Board logo

標題: [中式食譜] 西紅柿燉牛腩 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-10-15 01:20 PM     標題: 西紅柿燉牛腩


, Q5 f" z! w' ~8 ntvb now,tvbnow,bttvb
8 b6 W" f4 d, L/ s原料:公仔箱論壇+ |2 y1 |" v1 L$ o1 d, P  F
公仔箱論壇6 w$ \+ ]8 F  T6 x6 r, G6 v
牛腩、西红柿、各种蘑菇、洋葱半个、葱、姜、香叶、桂皮、盐、番茄酱
/ j! y2 _, n; j1 e7 g7 x) K公仔箱論壇公仔箱論壇9 u0 Z: j: A$ o+ ]1 [
. K. L1 ]( g# {) B/ s1 @. g7 H
tvb now,tvbnow,bttvb( e) _$ Y/ G3 z9 ~9 T4 n
做法:
$ m& J0 n2 j3 n8 J2 t
9 ?# I# I7 Q" {1、牛腩切块儿,焯水,去除血水,洗净,在高压锅中放葱白,姜片,香叶,桂皮,将焯好的牛肉块儿放入高压锅中,上气后小火压20分钟;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _- R/ _& o9 _5 J; G7 P. u( D/ B3 P# M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b: I& E4 T9 ~1 s8 {+ y2 ]* }
2、西红柿切块儿,洋葱切片,蘑菇弄成小块儿,备用;8 E$ U6 m& `& A4 x

2 N1 N5 C1 |+ w7 A- U0 R- e( q: Ktvb now,tvbnow,bttvb3、牛肉压好回气儿后,另起一个锅,放少许油,加入洋葱片,爆香,接着放入西红柿,炒香以后放入牛腩块儿,倒入肉汤,要没过牛肉;
, O8 X, t4 x$ m8 B; a5 B. l& STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& R, k8 z+ S5 Y  t+ Y7 X
, y% g' o! E3 s; V( ^! atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 n- @$ j) |0 y0 F% d
做法:
% c2 ~! j* v# {8 [% f公仔箱論壇9 g3 p& s8 R$ x5 {! `
4、然后加入蘑菇,番茄酱,加入少许的盐,大火烧开后,小火炖40分钟;3 b% O5 W# k. q8 k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E" i3 {0 A) F' c
5、出锅的时候撒上香菜即可!5.39.217.764 r" l1 ?9 X. g: x* t6 Y
公仔箱論壇, U- T* H) T# G) @- L, v! X

4 E9 }$ i$ s; k3 c: Y. _tvb now,tvbnow,bttvb
2 L8 ?# d- |: ~" p( o$ `




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0