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標題: [中式食譜] 爆炒牛肉 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-10-11 03:08 AM     標題: 爆炒牛肉

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材料:牛肉,(紅,綠)辣椒
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; x. B' C' ~. D9 A6 D+ `2 D& _公仔箱論壇調料:生薑,豆鼓,料酒,胡椒粉,鹽,味精5.39.217.76: }9 ]7 \; ]/ H' `7 j( Z: n" P

. s  h6 C) C: n7 j0 b4 u1.取牛肉中的梅子肉,切片,加腌料(生薑,料酒,胡椒粉,一點點鹽)拌好放一邊.
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* G  b  q& Z* |公仔箱論壇2.下油鍋前,牛肉最好合分爲二.(先炒一半,後炒一半)分兩次油兩次炒.放盤候着.   (友情提示:讓牛肉熟的快,嫩)公仔箱論壇2 y' T# k- k& F$ ^$ Y" w; z* c
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3.油少點,下豆鼓,炒一下,下雙色辣椒爆炒一會公仔箱論壇7 K4 T% [4 V& G- g

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8 M& t) C3 T" W& |  V) {3 c) X5 [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e0 ~( t; M' t% [

' F1 x( j* X/ D4 N. ^% \0 [8 P' uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.下牛肉,炒一會,加鹽,味精,收盤   (友情提示:鹹味先嘗,適量加入)公仔箱論壇- a8 e8 g  x, G- j4 @
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5.成品登場..tvb now,tvbnow,bttvb% L9 O3 c2 E* E9 x" m) q

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