標題: 鵪鶉蠔仔薏米粥 [打印本頁]

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作者: net432    時間: 2007-4-17 04:03 PM     標題: 鵪鶉蠔仔薏米粥

材料： 鵪鶉一隻2 q' ]. j2 M1 D  W1 I( e5 {! Z
鮮蠔仔或蠔豉適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P( E9 U# y0 [& z) f9 Y
熟薏米一
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陳皮三角
7 H: i% F- s* S0 h8 D  f% y/ L6 }tvb now,tvbnow,bttvb粳米(白米)適量
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! D: O. }6 J4 J! jtvb now,tvbnow,bttvb製法： 1.先將新鮮蠔仔出水或用蠔豉；把鵪鶉去肉臟，洗淨切件用醬油醃製。' m% t1 p! K9 v! i2 d/ o
2.用適量清水，把全部材料放下，以文火煲二至三小時成粥狀，加少許鹽調味即成。

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作者: MagicAndy    時間: 2007-4-18 07:01 AM

講起鵪鶉真係好耐無食過，不過而家都幾難買到

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