Board logo

標題: [中式食譜] 搾菜碎米雞 [打印本頁]

作者: donedone    時間: 2009-9-28 09:38 AM     標題: 搾菜碎米雞

所需材料:
' o" f: @% b  e# ~公仔箱論壇雞胸肉、搾菜、青紅椒、生薑、蒜、乾紅椒
' w: w$ I" b( Q" _5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb0 {3 i0 `. ]. c" K* l8 O
調味料:
) p- x( Z1 Z1 k& ]$ z9 S5.39.217.767 r/ Q; D0 M3 v
醬油、雞精粉、糖、料酒、蛋清TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p; ^; x6 I/ c' {

4 }0 F) v4 r( k" r% S* c' p! lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:5.39.217.76) D+ a6 C5 o! c8 q- H% g; O1 I- a) J

; T: G( X4 F& a. L/ j5.39.217.761、雞胸肉、搾菜、青紅椒全部切成黃豆粒,生薑、蒜切碎,乾紅椒切節。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o" r' h. a4 a

/ p+ k+ X* b0 {* ~tvb now,tvbnow,bttvb2、將雞胸肉用醬油、雞精粉、糖、料酒、雞蛋清抓醃均勻,放置十分鐘。* y, k# P- s& R6 M' a! ^& s
, }* U& a5 b0 z5 C6 k9 G- T' l1 t4 O  S" ]
3、鍋內熱油,六成熱時,倒入雞米迅速炒散,待雞肉一發白立刻盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  I- P+ p. q2 R* Q5 \4 r  n" U% i
5.39.217.76. E& ?' [. r# ~; ~; w+ I
4、鍋內熱油,依次下入乾紅椒、搾菜,青紅椒,炒至發乾,倒入雞米,調入雞精粉,炒勻即可起鍋。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0