標題: 日式冷麵 [打印本頁]
作者: jeffresondyl 時間: 2009-10-28 01:14 AM 標題: 日式冷麵
甘筍含豐富胡蘿蔔素，它能轉化成維他命A，另外，維他命A亦存在於蛋黃中。此食譜含豐富維他命A，有助維持視力及皮膚健康。
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1 |3 b0 D. }/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M6 u9 R) j4 e
材料及份量:5.39.217.76# A b% L y+ f U1 K9 ?, ^- b
蕎麥麵 2碗
; r" ~/ a+ Y( j; @, ~甘筍絲 1/2杯
# a: Q3 [* l5 z5 _tvb now,tvbnow,bttvb蘋果絲 1/2杯
/ P* \9 a A9 Q: I) r# u8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟹柳 4條tvb now,tvbnow,bttvb+ K9 ?+ P9 M; `, Q, R5 v% g5 Z6 J! L
蛋 1隻5.39.217.76" g4 G4 @2 U6 W; K& Z2 A
麻油 1湯匙
% Q O7 A; A% Z& w2 l, l& b5.39.217.76白醋 1湯匙公仔箱論壇# z6 B7 a+ X! ~0 d. A8 }
糖 1茶匙
! Q, C) v1 G5 v2 J" [, o7 f2 N5.39.217.76日式甜豉油 2茶匙
8 `6 @# D0 \. T) j+ j1 n蕃茜 1棵
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製法:tvb now,tvbnow,bttvb8 U* [ i) I7 E$ n! i6 {! T X Q
1. 蕎麥麵烚熟後浸冰水待用。公仔箱論壇3 F8 {5 F& I+ U3 q& Q
2. 蛋煎成蛋皮切絲及蟹柳撕成幼絲待用。
. l) [+ W- L2 ~* d$ q" S3 U' G, j5.39.217.763. 甘筍,蘋果切絲待用。
8 g% ?* ]) I$ v0 w( M8 K5 s; H# [5.39.217.764. 將麻油、白醋、糖、日式甜豉油、蕃茜碎混合成汁。公仔箱論壇" F- U/ W6 X% W: g \/ {$ G
5. 將所有材料連同汁料拌勻即成。
作者: 香港男人 時間: 2009-11-20 12:41 PM
唔該嗮， 師兄
作者: Kawaii@初音 時間: 2009-11-22 04:03 AM
thank you so much
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