標題:
[中式食譜]
西紅柿燉牛腩
[打印本頁]
作者:
甄華
時間:
2009-10-15 01:20 PM
標題:
西紅柿燉牛腩
# |+ B1 j4 [! A# |4 K Wtvb now,tvbnow,bttvb
" S0 u- z r6 g3 \
原料：
5.39.217.76: k# z5 O1 `& Z" ?' p8 e. |+ B& }
9 i2 w" O0 ^+ O2 O" w5 U# K7 A5.39.217.76
牛腩、西红柿、各种蘑菇、洋葱半个、葱、姜、香叶、桂皮、盐、番茄酱
公仔箱論壇+ t" A2 p) V9 A
' ]7 i/ w2 D" p/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 d r# D* `: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 [9 v1 M; V4 [ a4 ^9 v5 A公仔箱論壇
做法：
& }% s8 }* h, M2 u公仔箱論壇
& g! y1 ^4 X7 l- k, Jtvb now,tvbnow,bttvb
1、牛腩切块儿，焯水，去除血水，洗净，在高压锅中放葱白，姜片，香叶，桂皮，将焯好的牛肉块儿放入高压锅中，上气后小火压20分钟；
o; P- E- e% d/ Z& o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N3 {% e3 ?- U+ o/ M# s/ }: A( M
2、西红柿切块儿，洋葱切片，蘑菇弄成小块儿，备用；
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u+ }$ K/ h- I1 T8 E$ f
5 F+ U, p; ?+ @6 Q7 G
3、牛肉压好回气儿后，另起一个锅，放少许油，加入洋葱片，爆香，接着放入西红柿，炒香以后放入牛腩块儿，倒入肉汤，要没过牛肉；
2 `+ L! G. x( D; X& ^. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- c2 E! T! I+ x; V
+ j! }6 p3 q- o% {# V' S7 g
) }' V( G$ p4 {' |
做法：
5.39.217.764 f" q4 z4 |, _. X% t4 v. H$ `
% U. L" R7 n/ f0 a5.39.217.76
4、然后加入蘑菇，番茄酱，加入少许的盐，大火烧开后，小火炖40分钟；
, O0 @" \- r" {8 P& w2 @5 F+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" q4 P3 G4 t+ g& p' w8 Ctvb now,tvbnow,bttvb
5、出锅的时候撒上香菜即可！
- {/ o6 K; W, |- \2 v; P; m7 H( k
f/ R+ o* ]& T ~1 E% W
tvb now,tvbnow,bttvb% f9 d; M1 {6 r) A$ ^5 F9 ?
* ~% ^' k5 y+ a3 e0 H# J; Otvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb% f9 d; M1 {6 r) A$ ^5 F9 ?