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標題: [中式食譜] 乾腎燜牛腩 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-4-11 12:44 PM     標題: 乾腎燜牛腩

【材料】5.39.217.76' p" S7 [0 m3 V
牛腩十六5.39.217.76% e8 r, U8 K  l! p1 F
上海鴨腎乾二個9 V( b1 I& s0 Q# A. ~8 U$ Y. h* H
乾頭三粒(切碎)3 K9 E6 [% R7 F8 O: @8 j" O3 p+ E; J
蒜頭八粒(切碎)tvb now,tvbnow,bttvb# k' m9 y# R! Z+ X  ]! i+ U1 t
生薑三片
, l& ?9 r% ]  ?0 J9 c, \) Y5.39.217.76香三棵(切段)
: J- k( i3 z/ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F9 t8 ~/ b# ?, U* q' V
【調味料】
6 e2 T. u) F/ [' c% `5.39.217.76老抽半茶匙
# p- ^- \& D- P1 S$ i公仔箱論壇麻油半茶匙
+ q4 A4 ]( c6 H3 w7 V0 u& ^tvb now,tvbnow,bttvb蠔油半茶匙9 ~6 U- a, D3 |6 a
幼鹽半茶匙2 s" r; w3 L; M% b0 ?
黃糖粉一茶匙半
8 B! [1 j6 r- h% c$ H5.39.217.76生油一茶匙公仔箱論壇- v- Y) B8 l& J7 _1 _; ]" M1 `
紹酒一湯匙' F1 v9 l: F( U
清水二杯2 o% Q8 T5 j; Q6 u
汁一茶匙半
; b5 D5 |$ y( ?: Q+ Jtvb now,tvbnow,bttvb6 U& j9 F. G" |
【做法】
9 A/ P$ L# Q0 s$ L- `公仔箱論壇(一)牛腩切成一吋方塊,與調味料拌勻醃二十五分鐘。
# x* t+ |3 [! v, y5 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)鴨腎洗淨開邊,劃上十紋。
+ o- {3 K  d. B' n& K( K( v+ p' W公仔箱論壇(三)燒紅鑊落一湯匙油,爆香乾、蒜頭、段及薑片,加入牛腩煎封至熟。tvb now,tvbnow,bttvb3 V8 A( k. X' X, f) L2 y
(四)加鴨腎,蓋上鑊蓋燜煮一小時三十分鐘,即成。




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