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標題: [中式食譜] 豆醬劍筍 [打印本頁]

作者: iceorange    時間: 2007-4-13 12:07 AM     標題: 豆醬劍筍

【材料】:
* C) m5 y9 B& g  F& a! U5.39.217.76
3 e4 K/ e* `; q4 _% f肉絲100克
" X+ e8 q; T! }. Q1 @1 n/ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。劍筍300克: A' @6 h8 p1 ?  V/ T' m
蔥1支
% B9 P& [$ C4 wtvb now,tvbnow,bttvb薑末1茶匙
8 p# u; p- p3 ?5.39.217.76辣椒2支5.39.217.76  R3 \0 v. ]# l; S4 k, s

5 h4 I6 W1 C& P- ~# {3 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ u, D& V, ^% w1 p0 k, R. D5.39.217.76【作法】: 5.39.217.76) r) ^' h: F. U( B) r4 N

+ E9 M' t4 j% E8 H, J公仔箱論壇1.醬油1/2大匙.太白粉1茶匙.水2大匙.
  q4 \: u8 m+ F; q- Gtvb now,tvbnow,bttvb
3 w" i# X0 _% ~3 R8 `tvb now,tvbnow,bttvb2.黃豆醬1大匙.糖1/4茶匙.水1/3杯.* U* U. S& b1 z( y+ f

* |7 U4 _$ b3 }1 k$ i1 w& \tvb now,tvbnow,bttvb3.太白粉水適量.麻油數滴.公仔箱論壇' m6 K: H& f, k* W7 ]
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1.肉絲用醃肉廖醃20分. 2.蔥切段.辣椒切斜段.
3 |5 n) h3 b' m6 f& E9 a, }( ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, X2 ]+ p" ~4 W$ s7 A& gtvb now,tvbnow,bttvb3劍筍用滾水川燙20秒中撈出. 4.用2大匙油先炒肉絲和薑末.5.39.217.767 W  x0 S& n9 ~: W  D- N

; A1 U0 j" t/ B: ^5 o4 m/ _加入蔥段和辣椒炒香.再加入調味料(2).
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5.加入劍筍炒勻.燒約1~2分.可淋上少許太白粉水勾薄芡.滴下麻油就可起鍋.




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