標題: [甜品] 東方美人奶昔 [打印本頁]
作者: jeffresondyl 時間: 2009-10-28 03:57 PM 標題: 東方美人奶昔
材 料 : TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~, Z. r6 |: p x
1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple）
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2 R& T6 [* x! I9 c* s9 K3 x& J% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 西瓜…30g（watermelon） tvb now,tvbnow,bttvb% U5 z& [& n, h9 i
4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）
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% `! w7 c3 ^7 O V3 X6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 水…250 cc（water）* x: V& @1 K- z* Y7 _
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( {! t7 J$ w* D2 }' k1 ?5.39.217.76
) `4 l& u! p+ |公仔箱論壇做 法 :
( l8 A V+ [4 h+ w1 芋頭切塊蒸熟。
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2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。
1 K* b7 A) m) s7 l4 v! i0 L# K9 h
: z! j& @) D2 O2 {營養成分分析：
, ]/ a+ R% J6 y' T5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1人份 133卡
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