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標題: [中式食譜] 醬燜鮁魚 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-10-15 01:22 PM     標題: 醬燜鮁魚

原料:公仔箱論壇  i- W4 I# _3 L9 Z3 P* A

/ V% S) {" x+ _/ I1 }公仔箱論壇鲅鱼、盐、甜酱、油、蒜、料酒、醋、韭菜、香油。8 K% c2 N. u1 }
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做法:5.39.217.76' F$ [. g' Q5 z$ f
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1、把鲅鱼开膛破肚 ,清洗干净 ,切块 (残忍啊,阿弥陀佛) ,用盐、甜酱腌制;
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2、锅里放油,油热后把蒜片爆香,盛出蒜片,用爆过蒜的油煎鱼,两面都煎,喷一点料酒和醋去腥,做鱼一定要放蒜,很香的;" E2 T! f  R3 o9 K! e) z
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3、倒入一些开水,大火烧开,中火炖焖至熟,汤汁收干;$ g$ _1 A- s' R! m9 q: H3 t, A
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4、香油,放几根韭菜,出锅。
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再来一张酱焖鲅鱼的成品图:5.39.217.76/ Q1 x# P3 ~2 b

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