標題:
[中式食譜]
搾菜碎米雞
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作者:
donedone
時間:
2009-9-28 09:38 AM
標題:
搾菜碎米雞
所需材料:
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雞胸肉、搾菜、青紅椒、生薑、蒜、乾紅椒
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7 Q! X$ A5 i6 a8 h% O+ N+ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調味料:
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醬油、雞精粉、糖、料酒、蛋清
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做法:
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1、雞胸肉、搾菜、青紅椒全部切成黃豆粒,生薑、蒜切碎,乾紅椒切節。
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2、將雞胸肉用醬油、雞精粉、糖、料酒、雞蛋清抓醃均勻,放置十分鐘。
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3、鍋內熱油,六成熱時,倒入雞米迅速炒散,待雞肉一發白立刻盛起備用。
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4、鍋內熱油,依次下入乾紅椒、搾菜,青紅椒,炒至發乾,倒入雞米,調入雞精粉,炒勻即可起鍋。
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