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標題: [中式食譜] 中式牛柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-10-31 06:18 AM     標題: 中式牛柳

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9 E+ b7 M3 {0 X9 l8 D" X0 d' E1 p) o特質:於裏脊位置,只佔整隻牛約 3%,是最嫩滑的部份。煮法:炒、煎 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |; w' M* z2 }3 B% X3 w
5.39.217.769 p( F/ a4 t" x: L- P
材料公仔箱論壇$ x! L- m. B; h5 T; x$ |) W
牛柳 1/2斤、洋葱 1/2個(切絲) 
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醃料:梳打粉 1/4茶匙、水 3湯匙、糖 1茶匙、生抽 1湯匙、生粉 1湯匙、油 1湯匙芡汁:水 2湯匙、茄汁 2湯匙、喼汁 1湯匙、 A1汁 1茶匙、糖 1 1/2湯匙、鹽 1/3茶匙、生抽 1茶匙9 V3 n7 U* \* z# ~
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做法
/ ?0 |% b* N9 F7 E9 c! k1.牛柳切厚片後拍鬆。醃料撈勻,放入牛柳片醃 1小時,再加油但不要拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k6 o6 X& ~9 p! e0 O& j
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2.燒熱鑊加少許油,用中火將牛柳煎至七成熟後盛起。公仔箱論壇. K( ]- O  E9 c% B
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3.燒熱鑊加少許油,炒香洋葱絲,下已調勻的芡汁料煮至滾起,將牛柳回鑊炒勻即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb4 ~# y# R% r" g  a" h1 }% [3 {

作者: 柔    時間: 2009-10-31 06:53 AM

又学识一个送啦,非常多谢 !




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