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標題: [中式食譜] 芝麻牛蒡 [打印本頁]

作者: jeffresondyl    時間: 2009-10-29 12:01 PM     標題: 芝麻牛蒡

材料:tvb now,tvbnow,bttvb- d- e/ v8 x/ h- A
牛蒡條半支、富味鄉芝麻粉1大匙、小豆苗2支。
. p6 U% {1 }0 \9 x公仔箱論壇8 B. B$ Q0 p9 ~* ~- k1 ?# t
調味料:, E# f2 o& H4 \! y+ d% ~
白醋1小匙、味霖2大匙、福華雞汁湯寶1/2 小匙、鹽1/8 小匙、柴魚高湯2大匙。
# B2 o4 T0 S6 b' n9 x作法:
5 e3 y+ l7 E$ p: `% d/ _5.39.217.761牛蒡(切1/4 )洗好攪拌按摩。
. F/ D& V6 e; `( @5.39.217.762牛蒡條入鍋,加水淹過,再另加入少許的白醋,煮滾5分鐘至軟,撈起,瀝乾水分。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s' t  g, v# x5 i; g
3另鍋,放入調味料,煮滾後,再放入牛蒡條,小火煮約30 分鐘至入味,取出,瀝乾水分,排盤,最後撒上芝麻粉,並以小豆苗點綴即可。( q7 R* c- V9 U3 m; i

6 g7 p! [$ O9 R( h* l! Z3 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★在煮軟牛蒡時,因有使用白醋,切記不可使用鐵鍋來煮,以免氧化而使牛蒡變色。2 ^2 z! I- v4 q! h* p+ M% U. K
★使用金福華雞汁湯寶來煮牛蒡,風味更加香濃甘美。




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