標題:
[甜品]
桑格利奶昔
[打印本頁]
作者:
jeffresondyl
時間:
2009-10-28 03:52 PM
標題:
桑格利奶昔
材 料 :
, C- G5 q& U5 s6 z; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, u7 t! a* H7 Z; xtvb now,tvbnow,bttvb
1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple）
3 q9 \. | @, m: a$ b% X! @0 c( N6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb" |& ^7 x) q+ W; s# @- g- B
3 水梨…1塊（pear）
公仔箱論壇/ x( i/ v$ F7 B! p" i) t! `9 x+ C
4 金桔…1顆（tangerine）
8 q" e4 E$ B( g: O7 o8 y) v
9 M; w; Y/ r0 o* j, Z0 C; q公仔箱論壇
5 桑椹…4-5顆（mulberry）
0 q1 _, m; g& a% C/ Y5.39.217.76
6 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）
- O6 u4 q4 B M6 J8 \9 I, atvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.76' E6 d! C! k8 g0 e1 q0 e @" {: t8 |
7 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake）
1 P% [% w8 f3 O7 F6 k( e
8 水…250 cc（water）
tvb now,tvbnow,bttvb* {+ G" i8 q( K5 _
tvb now,tvbnow,bttvb$ g' c [! D! E/ Y1 [
做 法 :
將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，
/ x8 ~$ M; ?) f" j) f9 T3 ~公仔箱論壇
再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。
' r* m& p1 H( V* @6 e+ R1 ~
- R- j( a+ j$ O- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
營養成分分析：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q, \# C- p* N% t% x
1人份 130卡
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
