標題:
[藥膳]
楊桃雪梨百合湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-9-30 01:28 PM
標題:
楊桃雪梨百合湯
$ Y; d N: \/ I' d. S% h/ G
4 n [ {6 v5 ` H# vtvb now,tvbnow,bttvb
材料
- {3 N; \/ ^( ]8 a) j$ C5.39.217.76
楊桃/雪梨各 2個、紅蘿蔔 1個（切塊）、乾百合 30克、南北杏少許、果皮 1塊、蜜棗 3粒、豬肉 480克、海玉竹 40克、水 3,000毫升
e Z) \5 Q: w3 G' \
$ B5 \- s' Y& S' _6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! H2 |, u) L, v1 v# u( @3 i V9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法
- ^8 r0 a# i2 A2 c' i
1.果皮浸軟去瓤；楊桃去硬邊、去核、切件；雪梨去心切件；豬肉汆水。
7 L% t, _( p/ G) F
6 |) k# I0 F7 O- a9 `( {tvb now,tvbnow,bttvb
2.將水倒入煲，加果皮、蜜棗、南北杏、乾百合及海玉竹，煲滾後放豬肉及紅蘿蔔煲 1小時。
) S3 o' z8 G5 L5 A
5 D+ }" E7 |, O) G0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.然後加楊桃及雪梨再煲 1小時後，加少許鹽調味即成。
tvb now,tvbnow,bttvb& x+ @+ a( l7 R
- z/ |! A" F5 F! ^tvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a N9 X. S% g$ z: a
貼士
7 N2 m5 p/ R8 L1 o
素食者可用蘋果、眉豆或紅腰豆代替豬肉，同樣有滋潤效果。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `- S8 F/ X2 D; e; @: z2 p
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
