標題:
[中式食譜]
油鹽水煮小黃花
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-10-14 06:29 AM
標題:
油鹽水煮小黃花
tvb now,tvbnow,bttvb& O" ]5 i ~8 d1 c) }
1 A. n8 W% K) j5 _; u! l& J5.39.217.76
材料
0 l% a% @" b, h: B+ Z+ W5.39.217.76
小黃花魚 600克、大頭菜 1片(切幼絲)、薑絲 2湯匙、陳皮 1角、鹽適量
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V; r6 J' I& t. I e6 }. G& P
& p" V/ q. @8 b! V, q5.39.217.76
& i0 f) Y2 j( `tvb now,tvbnow,bttvb
做法
" g( T% J; ^9 B' t( P( g
1.陳皮浸軟、去瓤、切絲。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E, ^0 \6 e0 @- I
$ y; u8 A# G V$ x( w0 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.燒熱鑊落 1湯匙油,下薑絲及小黃花魚,轉中火將魚兩邊煎至金黃色。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p$ @9 ?# e; O1 O
公仔箱論壇( b- _2 n% z3 A3 v; ~ X
3.然後下大頭菜、陳皮及加適量水至剛好蓋過魚身,用大火煮滾後下鹽,轉中火煮 3至 5分鐘即成。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R' t, Z" l3 ?/ M5 E
公仔箱論壇! \' s3 R( v5 B! R8 V+ Y H: _
* z% G' b: I! v
- a) n4 e2 e5 W5.39.217.76
) ~# n( R6 [8 [* R1 J: ` w" ~
! W. |* k5 j/ [8 L
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0