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標題: [健康資訊] 熬夜追劇讓40歲工程師中風！神經內科醫揭年輕人中風９大危險因子 [打印本頁]
作者: soforlee    時間: 2026-10-1 11:54 PM     標題: 熬夜追劇讓40歲工程師中風！神經內科醫揭年輕人中風９大危險因子


. @+ q; x% e6 j2 k# c5 [. K' ]中風不是老人病！神經內科醫：長期熬夜晚睡、壓力大，青壯年這９件事正在傷你的腦。
6 X3 j0 B" a; Y$ a) y/ Q5.39.217.76別以為年輕是本錢，只熬夜幾天沒關係！一名 40 歲科技工程師常熬夜追劇、玩手機，每天睡眠僅睡 4 到 5 小時，未料日前竟突發「急性腦中風」，釀手角無力、流口水與口齒不清等症狀。神經內科醫師警告，中風有年輕化趨勢，而長期熬夜、壓力大與缺乏運動等 9 大因素，正是造成青壯年突發中風的隱形原因。本文教你用「FAST」4 字口訣一秒辨識中風症狀，掌握就醫治療黃金時間，並分享 7 大預防生活保健指南，別等中風發生才後悔。40歲科技工程師常熬夜追劇、玩手機，竟中風釀流口水、肢體無力、口齒不清症狀豐原醫院神經內科洪朝賢醫師指出，許多人以為腦中風是老年人的疾病，但近年中風年齡層逐漸下降，衛生福利部豐原醫院近日收治一名 40 歲科技工程師小張，平時工作壓力大，長期熬夜追劇、看小說及玩手機遊戲，每天睡眠僅 4 至 5 小時。
# Z% a8 N% S! q2 D1 Htvb now,tvbnow,bttvb日前在家整理衣物時，突然出現右側肢體無力、口齒不清、流口水等中風症狀，家人察覺異狀緊急送醫，確診為急性缺血性腦中風，所幸及時送醫接受藥物治療，成功挽回腦功能，避免永久失能。
8 g# i: ?" D1 x5 y/ U# f, n! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小張回憶，當天下午正在家中收拾衣物時，突然感覺右手使不上力，說話開始含糊不清，甚至連口水都無法控制，原本以為只是太累，休息一下就會好，沒想到情況愈來愈嚴重，幸好家人警覺異常，立即將他送往急診就醫治療。
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圖／40 歲科技工程師小張確診為急性缺血性腦中風。
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如何快速辨識腦中風？神經內科醫師傳授「FAST」４字口訣，一秒揪出危險中風症狀洪朝賢表示，腦中風最大的特徵就是「突然發生的神經功能缺失」，常見症狀包括單側手腳無力或麻木、臉部歪斜、說話不清、視力模糊及步態不穩等。
0 D! A* F7 `" S8 S# a7 c3 K1 y) l臨床上可利用「FAST」口訣快速辨識中風徵兆，包括Face（臉歪嘴斜）、Arm（手臂無力）、Speech（語言困難）及Time（把握時間送醫），只要出現其中 1 項症狀，就應立即就醫。
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「FAST口訣」快速辨識腦中風症狀

5.39.217.766 b! u* o# e6 v! T
F - Face
1 Q) u6 l1 x* t$ ^5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中文對應字義
: p! Z2 A. j% Ztvb now,tvbnow,bttvb臉歪嘴斜tvb now,tvbnow,bttvb) M! V0 [; L# Q2 a. C  ]6 [# r
臨床常見神經缺失症狀
- ?0 R, {$ l4 E1 C9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口角歪斜、流口水、臉部不對稱。
6 O* F* I3 G# w' k5.39.217.76, l& ], E5 E! m& G7 j! |
A - Arm
9 d# M& I1 Q9 h& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中文對應字義5 J2 t# Q1 K1 D, h  M
手臂無力
* J. G" T* @: h  e5.39.217.76臨床常見神經缺失症狀2 H% s( `9 {) @5 U0 f( h# y
單側肢體無力或麻木、右手或右手使不上力% I: a* y5 T( c& z2 v0 ~

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中文對應字義公仔箱論壇9 y% o' V4 d7 d3 U, b- V0 x- D
語言困難, [2 h- L  [9 W3 ~: E/ D
臨床常見神經缺失症狀
6 l) s5 N- W1 O4 N+ }3 {& D口齒不清、說話開始含糊不清公仔箱論壇7 Z8 |; u" v7 \3 {/ D( i

7 g. N1 n: N5 X公仔箱論壇T - Time) N3 c+ |2 K/ b* e8 @0 p
中文對應字義. v% \$ s* Z& z
把握時間送醫5.39.217.764 X) u% X* t$ L+ q
臨床常見神經缺失症狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M& t9 y; C8 C6 k. M8 K* C. d
發病 4.5 小時內盡早抵達醫院並完成評估" o9 S8 _0 D% y6 M

) M- I* N/ H6 a4 h0 s; X2 P* C6 @' d/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。關鍵急救處置
, O; D0 H  {$ P" A9 ]8 s7 j; W7 P出現任 1 項即達危險指標，需立即就醫，民眾務必精確記錄並提供最後正常時間tvb now,tvbnow,bttvb5 Q$ K0 {7 h; B5 d, Q. B

