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標題: [中式食譜] 蝦醬南乳炸排骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-10-24 06:53 AM     標題: 蝦醬南乳炸排骨

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材料
* S% k2 S& U$ ?1 Ftvb now,tvbnow,bttvb肉排 400克(切厚件)、蝦醬 2湯匙、南乳 2湯匙公仔箱論壇- N) {% J; s2 M* _+ [
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做法
: y" Z8 H/ }+ _6 @( Q$ Z. }. ]1.將肉排洗淨,抹乾水份。
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0 `* E, n# g$ c9 v0 B/ Y2.蝦醬與南乳以 1:1拌勻,塗抹於肉排上醃 2小時。
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3.將一鍋熱油燒至大滾,下肉排用中火炸 8至 10分鐘,盛起瀝乾油即可。
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