標題: [中式食譜] 荔枝炒雞 [打印本頁]

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作者: 甄華    時間: 2009-10-8 03:36 AM     標題: 荔枝炒雞

　　材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜
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　　做法：9 K3 U- r* G$ g& F

9 w' x( V+ {) g$ |) Z公仔箱論壇　　1、荔枝去皮用盐水浸15分钟公仔箱論壇8 N- @. A% [; k  _! d1 D

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$ S5 R* _6 d; ?. {5 n公仔箱論壇　　2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟
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　　3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条
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　　4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边
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4 ?  x1 w9 y% y) H: stvb now,tvbnow,bttvb　　5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜4 r) i6 w: |8 l0 e3 n7 A$ L) C9 R: T

- q+ E8 ~1 T+ O* ?( Z) Z" n0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　
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: h; t  [1 m. L3 ^: n5.39.217.76　　6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q- {& q+ V3 Z2 K- Z; L2 ]
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/ L( }* ^+ F9 E; E1 k" ?& ^: d  S公仔箱論壇　　荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。

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