標題: [甜品] 東方美人奶昔 [打印本頁]
作者: jeffresondyl 時間: 2009-10-28 03:57 PM 標題: 東方美人奶昔
材 料 :
D$ C' D4 K% x8 \/ T公仔箱論壇 1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple）
: F: d3 S- n$ a公仔箱論壇
0 f6 R% X7 i! m; X3 西瓜…30g（watermelon）
# H# }* J+ B9 D& }; }4 g# o% o- X$ V# Q5.39.217.76 4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）- r* }; b: e& w4 z& y* P2 u
/ w, x: |0 h) y6 @6 e1 U5 {公仔箱論壇5 水…250 cc（water）
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+ \2 T' \/ h r1 Z5 X公仔箱論壇5.39.217.765 [+ Q3 F7 t+ x* U0 r/ {
3 B0 v) j. }: _' y& c: s6 U公仔箱論壇做 法 : tvb now,tvbnow,bttvb" z3 O/ b6 F4 A( ]
1 芋頭切塊蒸熟。
1 x o/ C3 s0 A$ R; g9 H% h3 t( }1 X5.39.217.76' o1 w# b% @ V) k' r1 x: ?
2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb) v- C5 ^6 g4 ^- B2 U1 \+ q% g
/ W$ W& i! k6 A- x公仔箱論壇營養成分分析：
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