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標題: [中式食譜] 爆炒牛肉 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-10-11 03:08 AM     標題: 爆炒牛肉


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材料:牛肉,(紅,綠)辣椒5.39.217.76. h' q1 z! E$ O$ }8 Q( w$ `; j

4 o  \# @3 R7 itvb now,tvbnow,bttvb調料:生薑,豆鼓,料酒,胡椒粉,鹽,味精5.39.217.766 ?! y6 [8 k+ j2 X

9 \& D8 Y5 D& v* C4 g5.39.217.761.取牛肉中的梅子肉,切片,加腌料(生薑,料酒,胡椒粉,一點點鹽)拌好放一邊.tvb now,tvbnow,bttvb, b2 \5 U9 D0 n6 X. S5 `6 k

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. M) F5 |! z6 S  VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.下油鍋前,牛肉最好合分爲二.(先炒一半,後炒一半)分兩次油兩次炒.放盤候着.   (友情提示:讓牛肉熟的快,嫩)
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3.油少點,下豆鼓,炒一下,下雙色辣椒爆炒一會
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+ x* p! i) ~1 t6 [7 g1 Ttvb now,tvbnow,bttvb4.下牛肉,炒一會,加鹽,味精,收盤   (友情提示:鹹味先嘗,適量加入)
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