3茶匙、生抽 1茶匙
7 S& ]8 P1 J% H' W" ?5.39.217.76
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3 ~( U: z# E5 v; D% P公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb; |; y" e( ^1 t- Z
1.牛柳切厚片後拍鬆。醃料撈勻,放入牛柳片醃 1小時,再加油但不要拌勻。
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6 E! [9 X0 D( r8 ?2 H3 Y3 K5 H9 ktvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱鑊加少許油,用中火將牛柳煎至七成熟後盛起。
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* X% X- z9 U% k# l8 N* y3 k; t公仔箱論壇3.燒熱鑊加少許油,炒香洋葱絲,下已調勻的芡汁料煮至滾起,將牛柳回鑊炒勻即可上碟。# R. ^, b$ |( |$ Q

作者: 柔    時間: 2009-10-31 06:53 AM

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