標題: [美食介紹] 涼拌青椒皮蛋豆腐 [打印本頁]

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作者: jeffresondyl    時間: 2009-10-21 06:09 PM     標題: 涼拌青椒皮蛋豆腐

材料：
1 W( [/ Y4 p# ~. D8 O# _& l5.39.217.76皮蛋 一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w# C$ U1 q4 o8 {& l" o
青椒 一個; e% c5 W7 p+ h  u
豆腐二分之一塊
. B$ ^: C+ b, z1 \4 l8 ?, B( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥丁兩湯匙5.39.217.76$ l. x) B& {0 f. d, o: h
蔥花 一湯匙
; T. a: N0 u% o) Z4 O公仔箱論壇醬油膏 一匙
/ ^: c( z3 s; U# G9 u9 ^( G- Dtvb now,tvbnow,bttvb麻油 酌量9 x" F8 o3 ]- x; j# {# W

. W7 b% h/ l1 _' _8 p) U步驟： 1.豆腐洗乾淨用開水燙過，瀝乾後切小塊或者用湯匙壓碎。tvb now,tvbnow,bttvb# G& D# ~0 J& \% Q& ~. ?1 m% u
2.皮蛋切成大塊或者用湯匙壓碎。
. a+ R5 X( R" t0 M. e# }6 X, d* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.青椒去子洗乾淨在瓦斯爐上或者電爐上微烤，這樣會比較甜。切成細丁。4.以上各項放在盤子裡，淋上醬油膏、麻油稍微攪拌後上桌。夏季喜歡可以放入冰箱冰鎮吃起來冰冰涼很消暑。
" a6 U  z1 o3 H  Wtvb now,tvbnow,bttvb
4 T% y& Y0 N9 H  w6 C2 @tvb now,tvbnow,bttvb以上這道菜也可以用鮪魚罐頭代替豆腐成為輕食健康料理。

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