標題: 日式冷麵 [打印本頁]
作者: jeffresondyl 時間: 2009-10-28 01:14 AM 標題: 日式冷麵
甘筍含豐富胡蘿蔔素，它能轉化成維他命A，另外，維他命A亦存在於蛋黃中。此食譜含豐富維他命A，有助維持視力及皮膚健康。
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E$ F: U5 w4 ]8 c/ r材料及份量:
1 ~% [% t" B8 y& N) Z b5 X5.39.217.76蕎麥麵 2碗
5 ^/ {9 r, w# g+ L甘筍絲 1/2杯& @3 k6 w! Q0 u; A# K4 g( v- ^
蘋果絲 1/2杯
+ T" n+ k/ i, m# |8 v; g- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟹柳 4條
' k. n1 N. _/ `tvb now,tvbnow,bttvb蛋 1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c. o/ d" l7 ?9 v0 q8 e$ Y6 X+ R/ y
麻油 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ Z8 n& ]9 P2 h
白醋 1湯匙
r* p D: U6 V6 [6 p公仔箱論壇糖 1茶匙5.39.217.76" _' |' ]( E0 d6 Q( S, \; @% l
日式甜豉油 2茶匙& w7 k% n% K# T0 v- z9 k* @
蕃茜 1棵
5 P; U; v3 C, @# v/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. ^+ l4 c" d' F$ W
製法:
( L' I# {5 {0 p2 z5.39.217.761. 蕎麥麵烚熟後浸冰水待用。
8 M+ o8 P- g# N B: L6 Q& N2. 蛋煎成蛋皮切絲及蟹柳撕成幼絲待用。
8 \7 Z; y2 O1 F9 Itvb now,tvbnow,bttvb3. 甘筍,蘋果切絲待用。tvb now,tvbnow,bttvb! A1 p( a0 f4 R( `9 _
4. 將麻油、白醋、糖、日式甜豉油、蕃茜碎混合成汁。
" u, B+ g1 c( ]5 W) W. r D5. 將所有材料連同汁料拌勻即成。
作者: 香港男人 時間: 2009-11-20 12:41 PM
唔該嗮， 師兄
作者: Kawaii@初音 時間: 2009-11-22 04:03 AM
thank you so much
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