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標題: [中式食譜] 醬燜鮁魚 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-10-15 01:22 PM     標題: 醬燜鮁魚

原料:
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鲅鱼、盐、甜酱、油、蒜、料酒、醋、韭菜、香油。7 T0 ?" \4 U6 b7 O

8 b2 m6 P" B$ w1 J0 T5 B. w* }5.39.217.76做法:
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$ N% \4 R/ J1 Z/ O; f: `. e1、把鲅鱼开膛破肚 ,清洗干净 ,切块 (残忍啊,阿弥陀佛) ,用盐、甜酱腌制;$ j! W* I- \2 f

9 l3 w. b9 o4 P* L5.39.217.762、锅里放油,油热后把蒜片爆香,盛出蒜片,用爆过蒜的油煎鱼,两面都煎,喷一点料酒和醋去腥,做鱼一定要放蒜,很香的;tvb now,tvbnow,bttvb5 S! F6 k( Z1 R
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3、倒入一些开水,大火烧开,中火炖焖至熟,汤汁收干;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z1 X0 N) d5 E6 v0 |, a0 Z$ k" H0 x
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4、香油,放几根韭菜,出锅。
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4 |% S& g/ E$ E5 a' v, E! u. a公仔箱論壇
/ |- W% K* j3 g! k$ o# k; R再来一张酱焖鲅鱼的成品图:tvb now,tvbnow,bttvb/ p7 H# C5 |% P
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