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標題: [中式食譜] 油鹽水煮小黃花 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-10-14 06:29 AM     標題: 油鹽水煮小黃花

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材料/ r$ `, ?2 f  W* Z/ |6 ]
小黃花魚 600克、大頭菜 1片(切幼絲)、薑絲 2湯匙、陳皮 1角、鹽適量公仔箱論壇9 x3 V+ f! U9 F* `, \- k
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/ X# F$ v0 R4 \6 M+ J; R' s  ^tvb now,tvbnow,bttvb做法
8 h3 u: N/ }& g$ n3 B% V公仔箱論壇1.陳皮浸軟、去瓤、切絲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I9 N0 ]' P  N7 @, Z; x6 d% o

4 ]3 m, y8 }; cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒熱鑊落 1湯匙油,下薑絲及小黃花魚,轉中火將魚兩邊煎至金黃色。tvb now,tvbnow,bttvb: w: T8 s/ V) w8 R: K
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3.然後下大頭菜、陳皮及加適量水至剛好蓋過魚身,用大火煮滾後下鹽,轉中火煮 3至 5分鐘即成。# X9 T  X# j- W# v* l) {. N$ y% y
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