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標題: 蔥爆牛肉 [打印本頁]

作者: jeffresondyl    時間: 2009-10-28 12:47 AM     標題: 蔥爆牛肉

材料:
& D" b) M" n2 P8 T+ p5 t6 q蔥3支  
5 e; h* K' c% C6 y蒜頭2粒  
* X2 u5 g- n- W5 M/ h# s辣椒半條  tvb now,tvbnow,bttvb* b: P  N, f8 _  m
牛肉片300公克
9 q1 M9 U3 m; t( a9 L& r公仔箱論壇調味料: tvb now,tvbnow,bttvb' n6 y. V  m/ K' ]. r
醬油5.39.217.763 ?* i; r" S1 y7 K
糖  tvb now,tvbnow,bttvb( w$ l* M, V* R7 \" d! P: M  V
米酒 , S  y0 o6 g+ E
5.39.217.768 B$ h4 p' N6 M7 f# U* T
醃料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l9 j$ {( L7 W  L6 ^6 A. W) L
雞蛋1粒 : b9 A9 a- e0 N- O
醬油
1 y& t; x& }5 F- r6 N, XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖  公仔箱論壇4 O7 Y) C( r0 T$ p0 C0 H1 n
米酒 公仔箱論壇# H' U" o  ~9 ^/ h6 ~7 Z5 J" X& A
太白粉 4 B0 k" p+ F* ^2 z# [
/ ^# {# a. Q8 i+ o. b" ]4 Q( E

3 Y5 F* J+ z6 n0 [7 r: y! g作法:
1.牛肉片先調味,用醃料醃20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb6 E* `  c. z' C; ~8 [
2.牛肉片過油八分熟。
' O6 [2 k0 m$ x7 y+ Q! n5 x公仔箱論壇3.熱鍋加入蔥段、蒜末、辣椒,爆香加入調味料。
2 n5 h9 X+ r7 Ftvb now,tvbnow,bttvb4.加入牛肉片炒熟即可。




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