標題: 日式冷麵 [打印本頁]
作者: jeffresondyl 時間: 2009-10-28 01:14 AM 標題: 日式冷麵
甘筍含豐富胡蘿蔔素，它能轉化成維他命A，另外，維他命A亦存在於蛋黃中。此食譜含豐富維他命A，有助維持視力及皮膚健康。
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材料及份量:
% ]+ q: e1 d/ ~7 w5 {蕎麥麵 2碗
0 L) V+ K, j' a. ntvb now,tvbnow,bttvb甘筍絲 1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?$ V* t2 J z+ P
蘋果絲 1/2杯
& d- A v% V# \% q* k6 l公仔箱論壇蟹柳 4條
5 ?- f3 ?- s K6 [, a( F0 j蛋 1隻5.39.217.760 S+ r1 R4 q5 z* U' O
麻油 1湯匙
1 s2 D( B$ C8 @" O ?5 v( D白醋 1湯匙; k; [* W5 F$ o* D2 Q& d* R
糖 1茶匙公仔箱論壇 I; ~8 S0 e1 L: s Z. D0 |
日式甜豉油 2茶匙
2 f$ Z2 u) c+ l/ i! Ntvb now,tvbnow,bttvb蕃茜 1棵
( o* c* f$ v1 [# y( A! x; I+ |) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ?4 k3 \- j% `8 v製法:tvb now,tvbnow,bttvb% @' Z; E% ]- z5 ]
1. 蕎麥麵烚熟後浸冰水待用。 @" `. ~9 ~3 P# j' m
2. 蛋煎成蛋皮切絲及蟹柳撕成幼絲待用。
/ m8 u! j9 C0 E/ S0 ?! k5.39.217.763. 甘筍,蘋果切絲待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f6 l6 E1 H3 t6 e# {
4. 將麻油、白醋、糖、日式甜豉油、蕃茜碎混合成汁。
3 a, L4 Z# i% p' E. r公仔箱論壇5. 將所有材料連同汁料拌勻即成。
作者: 香港男人 時間: 2009-11-20 12:41 PM
唔該嗮， 師兄
作者: Kawaii@初音 時間: 2009-11-22 04:03 AM
thank you so much
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