標題:
[中式食譜]
核桃錦繡雞[圖文]
[打印本頁]
作者:
甄華
時間:
2009-10-5 03:38 AM
標題:
核桃錦繡雞[圖文]
: S1 K5 Y- z0 U* }
k* F4 F8 `# B; O5.39.217.76
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `# P8 D6 Q! @7 {
公仔箱論壇9 H- k1 g; `: S) E( ]( s
材料:
2 d+ w1 ~+ o' j+ W# O+ K5 N* ?5.39.217.76
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C5 r6 t4 U: h2 j+ P4 n8 S
180克 鸡胸肉
. E7 q9 E. Z5 t1 Utvb now,tvbnow,bttvb
+ l3 l' }" ~& j, ^- h' o* B5 b公仔箱論壇
60克 核桃仁
8 J% i$ z4 P D( j6 m ^公仔箱論壇
: {* x% e5 j( T5 r7 d+ Atvb now,tvbnow,bttvb
80克 甜椒
/ j% D) Y( }# L, i( K
6 q' a( g' w! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
10克 胡萝卜
9 k5 q( I" a+ Qtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇: W D/ J- T/ m7 p) C
5克 姜
& e+ z4 H7 J. S5 S1 [1 m$ Y
tvb now,tvbnow,bttvb/ z# r: T2 o4 K- C6 W2 ~# F
1支 青葱
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F5 M0 h7 b7 d
# m7 m& b( ?- j公仔箱論壇
适量菜油调味：
! C4 T8 N, V6 P, z1 w4 x u4 xtvb now,tvbnow,bttvb
5 Q- z' \# ^9 x* A: T5 @# o R$ Vtvb now,tvbnow,bttvb
4克 盐
1 \6 P( `: T6 ~3 f7 s# K4 n
. p: e8 j5 E. o& M; @4 F- [/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2克 鸡精
tvb now,tvbnow,bttvb _/ o3 v7 X; M" X. E
tvb now,tvbnow,bttvb( k' T% o# }% W4 ^7 h! x5 u0 h E7 s
1克 麻油
tvb now,tvbnow,bttvb% u( y: R- O( A' J) k. K5 V" v
/ ^1 Y L: K5 P9 g, d
腌料：
# f' Z0 J! X) R8 o, |; w! P
) y9 Q6 _: ?! x- @- D' W- j+ z& N公仔箱論壇
1克 盐
: F g0 F- s+ o$ J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A& o3 Z% ^6 G L: P6 u1 M! L
1克 砂糖
公仔箱論壇 v+ W" Q/ _5 l
3 G4 {8 F1 C+ P: C Z- T* m公仔箱論壇
10克 玉米淀粉
0 _6 `( k% O! w# y
0 U6 a0 p% P& r. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
15毫升 水
4 m# T) G+ [# f v" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ], |7 _& b6 Z( D4 Q7 r- P
做法:
9 ^1 m8 b, O! ^8 z# e3 `tvb now,tvbnow,bttvb
/ t) T$ Z1 u/ ?1 G. H4 D' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鸡胸肉，甜椒，胡萝卜洗净后分别切成丁状。鸡肉加入腌料，静置10分钟左右。
) C- U4 p. _$ L5 U$ L- h' |- y公仔箱論壇
( j4 g7 o K$ N4 A. K8 o b5 k
生姜去皮切小片，核桃仁用温水泡透，剥去皮末，用小火炸酥捞起油炸滤油后备用。
7 ~' R/ E6 T) L+ k, z, i% l公仔箱論壇
% h4 z5 d) k; c/ u: p+ I
烧锅下油烧热到70C/160F，入鸡丁泡1-2分钟直到滑嫩，倒出待用。
% j( x% |+ ], Jtvb now,tvbnow,bttvb
* P& h1 a0 ?7 o2 r
锅内留1大勺底油，下姜翻炒出香味后，放入甜椒丁，红萝卜丁翻炒3-5分钟。
V- F: W9 Y2 b/ q2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
]' P1 u: G) ftvb now,tvbnow,bttvb
鸡丁和核桃仁回锅，用盐和鸡精调味，淋入麻油，兜匀装盘用青葱装饰即成。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `# P8 D6 Q! @7 {