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標題: [中式食譜] 鴛鴦焗飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-4-16 05:08 PM     標題: 鴛鴦焗飯

制法5.39.217.76+ f2 `7 d8 K8 Q! ]9 E3 B4 L3 \
1. 豬扒用刀背啄鬆, 用沙糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味! n; j! c) C2 I0 y2 E
2. 雞扒用砂糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味
5 n2 a! x5 Z; J3. 1個薯仔去皮切件備用
- `3 v" g8 }/ T) Ftvb now,tvbnow,bttvb4. 4個蕃茄切件備用公仔箱論壇. P% {' E+ w' q" Q- z- N8 A
tvb now,tvbnow,bttvb; c5 w/ b* S: `2 t
炒飯# Q4 \$ I* n+ l$ M1 m3 {4 g8 B
1. 先炒蛋至輕微出現蛋皮( g" a8 d6 K- u6 X1 n
2. 加入飯與蛋炒均tvb now,tvbnow,bttvb; e7 K3 }3 \& C) V' {5 L8 x
3. 加入鹽及生抽調味, 炒至乾身即可放入焗盤
. y$ P% q; S, J3 H" Y3 C5 T5 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" J! X. \# G8 A8 |& u9 L' E茄汁豬扒
) c: G4 G9 O$ K4 u5 i1.豬扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面5.39.217.76* |0 R5 d2 g& `* j
2.蕃茄加入沙糖及鹽兜勻, 加入小許水煮至蕃茄淋, 加入白醋及茄汁調味
9 J4 T. m9 [- H  o4 [, Y公仔箱論壇3.加入小許生粉水撈均至汁傑, 並同排於飯上
7 L, `% t  c" y  }. ]5.39.217.76# ]: r1 N' B! d" O; |- Y
咖哩雞扒
$ e! y! G+ u- ^$ c( d公仔箱論壇1.雞扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面* f9 r! R" i, S3 \' N# X
2.薯仔加入鹽兜勻, 加入水煮至薯仔淋 5.39.217.76- L; g5 y2 l6 N4 Z- M# z4 ], m
3.加入日式咖哩磚同煮至汁傑, 並同排於飯上  a: h+ @4 m' G( `% C
公仔箱論壇' S- V0 U& y0 z- M' @2 N
如加芝士, 可預熱焗爐250度, 焗15 分鐘即可
作者: MagicAndy    時間: 2007-4-18 10:32 AM

多數用紅白汁,呢個用紅黃汁夠特別




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