Board logo

標題: [中式食譜] 醬燜鮁魚 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-10-15 01:22 PM     標題: 醬燜鮁魚

原料:
; e6 Y# [# [' q" C" \6 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I! g6 j  ^( L( y' D
鲅鱼、盐、甜酱、油、蒜、料酒、醋、韭菜、香油。
0 G& l: r" Q+ Z7 }' m, Btvb now,tvbnow,bttvb
5 W0 N1 _! ^! _1 s+ u' [公仔箱論壇做法:公仔箱論壇6 V6 b# O; L+ `9 y& O1 l2 ^* I# E

# _% R, s5 b9 b* S: s5.39.217.761、把鲅鱼开膛破肚 ,清洗干净 ,切块 (残忍啊,阿弥陀佛) ,用盐、甜酱腌制;5.39.217.766 |. U- \5 e8 v. F/ H3 n1 k) ?

" T& {5 l  `. b( B, ?tvb now,tvbnow,bttvb2、锅里放油,油热后把蒜片爆香,盛出蒜片,用爆过蒜的油煎鱼,两面都煎,喷一点料酒和醋去腥,做鱼一定要放蒜,很香的;tvb now,tvbnow,bttvb5 P9 z. r! Y: I$ S9 l

+ z, U1 |# u$ W7 stvb now,tvbnow,bttvb3、倒入一些开水,大火烧开,中火炖焖至熟,汤汁收干;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h- n, V6 J. \) g* m8 M$ Y" q

# Q) C% b9 E# q) a: L$ d. ]  D( M5.39.217.764、香油,放几根韭菜,出锅。5.39.217.766 H5 n( i0 ]2 D5 u* @

, k+ S3 F$ I" {! r/ e2 F
$ Z" m# f; V+ s* p
; B2 K' o0 x$ p" n8 J: ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再来一张酱焖鲅鱼的成品图:tvb now,tvbnow,bttvb9 ~# T) A. ?- W1 m4 H$ T
tvb now,tvbnow,bttvb% [4 O9 ^. n: [6 `2 ~





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0