標題: 日式冷麵 [打印本頁]
作者: jeffresondyl 時間: 2009-10-28 01:14 AM 標題: 日式冷麵
甘筍含豐富胡蘿蔔素，它能轉化成維他命A，另外，維他命A亦存在於蛋黃中。此食譜含豐富維他命A，有助維持視力及皮膚健康。
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2 T7 ?4 b7 r1 N6 X. K7 Y! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料及份量:5.39.217.76+ f5 I: }% W0 U. R
蕎麥麵 2碗
, Y' C/ `2 L& ]& v J+ A: Ptvb now,tvbnow,bttvb甘筍絲 1/2杯
% L, P- J1 n2 g. t6 Q1 E7 x. c( M5.39.217.76蘋果絲 1/2杯公仔箱論壇# C5 \) L# |8 t& Z& ?! }
蟹柳 4條
) v3 A' b, p! K7 K E5.39.217.76蛋 1隻
- i" C8 q! {! v. e公仔箱論壇麻油 1湯匙
0 S* n- g% O3 M/ q- D白醋 1湯匙
' f. b9 v+ \, d- T; O) s1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1茶匙公仔箱論壇' p1 N5 B# b9 ~5 G, @& u, s
日式甜豉油 2茶匙
% _ x1 p; S8 \) p( R, ltvb now,tvbnow,bttvb蕃茜 1棵
7 W( _4 |8 ~2 N9 e' w* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n) X6 _1 R9 ~1 x6 r
製法:
3 @8 n2 Y( J8 w3 w3 j9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蕎麥麵烚熟後浸冰水待用。: {. F& p% [* d
2. 蛋煎成蛋皮切絲及蟹柳撕成幼絲待用。9 W4 B1 B% v) o' D- d2 }! C0 X
3. 甘筍,蘋果切絲待用。
0 N/ ^; v: R- Y7 [; M. R7 t公仔箱論壇4. 將麻油、白醋、糖、日式甜豉油、蕃茜碎混合成汁。
" k, I1 @7 a" t$ ?2 j( y1 itvb now,tvbnow,bttvb5. 將所有材料連同汁料拌勻即成。
作者: 香港男人 時間: 2009-11-20 12:41 PM
唔該嗮， 師兄
作者: Kawaii@初音 時間: 2009-11-22 04:03 AM
thank you so much
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