標題:
[中式食譜]
核桃錦繡雞[圖文]
[打印本頁]
作者:
甄華
時間:
2009-10-14 04:30 AM
標題:
核桃錦繡雞[圖文]
5.39.217.760 c" s3 P4 u% ^4 K; S# W: y
tvb now,tvbnow,bttvb- m' p$ n2 W; c3 f
; ^, _6 q ~; t7 x' E
9 O2 C# q" e" k4 E+ a$ A* M
材料:
2 _) X% e! e9 h2 ^4 d' A4 M5.39.217.76
" j, W9 I! g1 ?9 F, }5 ~
180克 鸡胸肉
% ^, B& P$ r7 [! w6 v% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 b2 z# y* K, X/ |2 w# V! [
60克 核桃仁
" E+ P/ r# u( x+ W; a
9 |- h) E6 A3 T( K
80克 甜椒
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F) T |! I" B% D4 p8 \" s4 \5 |
) B* T: @, ?+ y- a' k3 b, u! s S
10克 胡萝卜
. k. o+ Q0 y# ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k; m: _. `" q- R% X
5克 姜
5 z; x+ o, y+ e: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P% N& n+ l2 t1 G! G- R7 F
1支 青葱
, g! P5 U. N* q, U5 V& M5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb6 ]6 E J H7 q$ W, Z! u, |
适量菜油调味：
5.39.217.76* T9 w; N1 T+ C+ Q* p
' u; Q# u4 q, e5.39.217.76
4克 盐
$ c) z. ?9 j8 g( |+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: X& o2 F7 S# L( y; z" W$ D8 `* l
2克 鸡精
5 {- C) @/ p) J" L公仔箱論壇
6 ?7 N, ]3 t! n9 r公仔箱論壇
1克 麻油
tvb now,tvbnow,bttvb( O, L* }' B4 h% S% x( T
, F2 e5 A+ K; }) J5.39.217.76
腌料：
5.39.217.76 E8 R) y; z. z( H* U& j
6 ^# z* A- y0 \; J+ V ~. T5.39.217.76
1克 盐
* j" Z' Z+ C* Y
/ j1 D3 O8 g2 |; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1克 砂糖
7 @: K7 E8 r+ Q; g5.39.217.76
: b( Q5 z8 p; b$ ? R公仔箱論壇
10克 玉米淀粉
2 [% W3 @+ Z4 E! }& a6 B$ d
' d9 C( A6 S7 k# D$ ]3 I5.39.217.76
15毫升 水
: m# {8 |8 S7 a
; C N+ y- H( |/ ?# jtvb now,tvbnow,bttvb
做法:
tvb now,tvbnow,bttvb- C: U; g# E# N" ]% a+ c* J5 {
1 _+ r! T" p" }' _( l- \* ?/ [9 U
鸡胸肉，甜椒，胡萝卜洗净后分别切成丁状。鸡肉加入腌料，静置10分钟左右。
; t- W, j: W. }, o" Ntvb now,tvbnow,bttvb
1 }5 i7 Q; H) B# l5.39.217.76
生姜去皮切小片，核桃仁用温水泡透，剥去皮末，用小火炸酥捞起油炸滤油后备用。
# a$ [4 l, ~- O9 x' Q5 l2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
I# S2 X4 \; j! d) @( ?9 Vtvb now,tvbnow,bttvb
烧锅下油烧热到70C/160F，入鸡丁泡1-2分钟直到滑嫩，倒出待用。
, t" e: _6 s% }9 j. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.766 r* n" V7 E: ]& V
锅内留1大勺底油，下姜翻炒出香味后，放入甜椒丁，红萝卜丁翻炒3-5分钟。
0 @* q- }: ?& Q% r! b* M
, ~* f8 E' d2 m' c9 q B% g
鸡丁和核桃仁回锅，用盐和鸡精调味，淋入麻油，兜匀装盘用青葱装饰即成。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
; ^, _6 q ~; t7 x' E