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標題: [中式食譜] 住家美味菜式—健康肉餅 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-4-18 01:47 PM     標題: 住家美味菜式—健康肉餅

材料:
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粟米4湯匙、魚肉400克、豬肉400克、冬菇8隻;胡椒粉、鹽、蔥均適量。
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5 ], x5 C3 c) s; ]+ T做法:
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4 Y' @  E' W+ B' b6 J% o5 }1. 先將冬菇浸軟切粒,蔥切粒;將粟米及冬茹略汆水。tvb now,tvbnow,bttvb& g8 o# c$ u6 y, e; J! K! l

' C! `/ N, t; [4 _) E公仔箱論壇2. 魚肉混入豬肉,加入適量胡椒粉、鹽、蔥粒、冬菇粒及粟米粒後,攪拌好放入雪櫃10分鐘。公仔箱論壇# [5 M  Q$ s; a( U% B3 Y

4 w+ t  l- C3 y+ c+ _; e5.39.217.763. 將肉餅以慢火煎至金黃色,切件,上碟。
作者: 冇人性1    時間: 2007-4-18 02:12 PM

thx 4 sharing~




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