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標題: [中式食譜] 油鹽水煮小黃花 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-10-14 06:29 AM     標題: 油鹽水煮小黃花

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2 e* @$ J8 Y: f. B. L! |- z3 h4 t材料  W3 G9 d5 K1 R8 w* {6 q
小黃花魚 600克、大頭菜 1片(切幼絲)、薑絲 2湯匙、陳皮 1角、鹽適量# {- |9 r' {6 O2 {" `8 N

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) p* c, L3 _+ Z" h! e" m8 l做法
5 A: y& z: {  x, ]1.陳皮浸軟、去瓤、切絲。) Z! S' z7 ]# o5 k
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2.燒熱鑊落 1湯匙油,下薑絲及小黃花魚,轉中火將魚兩邊煎至金黃色。
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2 d' |$ [; u3 u( h6 ^; E5.39.217.763.然後下大頭菜、陳皮及加適量水至剛好蓋過魚身,用大火煮滾後下鹽,轉中火煮 3至 5分鐘即成。
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