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, ~% o6 Y* W; s7 |4 i% z& o; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

資料整理：健康遠見編輯部


; O" Q. d) R2 X( H1 `, y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z" w+ m6 Q0 k
醫揭中風年輕化趨勢！青壯年９大常見中風原因：長期熬夜、缺乏運動、壓力大當心洪朝賢表示，值得注意的是，過去被視為老年疾病的腦中風，如今已出現明顯年輕化趨勢，根據衛生福利部 2025 年統計資料，腦血管疾病位居國人十大死因第 4 名，也是成人失能的重要原因之一。近年臨床資料發現，45 歲以下中風患者逐漸增加，不少患者正值事業與家庭責任最繁重的階段，一旦中風導致失能，不僅影響工作能力，更可能對家庭造成沉重負擔。
2 y# V  N. [: X" f' f洪朝賢分析，中風年輕化除了與遺傳因素有關外，高血壓、糖尿病、高血脂等慢性疾病控制不佳，以及長期熬夜、工作壓力大、缺乏運動、抽菸、肥胖等增加身體負荷的情況，都是重要危險因子。小張此次住院後也發現自己長期有高血壓問題，卻因平時沒有明顯不適而未曾就醫追蹤，加上長期睡眠不足與工作壓力，進一步增加中風風險。
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警惕隱形危機！中風年輕化原因 9 大危險因子自我檢核表


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中風年輕化 9 大危險因子


6 `# R7 A9 y" x- K8 `1 o. c遺傳因素
# k  Q# L6 l* P& g3 o$ @2 X) m# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ K5 F* ?8 b% H  A  V% A* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高血壓控制不佳
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糖尿病控制不佳
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高血脂控制不佳
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z/ R  j" C9 k8 T1 Y' }: j  `. q
工作壓力大
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9 B/ X9 ^; v  |# s' ^5 ]  W) L2 otvb now,tvbnow,bttvb缺乏運動tvb now,tvbnow,bttvb7 @8 p/ U1 C- U5 R
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抽菸tvb now,tvbnow,bttvb& [: V- R, b; I
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肥胖
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資料整理：健康遠見編輯部


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把發病握血栓溶解與動脈取栓的治療黃金時間！及早啟動中風復健，大幅降低失能風險洪朝賢表示，雖然中風有年輕化趨勢，但隨著醫療技術進步，急性缺血性腦中風治療已從過去單一治療模式，發展為多元且更精準的治療策略。
9 }, [$ p! Q; Y; a( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若患者能在發病後 4.5 小時內盡早抵達醫院並完成評估，符合條件者可接受靜脈血栓溶解治療；若懷疑是大型腦血管阻塞患者，則可進一步評估是否可以接受動脈血栓移除術（取栓治療），在發病後 24 小時內若能透過導管將阻塞血栓移除，則可以有機會重新恢復腦部血流。透過不同治療方式的搭配運用，可大幅提升恢復機會並降低失能風險。
2 ]8 ^8 F# Z6 u! {5.39.217.76經治療及復健後，小張原本乏力的右手逐漸恢復力量，語言功能也明顯改善，目前已恢復約 90％ 日常生活功能，並順利返回工作崗位。小張坦言，這次經歷讓自己重新檢視健康問題，「以前總覺得年輕就是本錢，熬夜幾天沒關係，直到差點失去工作能力，才深刻體會健康真的不能透支。」4 O& \4 |1 m! n& r5 x5 t, v" t
圖／豐原醫院神經內科洪朝賢醫師指出，臨床發現中風有年輕化的趨勢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \+ A4 ~/ o7 I) t$ X
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& i, E, E8 k$ c) P' v年輕不是本錢，健康不能透支！醫授預防腦中風７大生活保健指南與疑似症狀急救原則想要遠離潛在的中風風險，積極在日常生活中建立良好的防護網，比事後復原更加關鍵！為此，洪朝賢呼籲，民眾應養成下列 7 大生活保健習慣：$ ^' E. g$ M1 A' P
1.定期監測血壓
. y7 V/ p$ F, m# S% E( Q公仔箱論壇2.定期監測血糖
. F; c, g8 n- T6 @: W8 I5.39.217.763.定期監測血脂tvb now,tvbnow,bttvb  F( L1 R* B- }% B
4.維持規律運動
  A; X4 a& y' v# W, L" u, N公仔箱論壇5.避免過度壓力5.39.217.761 t; P) P7 p5 O; q  {
6.均衡飲食
! D6 g3 ~# m9 U9 q; i7.充足睡眠（避免長期熬夜）5.39.217.762 E) y  u5 V+ X2 n
若出現疑似中風症狀，務必記錄最後正常時間（Last Known Well），並立即送醫，爭取及時治療機會，才能有效降低死亡率與失能風險。尤其年輕族群更不應輕忽中風風險，切勿因自認年輕而延誤就醫，以免錯失治療契機。
4 c$ N9 n: V- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。



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