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標題: [中式食譜] 芝麻牛蒡 [打印本頁]

作者: jeffresondyl    時間: 2009-10-29 12:01 PM     標題: 芝麻牛蒡

材料:
$ n7 _6 }4 R$ I! \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡條半支、富味鄉芝麻粉1大匙、小豆苗2支。5 p9 _5 q  ~5 l; K+ V: j

) P7 w! r1 H$ @+ t- A* W( U! etvb now,tvbnow,bttvb調味料:
) I* m; k: q. E( g8 R( n/ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋1小匙、味霖2大匙、福華雞汁湯寶1/2 小匙、鹽1/8 小匙、柴魚高湯2大匙。5.39.217.76' H: X& Y: I# C7 i3 h
作法:
8 b+ x3 \$ i8 e/ @1牛蒡(切1/4 )洗好攪拌按摩。7 T; V' U0 k4 L3 _
2牛蒡條入鍋,加水淹過,再另加入少許的白醋,煮滾5分鐘至軟,撈起,瀝乾水分。
: R6 \+ W  C6 ]$ F7 z' V3另鍋,放入調味料,煮滾後,再放入牛蒡條,小火煮約30 分鐘至入味,取出,瀝乾水分,排盤,最後撒上芝麻粉,並以小豆苗點綴即可。5 d4 O. A2 ?% J, s; Z: f8 k

9 @, {2 ]) L3 r8 U: S公仔箱論壇★在煮軟牛蒡時,因有使用白醋,切記不可使用鐵鍋來煮,以免氧化而使牛蒡變色。
( ^# M6 i' e. k' B0 @★使用金福華雞汁湯寶來煮牛蒡,風味更加香濃甘美。




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