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標題: [中式食譜] 油鹽水煮小黃花 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-10-14 06:29 AM     標題: 油鹽水煮小黃花

       
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$ J8 y3 V+ B& b! X9 T* z- q0 R! V3 Atvb now,tvbnow,bttvb材料
9 g$ V2 Q6 `2 O# J小黃花魚 600克、大頭菜 1片(切幼絲)、薑絲 2湯匙、陳皮 1角、鹽適量
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做法
, x8 p$ U- k& b7 G/ _/ l5.39.217.761.陳皮浸軟、去瓤、切絲。
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5 r8 d/ b, j) ?4 J- O, s5.39.217.762.燒熱鑊落 1湯匙油,下薑絲及小黃花魚,轉中火將魚兩邊煎至金黃色。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D* ]6 G3 l5 t
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3.然後下大頭菜、陳皮及加適量水至剛好蓋過魚身,用大火煮滾後下鹽,轉中火煮 3至 5分鐘即成。
) b+ T' b  Y5 T& W$ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76) V3 d3 U! F) I$ ?( i
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