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標題: [中式食譜] 鴛鴦焗飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-4-16 05:08 PM     標題: 鴛鴦焗飯

制法
- |* F. a# ^& h/ o1. 豬扒用刀背啄鬆, 用沙糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味7 r* i! W$ E. T3 @7 y
2. 雞扒用砂糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味
' p4 ~+ \$ i) [/ j" ]0 U0 g3 h5 I5.39.217.763. 1個薯仔去皮切件備用
) D1 J  l7 ]/ \8 M9 b! i4. 4個蕃茄切件備用tvb now,tvbnow,bttvb# _# h7 a/ E' E

  a* I  t6 T) j- l5.39.217.76炒飯公仔箱論壇+ D; {3 I( j- g4 q. e! z" e4 s& y
1. 先炒蛋至輕微出現蛋皮
+ ^" w- \8 Q: N. x, C公仔箱論壇2. 加入飯與蛋炒均" F/ f: W& D3 A+ d4 @
3. 加入鹽及生抽調味, 炒至乾身即可放入焗盤 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y5 W; t8 |4 ~" `  f& K0 S# c  X# i
5.39.217.76. m+ F. Y7 m- K( ?# ~6 N" Y; g
茄汁豬扒tvb now,tvbnow,bttvb% C- V3 _( e, |# G/ ?. m
1.豬扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面
" p: A& y& z0 b8 f; K3 w, |  Q2.蕃茄加入沙糖及鹽兜勻, 加入小許水煮至蕃茄淋, 加入白醋及茄汁調味
/ c# I+ r4 J9 {- B3 M) _5.39.217.763.加入小許生粉水撈均至汁傑, 並同排於飯上公仔箱論壇3 c: c& R6 Z, L' b1 k

3 L  v, T8 c4 P+ L# F. b3 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩雞扒tvb now,tvbnow,bttvb" P; d0 V. n$ j; W
1.雞扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面tvb now,tvbnow,bttvb+ M& p- u1 w* _
2.薯仔加入鹽兜勻, 加入水煮至薯仔淋 5.39.217.761 P& C7 P$ e$ c$ Y9 T( P% a9 S
3.加入日式咖哩磚同煮至汁傑, 並同排於飯上5.39.217.76$ c# M% s7 G% B

: K- Y- O8 Q: d9 ]5 b  p' m6 w3 m  vtvb now,tvbnow,bttvb如加芝士, 可預熱焗爐250度, 焗15 分鐘即可
作者: MagicAndy    時間: 2007-4-18 10:32 AM

多數用紅白汁,呢個用紅黃汁夠特別




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