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標題: [中式食譜] 醬燜鮁魚 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-10-15 01:22 PM     標題: 醬燜鮁魚

原料:
; x3 s  z4 Q2 K+ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) C& J& P8 ~4 L% H' f2 L0 @( W鲅鱼、盐、甜酱、油、蒜、料酒、醋、韭菜、香油。
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做法:
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. k% [1 V0 e' q2 @- F8 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、把鲅鱼开膛破肚 ,清洗干净 ,切块 (残忍啊,阿弥陀佛) ,用盐、甜酱腌制;公仔箱論壇7 D3 X) n8 a) T% _# R
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2、锅里放油,油热后把蒜片爆香,盛出蒜片,用爆过蒜的油煎鱼,两面都煎,喷一点料酒和醋去腥,做鱼一定要放蒜,很香的;! T' M2 C, }4 z- i# j' `

9 y7 I# j* R9 ]% q# ]  NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、倒入一些开水,大火烧开,中火炖焖至熟,汤汁收干;公仔箱論壇  V1 \# n9 g( f% G8 A* g1 ?7 C0 B

$ ^* c  k! m  P% u$ X0 w7 Ltvb now,tvbnow,bttvb4、香油,放几根韭菜,出锅。5.39.217.769 o3 N3 Q  n. I/ Q

% s$ |7 [: K0 K* g% K  _0 v0 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.762 d8 G: @% T" z# T9 ~2 F* Q6 b

' o$ v5 V2 p" [! h4 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再来一张酱焖鲅鱼的成品图:/ P$ M& X8 |, l' t# [: p
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