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標題: 別帶這6樣東西睡覺 [打印本頁]

作者: Cool-man    時間: 2009-10-16 07:35 PM     標題: 別帶這6樣東西睡覺

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
% R) G: u% }2 W但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。 + c" e1 Q; f; @. W
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1戴「錶」睡覺。 公仔箱論壇  S: F" k3 c: y( s3 J5 n5 n0 C

# W! }& d/ o1 z  l( Q# G1 R" Xtvb now,tvbnow,bttvb有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。 % q" h; B$ K+ l$ o+ t  t

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2戴「牙」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb! Y: e8 ]' j% j5 ]0 ^

, L4 [/ k4 j: p- M5 J# e+ q1 Z1 ktvb now,tvbnow,bttvb一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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+ b0 }2 _: A# f8 p+ e5 {3 H( K5.39.217.763戴「罩」睡覺。
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美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。 1 ?2 T; J4 _, U2 D" |! m
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4帶「機」睡覺。
7 d# H3 l$ c/ T7 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l) M- x" g/ A* q
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯·庫克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。
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5 ?) }' ^1 U6 T2 t0 {5帶「妝」睡覺。
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有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K' P+ I" ?- ^) ~" d

. ?. |& w" s- e" x5.39.217.766帶「別人的老婆(公)」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |7 k/ H& ^* ^, a

+ C9 W$ @, S) ]& z/ I可能睡醒時已被別人打死

作者: dino102879    時間: 2009-11-20 11:10 PM

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