標題:
[中式食譜]
核桃錦繡雞[圖文]
[打印本頁]
作者:
甄華
時間:
2009-10-14 04:30 AM
標題:
核桃錦繡雞[圖文]
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材料:
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180克 鸡胸肉
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60克 核桃仁
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80克 甜椒
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10克 胡萝卜
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5克 姜
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1支 青葱
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适量菜油调味:
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4克 盐
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2克 鸡精
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1 x* T, v8 G" q. @. ^+ T2 k' y- e/ {5.39.217.76
1克 麻油
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腌料:
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1克 盐
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1克 砂糖
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10克 玉米淀粉
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15毫升 水
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做法:
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鸡胸肉,甜椒,胡萝卜洗净后分别切成丁状。鸡肉加入腌料,静置10分钟左右。
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生姜去皮切小片,核桃仁用温水泡透,剥去皮末,用小火炸酥捞起油炸滤油后备用。
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烧锅下油烧热到70C/160F,入鸡丁泡1-2分钟直到滑嫩,倒出待用。
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锅内留1大勺底油,下姜翻炒出香味后,放入甜椒丁,红萝卜丁翻炒3-5分钟。
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鸡丁和核桃仁回锅,用盐和鸡精调味,淋入麻油,兜匀装盘用青葱装饰即成。
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