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標題: [中式食譜] 醬燜鮁魚 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-10-15 01:22 PM     標題: 醬燜鮁魚

原料:
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% _% j# S6 \0 g- m. c鲅鱼、盐、甜酱、油、蒜、料酒、醋、韭菜、香油。5.39.217.760 W/ n) m3 u$ h! k% z+ _

7 l9 ^% f6 h" l, ]) ~tvb now,tvbnow,bttvb做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c% z  h# S7 b. y2 V

: }1 O0 w; w1 l& u1、把鲅鱼开膛破肚 ,清洗干净 ,切块 (残忍啊,阿弥陀佛) ,用盐、甜酱腌制;公仔箱論壇+ e  D$ W. _8 n& K9 R

5 E( @/ W& }0 x3 A2 v  D: Otvb now,tvbnow,bttvb2、锅里放油,油热后把蒜片爆香,盛出蒜片,用爆过蒜的油煎鱼,两面都煎,喷一点料酒和醋去腥,做鱼一定要放蒜,很香的;
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3、倒入一些开水,大火烧开,中火炖焖至熟,汤汁收干;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J2 G2 ?% {% k7 w4 m
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4、香油,放几根韭菜,出锅。公仔箱論壇$ ~/ D/ H4 `' t; i
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, t% k! v" I( J: _3 r& E5.39.217.76再来一张酱焖鲅鱼的成品图:
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