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標題: [中式食譜] 爆炒牛肉 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-10-11 03:08 AM     標題: 爆炒牛肉


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: {" A/ w4 b% }9 v6 w' vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:牛肉,(紅,綠)辣椒
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: c& B- `, ~, d公仔箱論壇調料:生薑,豆鼓,料酒,胡椒粉,鹽,味精
1 b' u& P% C7 W/ m, pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: {6 J4 ?" @: L9 |1.取牛肉中的梅子肉,切片,加腌料(生薑,料酒,胡椒粉,一點點鹽)拌好放一邊.1 M( t4 v# c7 J" F
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9 C2 F$ I3 f6 O2 h" [/ p3 _$ ^2.下油鍋前,牛肉最好合分爲二.(先炒一半,後炒一半)分兩次油兩次炒.放盤候着.   (友情提示:讓牛肉熟的快,嫩)
9 ?% Y0 t2 G* `/ F! a8 E" C5 d! ~. G5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s2 S7 q& C/ O, X& e

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" M! j" A0 q0 ^, I+ m1 o" ^公仔箱論壇3.油少點,下豆鼓,炒一下,下雙色辣椒爆炒一會
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4.下牛肉,炒一會,加鹽,味精,收盤   (友情提示:鹹味先嘗,適量加入)5.39.217.76: E  i. M) k4 _% |# }
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