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標題: [中式食譜] 中式牛柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-10-31 06:18 AM     標題: 中式牛柳


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' d$ U0 p* _5 `& J! I: m特質:於裏脊位置,只佔整隻牛約 3%,是最嫩滑的部份。煮法:炒、煎
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/ d2 b  l2 G) w8 k" G3 m! c( m8 \公仔箱論壇材料
! f; L0 J# Y% htvb now,tvbnow,bttvb牛柳 1/2斤、洋葱 1/2個(切絲) tvb now,tvbnow,bttvb6 l$ H5 |" |, O- E% G# H: H
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醃料:梳打粉 1/4茶匙、水 3湯匙、糖 1茶匙、生抽 1湯匙、生粉 1湯匙、油 1湯匙芡汁:水 2湯匙、茄汁 2湯匙、喼汁 1湯匙、 A1汁 1茶匙、糖 1 1/2湯匙、鹽 1/3茶匙、生抽 1茶匙5.39.217.76( S: U1 v" T$ g* E7 p' Z

7 R) x3 E5 p5 E7 G# ?) Vtvb now,tvbnow,bttvb% v1 S9 R2 {& T
做法
& r  J0 a/ d. y! q) n  I& Y6 s1.牛柳切厚片後拍鬆。醃料撈勻,放入牛柳片醃 1小時,再加油但不要拌勻。
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2.燒熱鑊加少許油,用中火將牛柳煎至七成熟後盛起。5.39.217.76% X4 f. Q& Z/ I$ m+ i9 d

: |. C4 J0 l; V6 Z! w) @( `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱鑊加少許油,炒香洋葱絲,下已調勻的芡汁料煮至滾起,將牛柳回鑊炒勻即可上碟。/ k7 z4 [+ Y& m' B% y

作者: 柔    時間: 2009-10-31 06:53 AM

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