標題:
[中式食譜]
核桃錦繡雞[圖文]
[打印本頁]
作者:
甄華
時間:
2009-10-5 03:38 AM
標題:
核桃錦繡雞[圖文]
tvb now,tvbnow,bttvb4 ]4 B- i! ]( l) w
$ l; I, x3 @& {3 O0 B4 C( l% ?+ f5.39.217.76
C4 ?$ y7 O9 k; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb: x* Q4 ^3 n& s8 x+ P3 u! u
材料:
5.39.217.76. S D% ~, n. ?1 p: B, b
6 S/ ?* t3 m) A; r公仔箱論壇
180克 鸡胸肉
5 q' M+ P D3 j- v) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, R# J* Z. T/ T5 p& F5 l2 \2 a公仔箱論壇
60克 核桃仁
. N9 ?2 G) g( W* Z5 a" i0 l2 r; ]- r公仔箱論壇
- c( Z" c9 b+ l M/ I5 Z; _" b* x
80克 甜椒
tvb now,tvbnow,bttvb* I- X0 d3 g" L3 M, o
( i$ K9 d; a) j% L3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
10克 胡萝卜
5.39.217.76- g& i1 r% M8 ^7 z
; H5 k1 ~0 C: ^+ T5 Gtvb now,tvbnow,bttvb
5克 姜
& m q% w- |! e' n- @* D公仔箱論壇
9 t9 u% D2 D1 m8 d/ d: r
1支 青葱
0 ~/ Z! a' y; s公仔箱論壇
+ R% g+ D2 t' _1 u5 E6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
适量菜油调味：
6 f; `4 Y' @$ z) C1 T公仔箱論壇
5.39.217.76, x# c' j/ @9 a* _
4克 盐
( v8 B" A5 W7 k& Z6 {: c& R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?3 ^/ b: r! Z5 ]# t/ i8 q
2克 鸡精
7 E3 Z: [' O) `. F" h- i
; b! i" R1 V( [' e! c( l
1克 麻油
( b5 U! J9 W$ X3 o, i
7 |, C8 \6 A3 `& _$ C# {7 p
腌料：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S2 _: |% g- o& N- x
2 j4 K/ q. r- z" P$ x( j4 a5.39.217.76
1克 盐
# M, C/ w2 _6 ?, r4 `0 s1 @6 _
. q5 t0 x" D) o) U; Q9 V2 ?7 Z
1克 砂糖
7 u' G- ^: x) X& o
! t8 K6 J6 P i6 ~+ J
10克 玉米淀粉
% x. ]- P) U- B% ^% [# }! ]" ~4 Z$ p4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 y; \, {; H& L C) J! y
15毫升 水
tvb now,tvbnow,bttvb; j9 R3 H) n9 p
$ H' Y& w3 E, _5 X$ B公仔箱論壇
做法:
3 ^; {; `/ l, h9 D% |7 _0 X: ytvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J$ d& d% f% h- I* U
鸡胸肉，甜椒，胡萝卜洗净后分别切成丁状。鸡肉加入腌料，静置10分钟左右。
% J4 X+ J. S8 T& @1 D) r' G+ v
公仔箱論壇6 w( J" V }. y ]! H, j
生姜去皮切小片，核桃仁用温水泡透，剥去皮末，用小火炸酥捞起油炸滤油后备用。
6 V* s7 H' }- r/ q' Y6 v3 E$ g
( E. K3 _2 p4 e: v* U' {公仔箱論壇
烧锅下油烧热到70C/160F，入鸡丁泡1-2分钟直到滑嫩，倒出待用。
- D9 P* u0 u y9 p1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 L+ [6 u) t0 D1 D
锅内留1大勺底油，下姜翻炒出香味后，放入甜椒丁，红萝卜丁翻炒3-5分钟。
3 C* w2 v; e+ y; T; X8 u" g5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb7 i/ ~9 C0 I7 G$ }; R% B2 l
鸡丁和核桃仁回锅，用盐和鸡精调味，淋入麻油，兜匀装盘用青葱装饰即成。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
