標題:
[中式食譜]
糖醋上素
[打印本頁]
作者:
甄華
時間:
2009-9-28 01:57 AM
標題:
糖醋上素
糖醋上素
( 素糖醋排骨 )
8 b2 t' Q* m5 T" {' ]! B3 `9 x5.39.217.76
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V2 F8 s0 A1 r- g% m4 H
1 r4 v* x/ {9 W6 M5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb/ n3 x- {) H, V. _. b
材料 INGREDIENT
5.39.217.766 D4 V$ V" R4 D3 ~! f" B
3 ~$ N. o, o: w9 D7 A2 E" N: y
油條----------------- 1條
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G9 Q: I% G, A& c. `. m
蓮藕--------------- 1小節
* r9 A A# p j0 N2 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! F4 f2 N4 u+ f+ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
配料:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e I$ H$ F$ o% _, J
# H4 s4 q% `0 |( E. H# CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
青椒----------------- 半個
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G$ q' b6 L3 R1 ^. {/ L, J
鳳梨------------------ 1片
% t9 l) U+ y/ b3 W' Y4 ~6 O$ I' O" {& ~5.39.217.76
" L1 Y- P' l A
酥炸粉:
& ?6 H5 E* H" `' J5.39.217.76
麵粉------------------- 2/3碗
tvb now,tvbnow,bttvb6 Y% r, k2 `3 o0 H! W* {
地瓜粉----------------- 1/3碗
* V; _' M/ K) M9 u* V( o2 G5 a
水---------------------- 1碗
! h( ?( G! R3 Z" U/ Atvb now,tvbnow,bttvb
油-------------------- 1湯匙
% i5 \1 T- }% a( Q4 b' V( s公仔箱論壇
發粉------------------ 1小匙
$ F2 N( k+ R, u4 O0 j8 j3 g
( r) d5 q. e6 {- D
8 z; v4 Q& P7 T% j: m
調味料 SAUCE
4 x8 S* D+ l2 z, z2 n
T4 a7 G8 S1 q: ~5 w8 [* V+ q3 n公仔箱論壇
油------------------ 1/2湯匙
# x. L) T' S1 Q ~0 c5.39.217.76
番茄醬---------------- 3湯匙
5 Z* I2 _- O9 v2 h' z
糖----------------- 2湯匙
8 f/ Y1 z. c# ?: o2 m
白醋------------- 1/2湯匙
5.39.217.764 L0 m: \% S1 ]1 H0 d8 {/ _8 n, q
水------------------ 1/2碗
1 w+ L$ b( ]9 U9 O: I% h: D
鹽------------------- 少許
* A3 {/ E4 d- g$ {* N$ r
& s3 a7 S. I$ l' J公仔箱論壇
8 C! a9 I+ m O$ f( D
太白粉水----------------- 1/2湯匙
! H! i4 F7 w. h, K Q
香油--------------- l小匙
* g/ q l0 _, f
" D5 ?! _& I* {& j( YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" w" |' c3 f! G公仔箱論壇
0 n" `' q* U9 P: k2 B( r5 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
作法 METHODS
" J' Q5 I: g: v4 n& \
- v& N) P' g; p* ~7 }' v% w
1. 油條切5公分長段,蓮藕切如筷子粗條,每段油條塞入1小段蓮藕,沾裹酥炸粉糊,入中溫油鍋,
公仔箱論壇3 F; X0 i$ J6 }' ~2 B
中火炸酥,撈起。
( d: d1 [) ?! E0 `! H+ w
2. 油倒回油筒鍋熱加入配料及調味料,燒開,加入太白粉水,勾芡呈濃稠狀時,倒入炸酥油條,拌炒
5 F3 a! k$ R, W; K1 B7 o
數下即可,淋上香油起鍋。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E2 a. W' O" V) k- ]1 V+ k3 v3 P: c
2 A# Z: H5 K1 i) X' f+ X% d+ l
美食小技巧 TIPS
tvb now,tvbnow,bttvb) @: k; ~* r: U
: r, q9 i/ ~# K5 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
‧每段油條沾裹麵糊,只要薄薄一層即可。
作者:
malayfatboy
時間:
2009-9-28 06:55 AM
thank you
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0