標題:
[中式食譜]
核桃錦繡雞[圖文]
[打印本頁]
作者:
甄華
時間:
2009-10-5 03:38 AM
標題:
核桃錦繡雞[圖文]
; o0 }8 K9 s V" z5 ]5.39.217.76
) K6 a) A0 L4 p6 G2 c6 S% ~2 D
. H3 l* ?8 v4 w7 U1 S: r- ntvb now,tvbnow,bttvb
3 T1 B6 s$ H: ?) W$ b- W
材料:
* X$ B: r5 I, u) C, @# Gtvb now,tvbnow,bttvb
3 E+ R4 M6 o; x1 L5 ?: g& [公仔箱論壇
180克 鸡胸肉
5 I' i; Q" ?9 D4 x9 y# T5 T- q公仔箱論壇
4 y1 y" n4 h: T+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
60克 核桃仁
+ C9 v) N' b$ l4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! @; W, p+ Y8 [& e5.39.217.76
80克 甜椒
1 Y5 N3 s3 {4 ~+ ]# b. ~5.39.217.76
2 z* b& P" q+ Y
10克 胡萝卜
7 y0 Y" @$ y7 Y
, x# q {; B( c$ F( A" V4 {5.39.217.76
5克 姜
- R2 q. M/ P1 f6 ?6 z* otvb now,tvbnow,bttvb
, _' v! Q5 Y& _/ b2 J
1支 青葱
5.39.217.76; h% W" k; |$ l7 T' f. ~
8 Z" k: a' b1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
适量菜油调味：
' d/ ~3 G7 {6 ?+ ~- ~, [+ z8 g0 u
tvb now,tvbnow,bttvb$ P6 I$ K/ X- i p6 Z! `$ D
4克 盐
) d$ O ~2 N9 |' j2 I+ h
8 \! n3 V7 U) ], t0 N0 u J$ t k公仔箱論壇
2克 鸡精
$ ^+ Z/ g' ^4 D3 e* B& ?( l: ~
- U0 G* z% @( P6 s; c, E+ I/ K: g
1克 麻油
, s! u# r0 w& x公仔箱論壇
9 v, h, I& G+ v: h8 i* M* e5.39.217.76
腌料：
% [/ ^- H5 W* A5 a) }% c) n
2 Z$ X7 P3 L% J' w9 w; v5.39.217.76
1克 盐
tvb now,tvbnow,bttvb- ]1 T: @3 y2 O$ G+ ]3 \
, x$ r; F/ y$ }. otvb now,tvbnow,bttvb
1克 砂糖
; U1 L# f. Q; g# Y1 m0 [5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb& d+ l3 G6 B+ S6 u- Q/ Y
10克 玉米淀粉
5 l7 e' T4 O# T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P, v' U; o' {) ~; I( F
15毫升 水
5.39.217.76: r: \+ h6 L; f# w8 |- c% P3 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N/ O1 k0 d* x. {. |+ w. m
做法:
' }$ z+ @; C$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 L0 ?2 r+ m4 ?8 V. `% {1 T- R公仔箱論壇
鸡胸肉，甜椒，胡萝卜洗净后分别切成丁状。鸡肉加入腌料，静置10分钟左右。
9 e# n" A2 a9 E( r; F( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _5 B' f+ t4 O1 z! K
生姜去皮切小片，核桃仁用温水泡透，剥去皮末，用小火炸酥捞起油炸滤油后备用。
7 @8 W& ~! ?- Mtvb now,tvbnow,bttvb
2 z% d/ L2 E" V1 Q; M2 s0 p; X/ [5.39.217.76
烧锅下油烧热到70C/160F，入鸡丁泡1-2分钟直到滑嫩，倒出待用。
& j) {5 _ c6 j8 ?
# G# a5 e" J, i' D7 M; j& S公仔箱論壇
锅内留1大勺底油，下姜翻炒出香味后，放入甜椒丁，红萝卜丁翻炒3-5分钟。
4 q7 c: _3 S; [3 M6 I pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb2 B5 Z1 l+ f; l7 T% a' o& h' g
鸡丁和核桃仁回锅，用盐和鸡精调味，淋入麻油，兜匀装盘用青葱装饰即成。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
