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標題: [中式食譜] 什锦牛肉 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2009-10-21 05:19 PM     標題: 什锦牛肉

制作方法:
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' ]) z/ q+ o  f$ r( p$ [; p公仔箱論壇主  料: 牛肉,土豆,胡萝卜,青豆,洋葱2 w0 b# _! P3 p. ~  Z1 {7 E, C
辅  料: 盐,鸡粉,生抽,老抽,淀粉,香油,蒜末,姜末' P2 a$ t( T& Q

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% h5 i7 S! `6 y* W$ ^5.39.217.76做法:
' f- t# }' u* k- ^* _! o* G1.将牛肉洗净切成小丁;土豆,胡萝卜洗净去皮切小丁;洋葱洗净切小丁;青豆洗净备用。tvb now,tvbnow,bttvb6 N* ?  }# r. x& i

1 L7 F# r# M! J* d- c" e) I公仔箱論壇2.将牛肉丁放入碗中,加盐,生抽,淀粉拌匀腌制一会,炒锅倒油烧热,放入腌好的牛肉丁翻炒至熟,然后盛出备用。  c* n2 I2 v8 g, w. y
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3.将炒锅洗净后重新倒油烧热,下入土豆丁和胡萝卜丁,煎至金黄色后捞出。
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- _7 I4 K3 B$ B9 htvb now,tvbnow,bttvb4.炒锅留底油,放入蒜末和姜末炒香,再下入洋葱丁继续炒香,然后放入胡萝卜丁、土豆丁、青豆,翻炒均匀,放入牛肉,加盐,生抽,老抽,不断翻炒,出锅前放入鸡粉,淋入香油,炒匀即可出锅。





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