標題:
[甜品]
桑格利奶昔
[打印本頁]
作者:
jeffresondyl
時間:
2009-10-28 03:52 PM
標題:
桑格利奶昔
材 料 :
6 a% Q1 s( b1 a$ c: j
2 ~4 o9 r9 w% W2 c4 U% {
1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple）
* T' s( k, P/ G1 }7 ~tvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F* H9 @6 i* R
3 水梨…1塊（pear）
, P/ B& p& f9 B. s/ X6 y
4 金桔…1顆（tangerine）
% l- `2 |& Q. E# Z1 j
! E2 a+ R7 C- J- ]3 M3 u公仔箱論壇
5 桑椹…4-5顆（mulberry）
tvb now,tvbnow,bttvb- @: w8 j- C+ J
6 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）
7 Q: i1 J K% ^6 Y! g, K+ k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~# e4 y0 _. }; P$ F2 y
7 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake）
2 }! Z7 ~+ R6 J/ `) A" r, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 水…250 cc（water）
$ V7 l& g( ?' \1 A3 D H+ _- p
2 }- p7 c0 G& N- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做 法 :
將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ? d) Y7 L3 y- \8 i, h' p0 ^
再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。
8 `/ L$ \" g# r/ n/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. N1 h+ H) t# K
營養成分分析：
) v4 P s4 Q- g6 Q+ E8 jtvb now,tvbnow,bttvb
1人份 130卡
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
